تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

۱۲ علائم پر کاری تیروئید که شایع است

پر کاری تیروئید یک بیماری تیروئید است. تیروئید یک غده پروانه ای کوچک است که در جلوی گردن قرار دارد. این غده تترایو تی یرونین (T4) و تریویوتیرونین (T3) تولید می کند که دو هورمون اولیه هستند که چگونگی مصرف انرژی توسط سلول ها را کنترل می کنند. غده تیروئید از طریق انتشار این هورمون متابولیسم را تنظیم می کند.

پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که تیروئید بیش از حد T4، T3 یا هر دو را تولید می کند. تشخیص پرکاری تیروئید و درمان علت اصلی می تواند علائم را از بین ببرد و از عوارض جلوگیری کند.

چه چیزی سبب پرکاری تیروئید می شود؟

علل مختلف می تواند باعث پرکاری تیروئید شود. بیماری گریوز، یک اختلال خودایمنی، شایع ترین علت پرکاری تیروئید است. این بیماری باعث می شود آنتی بادی ها باعث تحریک تیروئید برای ترشح بیش از حد هورمون ها شوند. بیماری گریوز بیشتر در زنان دیده می شود. این بیماری به صورت ارثی در خانواده ها دیده می شود، بنابراین ژنتیکی می باشد. اگر بستگان شما این بیماری را دارند باید به پزشک خود بگویید. علل دیگر پرکاری تیروئید عبارتند از:

  •  ید اضافی، یک عنصر کلیدی در T4 و T3
  •  تیروئیدیت یا التهاب تیروئید، باعث می شود T4 و T3 در غدد کاهش یابند
  •  تومورهای تخمدان یا تخمک
  •  تومورهای خوش خیم تیروئید یا غده هیپوفیز
  •  دریافت تترایو تی تیرونین از طریق مکمل های غذایی یا داروها به مقدار زیاد

علائم پرکاری تیروئید چیست؟

علائم پرکاری تیروئید

مقادیر زیاد T4، T3 یا هر دو می تواند باعث افزایش سرعت متابولیسم شوند. در این حالت ممکن است سرعت قلب افزایش یافته، فشار خون بالا برود و لرزش دست دیده شود. همچنین ممکن است زیاد عرق کنید و تحمل کمتری برای گرما داشته باشید. پرکاری تیروئید می تواند حرکات مکرر روده، کاهش وزن و در زنان چرخه قاعدگی نامنظم را ایجاد کند. به طور قابل توجهی، غده تیروئید می تواند به گواتر متورم تبدیل شود که می تواند متقارن یا یک طرفه باشد. چشمان شما نیز ممکن است کاملا برجسته شوند، که نشانه ای از اگزوفتالموس است، مشکلی که مربوط به بیماری گریوز است. سایر علائم پرکاری تیروئید عبارتند از:

  1.  افزایش اشتها
  2.  عصبی بودن
  3.  بی قرار بودن
  4.  عدم توانایی تمرکز
  5. ضعف
  6. ضربان قلب نامنظم
  7.  مشکل خواب
  8.  موهای نازک و شکننده
  9.  خارش
  10. ریزش مو
  11. تهوع و استفراغ
  12.  بزرگ شدن سینه در مردان

علائم زیر نیازمند توجه فوری پزشکی است:

  • سرگیجه
  • تنگی نفس
  •  از دست دادن هوشیاری
  • ضربان قلب سریع و بی نظم

پرکاری تیروئید همچنین می تواند باعث فیبریلاسیون دهلیزی شود، یک آریتمی خطرناک است که می تواند منجر به سکته مغزی، و همچنین نارسایی احتقانی قلب شود.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: رنج نرمال tsh چقدر است؟

درمان پرکاری تیروئید چگونه است؟

۱- دارو درمانی

داروهای ضد تیروئید مانند متی مازول  (Tapazole) مانع از تولید هورمون ها توسط تیروئید می شوند. آنها درمان رایج هستند.

۲- ید رادیواکتیو

با توجه به انجمن تیروئید آمریکا، ید رادیواکتیو به بیش از ۷۰ درصد بزرگسالان مبتلا به پرکاری تیروئید داده می شود. این ید به طور موثر سلول هایی را از بین می برد که هورمون را تولید می کنند. عوارض جانبی رایج عبارتند از دهان خشک، چشم های خشک، گلودرد و تغییرات در طعم. برای جلوگیری از گسترش اشعه به دیگران، ممکن است برای مدت کوتاهی پس از درمان احتیاط کنید.

۳- عمل جراحی

قسمت یا تمام غده تیروئید شما ممکن است در جراحی برداشته شود. پس از آن باید مکمل های هورمون تیروئید را برای جلوگیری از کم کاری تیروئید، که زمانی که تیروئید ضعیف دارید و هورمون کمی ترشح می کند اتفاق می افتد، مصرف کنید. همچنین، بتا بلوکرهایی مانند پروپرانولول میتواند ضربان قلب سریع، عرق کردن، اضطراب و فشار خون بالا را کنترل کند. اکثر مردم به این درمان خوب پاسخ می دهند.

آنچه می توانید برای بهبود علائم انجام دهید:

رژیم غذایی مناسب با تمرکز بر کلسیم و سدیم بسیار مهم است، به خصوص برای جلوگیری از کم کاری تیروئید. با پزشک خود صحبت کنید تا دستورالعمل های سالمی برای رژیم غذایی، مکمل های تغذیه ای و ورزش ارائه کند.

پرکاری تیروئید می تواند استخوان های شما ضعیف و نازک کند، که می تواند منجر به پوکی استخوان شود. مصرف ویتامین D و مکمل کلسیم در طول و پس از درمان می تواند باعث تقویت استخوان ها شود. دکتر شما می تواند به شما بگوید چقدر ویتامین D و کلسیم را هر روز مصرف کنید (قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰). 

پزشک شما ممکن است شمار را به یک متخصص غدد درون ریز ارجاع دهد که متخصص در درمان سیستم های هورمونی بدن است. استرس یا عفونت می تواند باعث طوفان تیروئیدی شود. طوفان تیروئیدی زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی هورمون تیروئید آزاد شود و موجب بدتر شدن علائم شود. درمان برای جلوگیری از طوفان تیروئیدی، تیروتوکسیکوز و سایر عوارض مهم است.

چشم انداز دراز مدت پرکاری تیروئید بستگی به علت آن دارد. برخی از علل می توانند بدون درمان از بین بروند. دیگران، مانند بیماری گریوز، در طول زمان بدون درمان بهبود می یابند. عوارض بیماری گریوز می تواند تهدید کننده زندگی باشد و بر کیفیت زندگی درازمدت تاثیر بگذارد. تشخیص زودهنگام و درمان علائم، چشم انداز دراز مدت را بهبود می بخشد.

چرا مردان کمتر از زنان به مشکل تیروئید مبتلا می شوند؟

پرکاری و کم کاری تیروئید معمولا توسط واکنش های خود ایمنی آغاز می شود. در حالی که بیماری گریوز معمولا باعث پرکاری تیروئید می شود، هشیموتو معمولا باعث کم کاری تیروئید می شود. هر دو بیماری توسط حمله بدن به غده تیروئید آغاز می شود. دقیقا معلوم نیست چرا مردان کمتر دچار بیماری خود ایمنی می شوند. محققان معتقدند این موضوع با تفاوت های سیستم ایمنی ارتباط دارد. زنان در مقایسه با مردان، واکنش شدیدتری نسبت به واکسیناسیون، تروما و عفونت دارند. بنابراین احتمال دارد که این سیستم ایمنی بسیار فعال، زنان را در معرض خطر بیشتر بیماری تیروئید قرار دهد.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: تفسیر آنلاین آزمایش تیروئید+شرایط انجام

پزشکان چگونه پرکاری تیروئید را تشخیص می دهند؟

نحوه تشخیص پرکاری تیروئید

اولین گام در تشخیص این است که سابقه پزشکی کامل بررسی شود و معاینه فیزیکی انجام شود. این می تواند این موارد می تواند علائم رایج پرکاری تیروئید را نشان دهد:

  • کاهش وزن
  • ضربان قلب سریع
  •  فشار خون بالا
  •  چشم های برجسته
  •  غده تیروئید بزرگ شده

ممکن است آزمایشهای دیگری برای ارزیابی انجام شود. این آزمایشات عبارتند از:

۱- آزمایش کلسترول

ممکن است پزشک شما سطح کلسترول را بررسی کند. کلسترول پایین می تواند نشانه ای از میزان متابولیسم بالا باشد که باعث شده است بدن شما به سرعت کلسترول را بسوزاند.

۲- آزمایش T4، بدونT4 ، T3

این آزمایش ها هورمون تیروئید T4 و T3 را در خون شما اندازه گیری می کند.

۳- تست سطح هورمون تحریک کننده تیروئید

هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) یک هورمون غده هیپوفیز است که غده تیروئید را به تولید هورمون ها تحریک می کند. هنگامی که سطح هورمون تیروئید طبیعی یا بالا باشد، TSH باید پایین باشد. TSH غیر طبیعی ممکن است اولین علامت پرکاری تیروئید باشد.

۴- آزمایش تری گلیسرید

سطح تری گلیسرید شما نیز ممکن است آزمایش شود. مثل کلسترول کم، تری گلیسیرید پایین می تواند نشانه ای از میزان متابولیسم بالا باشد.

۵- اسکن تیروئید 

این آزمون به پزشک اجازه می دهد تا ببیند آیا تیروئید شما بیش از حد فعال است یا خیر. به طور خاص، این آزمون می تواند نشان دهد که آیا کل تیروئید بیش از حد فعال است و یا فقط قسمتی از آن فعالیت بیش از حد دارد.

۶- سونوگرافی

سونوگرافی می تواند اندازه کل غده تیروئید و همچنین هر توده ای را در آن اندازه گیری کند. پزشکان همچنین می توانند از اولتراسوند برای تعیین اینکه آیا یک جرم جامد یا کیستیک است، استفاده کنند.

۷- CT اسکن یا  MRI

CT  اسکن یا MRI می تواند نشان دهد آیا تومور هیپوفیز باعث ایجاد مسئله شده است یا خیر.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.healthline.com

ادامه‌ی پست

چسبندگی لوله های رحمی


لوله‌های رحمی یکی از مهم‌ترین اعضای داخلی لگن به حساب می‌آید و سلامتی آنها هم تاثیر بسزایی در باروری خانم‌ها دارد به همین دلیل ممکن است بارها اصلاح چسبندگی لوله ها را شنیده باشید خصوصا از زبان کسانیکه مشکل نازایی دارند.اخیرا در قسمت پرسش و پاسخ سایت،هر روزه سوالاتی راجب به این مشکل و راه های تشخیص و درمانش پرسیده میشود.به همین علت در این مقاله موضوعات مرتبط با چسبندگی لوله مثل علل به وجود آمدن، تشخیص و درمان، مشکلاتی که به دنبال دارد اورده شده است

چسبندگی لوله های رحمی

لوله‌های رحمی یکی از مهم‌ترین اعضای داخلی لگن به حساب می‌آید و سلامتی آنها هم تاثیر بسزایی در باروری خانم‌ها دارد به همین دلیل ممکن است بارها اصلاح چسبندگی لوله ها را شنیده باشید خصوصا از زبان کسانیکه مشکل نازایی دارند.اخیرا در  قسمت پرسش و پاسخ سایت،هر روزه سوالاتی راجب به این مشکل و راه های تشخیص و درمانش پرسیده میشود.به همین علت در این مقاله موضوعات مرتبط با چسبندگی لوله مثل علل به وجود آمدن، تشخیص، درمان و مشکلاتی که به دنبال دارد اورده شده است.

لوله رحمی (فالوپ) چیست؟

قبل از اینکه راجب بسته شدن لوله های فالوپ بدانید، باید با ساختار و عملکرد آنها در بدن آشنا شوید. لوله‌های رحمی دو لوله نازک در دو طرف رحم هستند که به حرکت تخمک‌های بالغ از تخمدان به رحم کمک می‌کنند. این لوله ها ،به طول حدود ۱۰ سانتی متر هستند و از زوایای طرفی قسمت فوقانی  رحم خارج می‌شوند و در انتها به شکل شیپوری در می‌آیند و روی تخمدان‌ها قرار می‌گیرند.به محض آزاد شدن تخمک از تخمدان ،این لوله ها تخمک را به داخل خود میکشند و با حرکات خود و مزک هایشان باعث میشوند تا تخمک در طول لوله حرکت کند و خودش را به رحم برساند.این لوله ها از ۴ قسمت تشکیل شده اند.قسمت داخل جداری به طول یک سانتی‌متر که در ضخامت دیواره رحم است. تنگه یا ایسموس که محل اتصال لوله به رحم است. آمپول که گشادترین قسمت است و بیش از نصف لوله را تشکیل داده و لقاح در آن صورت می‌گیرد. ناحیه شیپوری که وظیفه گرفتن تخمک از تخمدان را دارد.

چسبندگی لوله‌ رحمی  چیست؟

ممکن است هر قسمتی از این لوله ها دچار چسبندگی یا انسداد شود که باعث مشکل نازایی در فرد میشود.هم چنین نوع و شدت این چسبندگی یا انسداد مختلف است و بسته به نوع و شدت آن برای درمان نیاز به اقدامات خاص است.برای مثال چسبندگی‌های غشایی بسیار نازک هستند و معمولاً به سادگی با یک فشار یا کشیدگی شدن ملایم پاره می‌شوند. چسبندگی‌های ضخیم اغلب عروقی هستند (حاوی رگ‌های خونی) و برای جدا شدن نیاز به مداخله با استفاده از ابزار مکانیکی یا انرژی (مانند لیزر) دارند. چسبندگی‌های نواری ممکن است با ایجاد یک نوار یا ساختار رشته مانند در بین دو بخش موجب اتصال آنها شوند. چسبندگی‌های تخت زمانی ایجاد می‌شوند که دو بخش به هم چسبیده شده باشند.

دلایل ایجاد انسداد لوله‌های رحمی

عوامل زیادی می‌توانند باعث این چسبندگی‌ها شوند. یکی از عواملی که باعث چسبندگی و انسداد لوله‌های رحمی می‌شود، عفونت‌ است. عفونت‌ به واسطه میکروب‌های مختلف می‌تواند باعث التهاب لوله‌ها شود و افرادی که مبتلا به عفونت‌های مکرر و شدید لوله‌های رحمی می‌شوند و به موقع مراجعه به پزشک ندارند و تحت درمان قرار نمی‌گیرند، ممکن است دچار چسبندگی و به دنبال آن نازایی شوند. در کسانی که از IUD ستفاده می‌کنند نیز احتمال التهاب‌های لگنی و لوله‌های رحمی بیشتر است. بنابراین میان این افراد هم بیشتر شاهد بروز چسبندگی خواهیم بود و به همین علت در خانم‌هایی که هنوز زایمان نکرده‌اند، IUD را به عنوان روش جلوگیری پیشنهاد نمی‌کنیم. البته باید به این موضوع هم توجه داشته باشیم که همه افراد هم این مشکلات را پیدا نخواهند کرد، ولی توجه به این نکته ضروری است.

یکی دیگر از عواملی که می‌تواند سبب چسبندگی لوله‌ها شود، جراحی‌ها هستند. از شایع‌ترین جراحی‌ها می‌توان از آپاندیسیت نام برد. عمل جراحی آپاندیسیت به خصوص در کسانی که آپاندیسیت پاره می‌شود و تورم و عفونت شدید در لگن ایجاد می‌شود، ممکن است باعث ایجاد چسبندگی‌ شود. یکی دیگر از جراحی‌هایی که ممکن است باعث چسبندگی شود، جراحی کیست تخمدان، فیبروم رحمی و جراحی‌هایی است که داخل لگن انجام می‌شود.شاید برایتان سوال پیش بیاید که آیا انجام سزارین هم می‌تواند سبب چسبندگی لوله‌های رحمی شود؟در جواب باید گفت،سزارین هم به دلیل اینکه نوعی عمل جراحی است، می‌تواند چنین عارضه‌ای را داشته باشد. در برخی از خانم‌ها بعد از یک بار سزارین، چسبندگی‌های شکمی دیده می‌شود، اما چسبندگی‌های شکمی کمتر در محل لوله‌های رحمی است و بیشتر در قسمت مثانه دیده می‌شود.اما اگر روش سزارین به صورت اصولی و صحیح انجام شود، حتی در خانم‌هایی که چند بار هم سزارین شده اند این مشکل به وجود نمی‌آید.

ابتلا به اندومتریوز یکی دیگر از عوامل خطر برای افزایش رسیک چسبندگی لوله ها به شمار می آید.در آندومتریوز، بافت‌ مشابه‌ پوشش‌ داخلی‌ رحم‌ در نقاطی‌ غیرمعمول‌ در قسمت‌ پایینی‌ شکم‌ ظاهر می‌شود. این‌ بافت‌ ممکن‌ است‌ روی‌ سطح‌ تخمدان‌، پشت‌ رحم‌ و در حفره‌ لگنی‌، روی‌ دیواره‌ روده و ندرتا در نقاطی‌ دورتر به‌ وجود آید.


علائم چسبندگی لوله ها

انسداد رحمی به ندرت موجب بروز علائم می‌گردد. یک نوع خاص انسداد لوله رحمی که هیدروسالپنکس نامیده می‌شود، ممکن است موجب درد پایین شکم و ترشحات غیرطبیعی واژن شود، اما همه زنان دچار این علائم نمی‌شوند.

در کل ممکن است علایمی مانند دردهای لگنی‌  هنگام‌ عادت‌ ماهانه‌، خصوصا روزهای‌ آخر،درد هنگام‌ مقاربت‌ جنسی‌، لکه‌بینی‌ قبل‌ از عادت‌ ماهانه‌، گاهی‌ وجود خون‌ در ادرار یا مدفوع‌، کمردرد و درد همراه‌ با انقباضات‌ روده‌ای‌ و نازایی‌ وجود داشته باشند.

روش های تشخیص  چسبندگی لوله های رحمی

متاسفانه با انجام سونوگرافی نمیتوان به وجود این مشکل پی بر و به کمک لاپاراسکوپی ویا عکس رنگی که از رحم گرفته می‌شود، می‌توان وضعیت لوله‌ها را ارزیابی کرد.عکس رنگی که کمی هم دردناک است می تواند مسیر لوله های رحم و شکل رحم را نشان دهد که با استفاده از این یافته ها پزشک میتواند ناهنجاری های رحم مثل رحم دوشاخ یا سپتوم دار و یا گرفتگی لوله ها را تشخیص دهد. 

با روش بعدی یعنی لاپاراسکوپی حفره ی شکم دیده می شود و داخل حفر ها و لگن با بزرگنمایی چند برابر مشاهده می گردد و تشخیص داده می شود که آیا لوله رحمی مشکل دارد یا مخاط داخل لوله های رحمی دچار مشکل است.

اگر انسداد شدید نباشد،میتوان هنگام عکس رنگی و در بیهوشی یک ماده ی رنگی به دهانه ی رحم فرستاد که این ماده وارد رحم و لوله می شود و چون زیر بیهوشی است، معمولا اگرفتگی برطرف شده و خیلی اوقات لوله باز می شود.پس این روش در آن واحد میتواند هم روش تشخیص و هم درمانی باشد.

 

روش های درمانی برای چسبندگی و انسداد رحم

اگر یکی از لوله‌ها باز باشد و بغیر از آن سالم باشید، ممکن است بتوانید بدون نیاز به کمک زیادی باردار شوید. ممکن است پزشک داروهای باروری را برای افزایش احتمال تخمک‌گذاری در طرفی که لوله باز است تجویز کند. هر چند در صورتی که هر دو لوله مسدود باشند این روش قابل استفاده نیست.

در برخی موارد، جراحی لاپاروسکوپی می‌تواند لوله‌های مسدود شده را باز کند یا بافت اسکاری که موجب مشکل شده است را جدا نماید. احتمال موفقیت بستگی به سن (هر چه جوان‌تر بهتر)، وضعیت و محل انسداد و دلیل انسداد دارد. اگر تنها مقدار کمی چسبندگی بین لوله‌ها و تخمدان وجود داشته باشد، در این صورت احتمال بارداری  پس از جراحی افزایش می‌یابد. اگر یکی از لوله‌ها مسدود اما سالم باشد، احتمال بارداری پس از جراحی بین ۲۰ تا ۴۰ درصد خواهد بود.

اما اگر اسکار و چسبندگی‌های متعدد و ضخیم بین لوله‌ها و تخمدان وجود داشته باشد، و یا اگر مبتلا به هیدروسالپنکس باشید، جراحی گزینه خوبی برای شما نیست. همچنین در صورتی که هر گونه مشکل ناباروری مردانه وجود داشته باشد، بهتر است از جراحی صرف نظر کرد. در این موارد، لقاح مصنوعی  بهترین انتخاب است. نکته مهم دیگر این است که خطر حاملگی خارج رحمی پس از جراحی جهت درمان انسداد لوله رحمی بیشتر است. در صورت بارداری پزشک باید به دقت شما را زیر نظر بگیرد. 

                                                

با روش هیستروسکوپی که یک روش آندوسکوپی تشخیصی داخل رحمی است، تحت شرایط بیهوشی عمومی و با وسیله تلسکوپ مانندی که از طریق دهانه رحم وارد حفره می‌شود، رحم از نظر وجود انواع چسبندگی‌های داخل رحمی بررسی می‌شود. این روش همچنین کاربرد درمانی دارد.  

                              

در روش دیگرکه به عکس رنگی معروف است، با قراردادن لوله باریکی در دهانه لوله رحم و تزریق سرم نرمال سالین و همزمان انجام سونوگرافی می‌توان از عبور مایع از لوله‌های رحمی و رها شدن آنها در حفره لگن که دلیل بازبودن لوله‌هاست اطلاع حاصل کرد.

اگر چسبندگی در اطراف لوله باشد، با عمل جراحی یا لاپاراسکوپی (لاپاروسکوپی) می‌توان آن را باز کرد. برخی خانم‌ها بعد از باز کردن چسبندگی‌ها باردار می‌شوند.

 

ادامه‌ی پست

درمان عفونت ریه در افراد مسن

عفونت ریه یک عفونت در یک یا هر دو ریه است. این عفونت می تواند توسط باکتری ها، ویروس ها و یا قارچ ها ایجاد شود. عفونت ریه باکتریایی شایع ترین نوع در بزرگسالان است. عفونت ریه باعث التهاب در کیسه های هوا در ریه های شما می شود که به آنها آلوئول ها گفته می شود. آلوئول ها با مایع یا حلزونی پر می شوند و نفس کشیدن را دشوار می کنند.

 عفونت ریه چیست؟

علایم عفونت ریه چیست؟

چه کسی در معرض عفونت ریه قرار دارد؟

عفونت ریه چگونه درمان می شود؟

عوارض احتمالی عفونت ریه در افراد مسن

آیا می توانم از عفونت ریه جلوگیری کنم؟


اکثر مردم به درمان پاسخ می دهند و عفونت ریه آن ها بهبود می یابد. با این حال، برای برخی افراد، عفونت ریه می تواند بیماری را بدتر کند یا باعث عوارض شود.

همانند درمان شما، زمان بهبودی شما بستگی به نوع عفونت، شدت و سلامت عمومی شما دارد. یک فرد جوان ممکن است یک هفته پس از درمان به حالت عادی بازگردد. ممکن است بهبودی در افراد دیگر طول بکشد و ممکن است خستگی ماندگار داشته باشند. اگر علائم شما شدید باشد، بهبودی ممکن است چندین هفته طول بکشد.

اگر در حال حاضر مشكلات بهداشتی خاصی دارید، عفونت ریه می تواند آن را بدتر كند. این شرایط شامل نارسایی احتقانی قلب و آمفیزم است. برای برخی افراد، عفونت ریه خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش می دهد.

علائم عفونت ریه می تواند خفیف تا تهدید کننده زندگی باشد. شايعترين علائم عفونت ریه عبارتند از:

  •  سرفه که ممکن است خلط (موکوس) تولید کند
  •  تب، عرق کردن و لرز
  • تنگی نفس
  •  درد قفسه سینه

علائم دیگر می تواند با توجه به علت و شدت عفونت، و همچنین سن و سلامت عمومی فرد متفاوت باشد.

علائم با علت

  •  عفونت ریه ویروسی ممكن است از علائم آنفلوانزا مثل خس خس سینه شروع شود. تب بالا ممکن است بعد از ۱۲ تا ۳۶ ساعت اتفاق بیافتد.
  •  عفونت ریه باکتریایی ممكن است تب را به اندازه ۱۰۵ درجه فارنهایت همراه با عرق، تورم لب ها و ناخن های آبی و سردرگمی ایجاد كند.

علائم با سن

  •  کودکان زیر ۵ سال ممکن است تنفس سریع داشته باشند.
  •  نوزادان ممكن است استفراغ كنند، كمبود انرژي داشته باشند يا مشكلي در خوردن يا نوشيدن داشته باشند.
  • افراد سالمند ممکن است دمای بدن کمتر از حد نرمال داشته باشند.

آیا عفونت ریه مسری است؟

اکثر انواع عفونت ریه مسری است. هر دو عفونت ریه ویروسی و باکتریایی می تواند به وسیله استنشاق قطره های موجود در هوا از طریق عطسه یا سرفه به دیگران گسترش پیدا کند. اما در حالی که می توانید دچار عفونت ریوی قارچی شوید این عفونت از فردی به فرد دیگر گسترش یابد.

هر کسی می تواند دچار عفونت ریه شود، اما برخی افراد بیشتر در معرض خطر هستند:

  •  نوزادان از زمان تولد تا سن ۲ سالگی و افراد بالای ۶۵ سال یا بالاتر
  •  افرادی که دچار سکته مغزی شده اند، دچار مشکل بلع هستند
  •  افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف به علت بیماری یا استفاده از داروهایی نظیر استروئید یا داروهای سرطانی خاص
  • افرادی که سیگار می کشند، برخی از انواع مواد مخدر غیر قانونی را استفاده می کنند و یا مقدار زیادی الکل مصرف می کنند
  • افراد مبتلا به برخی بیماری های مزمن مانند آسم، فیبروز کیستیک، دیابت یا نارسایی قلبی

علائم عفونت ریه

درمان شما بستگی به نوع عفونت ریه، شدت و سلامتی عمومی شما دارد.

۱- درمان تجویزی

داروهای آنتی بیوتیک، ضد ویروسی و ضد قارچی برای درمان عفونت ریه بسته به علت خاصی از بیماری استفاده می شود. اکثر موارد عفونت ریه باکتریایی را می توان در خانه با آنتی بیوتیک خوراکی درمان کرد و اکثر مردم طی یک تا سه روز به آنتی بیوتیک ها واکنش نشان می دهند. پزشک شما همچنین ممکن است داروهای بدون نسخه (OTC) را توصیه کنند تا درد و تب را در صورت نیاز کاهش دهد. این دارو ممکن است شامل آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن (تیلنول) باشد.

پزشک شما همچنین ممکن است دارو سرفه را برای کاهش سرفه تجویز کند. همچنین می توانید استراحت کنید. با این حال، سرفه کمک می کند مایع را از ریه های خود حذف کنید.

۲- درمان خانگی

شما می توانید به روش های زیر به بهبودی خود کمک کنید و از عود مجدد جلوگیری کنید:

  •  مصرف داروهای تجویز شده
  •  استراحت زیاد
  •  نوشیدن مایعات زیاد

۳- بستری شدن

اگر علائم شما بسیار شدید باشد و یا مشکلات دیگری برای سلامتی داشته باشید، ممکن است نیاز به بستری شدن داشته باشید. در بیمارستان، پزشکان می توانند میزان ضربان قلب، دمای بدن و تنفس را بررسی کنند. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 آنتی بیوتیک های داخل وریدی

این آنتی بیوتیک ها به رگهای شما تزریق می شوند.

درمان تنفسی

این درمان با استفاده از تکنیک های مختلف، از جمله ارائه داروهای خاص به طور مستقیم به ریه ها انجام می شود. درمانگر تنفسی همچنین ممکن است به شما آموزش دهد یا به شما کمک کند تا تمرینات تنفسی را انجام دهید تا اکسیژن زایی خود را به حداکثر برسانید.

 درمان با اکسیژن

این درمان به حفظ سطح اکسیژن در جریان خون کمک می کند. شما ممکن است اکسیژن را از طریق یک لوله بینی یا ماسک صورت دریافت کنید. اگر مورد شما شدید باشد، ممکن است به یک فن (دستگاهی که از تنفس پشتیبانی می کند) نیاز داشته باشد.

عفونت ریه ممکن است عوارض ایجاد کند، به ویژه در افراد مبتلا به سیستم ایمنی ضعیف یا بیماری های مزمن مانند دیابت. عوارض می تواند شامل موارد زیر باشد:

۱-  باکتریایی

باکتری از عفونت ریه ممکن است به جریان خون گسترش یابد. این مسئله می تواند منجر به خطر فشار خون، شوک سپتیک و بعضی موارد نارسایی اندام شود.

۲- آبسه های ریه

اینها حفره هایی هستند که در ریه ها وجود دارد.

۳-  اختلال تنفسی

شما ممکن است دچار کمبود اکسیژن در هنگام تنفس شوید. ممکن است لازم باشد از یک فن استفاده کنید.

۴-  سندرم ديسترس تنفسی حاد

این حالت یک نوع شدید نارسایی تنفسی است. این حالت شرایط اورژانسی پزشکی است.

۵-  پلورال افيوژن

اگر عفونت ریه شما درمان نشود، ممکن است مایع در اطراف ریه ها در پلورا ایجاد شود. پلورا غشای نازکی است که خارج از ریه ها و در داخل قفس سینه شما قرار دارد. مایع ممکن است آلوده شود و نیاز به تخلیه داشته باشد.

۶- مرگ

در بعضی موارد، عفونت ریه می تواند کشنده باشد. بین ۲ تا ۳ میلیون نفر در سال در ایالات متحده امریکا دچار عفونت ریه می شوند و از این تعداد، حدود ۶۰ هزار نفر می میرند.

در بسیاری از موارد، می توان از عفونت ریه جلوگیری کرد. واکسن عفونت ریه اولین خط دفاع در برابر عفونت ریه، واکسیناسیون است. در مورد دو واکسن عفونت ریه که ممکن است در برابر عفونت ریه باکتری محافظت کند، از پزشک خود سوال کنید. عفونت ریه اغلب می تواند یک عارضه از آنفلوآنزا باشد، بنابراین سالانه واکسن آنفلونزا بزنید.

طبق گفته موسسه ملی بهداشت، واکسن های عفونت ریه از تمام موارد بیماری جلوگیری نخواهند کرد. اما اگر شما واکسینه شده اید، احتمال دارد که بیماری ملایم و کوتاه تر و خطر کمتری از عوارض وجود داشته باشد. دو نوع واکسن عفونت ریه در ایالات متحده وجود دارد. دکتر شما می تواند به شما بگوید که کدام یک برای شما بهتر است:

۱- Prevnar13:

این واکسن در برابر ۱۳ نوع باکتری پنوموکوکی موثر است. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری  (CDC) این واکسن را برای افراد زیر توصیه می کند:

  •  نوزادان و کودکان زیر ۲ سال
  •  بزرگسالان ۶۵ سال و بالاتر
  •  افراد بین ۲ تا ۶۵ سال با بیماری مزمن که خطر ابتلا به عفونت ریه در آن ها بیشتر است.

۲- Pneumovax23:

این واکسن در برابر ۲۳ نوع باکتری پنوموکوکی موثر است. CDC آن را برای افراد زیر توصیه می کند:

  •  بزرگسالان ۶۵ سال و بالاتر
  •  بزرگسالان سنین ۱۹-۶۴ ساله که سیگار می کشند
  •  افراد بین ۲ تا ۶۵ سال با بیماری های مزمن که خطر ابتلا به عفونت ریه در آن ها بیشتر است

سایر نکات پیشگیری 

علاوه بر واکسیناسیون، موارد دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از عفونت ریه استفاده کنید:

  •  اگر سیگار می کشید، سعی کنید ترک کنید. سیگار کشیدن باعث افزایش حساسیت به عفونت های تنفسی، به خصوص عفونت ریه می شود.
  •  دستها را به طور منظم با صابون و آب بشویید.
  • هنگام سرفه و عطسه صورت خود را بپوشانید و دستمال کاغذی را بعد از استفاده بیرون بیندازید.
  •  شیوه زندگی سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشید. به اندازه کافی استراحت کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و به صورت منظم ورزش کنید.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.healthline.com

ادامه‌ی پست

١٠ دستگاه لاغري موضعي موجود در ايران

شمایی که این مقاله را سرچ کردید، حتما بصورت موضعی یا شکم و پهلو دارید و یا دارای چاقی موضعی ران و باسن و یا بازو هستید. چاقی های موضعی بدترین نوع چاقی است. اگر شما کلا چاق باشید یک رژیم لاغری می گیرید و کلا ۱۵ کیلو و یا بیشتر کم میکنید و متناسب با کاهش وزن قسمت های دیگه بدن هم لاغر میشه!! اما کسی که قد و وزنش نرماله و یا صورتش کوچیکه و نمی خواد از این کوچکتر بشه با چاقی موضعی چیکار کنه!! وقتی رژیم میگیرید از سر تا نوک پا لاغر میشه اما روش های موضعی باعث تغییر سایز ناحیه مدنظر شده و تاثیری بر سایر قسمت های بدن ندارد (رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟). ورزش پیشنهاد خوبی برای لاغری موضعی است اما ورزش حرفه ای هم تا حدی باعث از بین رفتن چربی های سمج میشه و گاها بعد از یک مدت هیچ تغییر سایزی نخواهید داشت. پس از تلاش های زیاد به مرحله آخر درمان می رسیم یعنی دستگاه های لاغری موضعی، حتما تو اینترنت انواع مختلف را دیده اید. در اینجا سعی کردم تا مجموع دستگاه های لاغری موضعی را در یک مقاله بیارم که کار شما راحتتر بشه و بتونید راحتر باهم مقایسه کنید:

۱- کرایولیپولیز چیست؟



کرایولیپولیز یا “یخچال چربی” یک روش جدید است که شامل سرد کردن غیر تهاجمی چربی بدن برای تجزیه سلول های چربی است، که باعث کاهش چربی بدن بدون آسیب به دیگر بافت ها می شود. این اثر چند ماه طول می کشد تا دیده شود (چه چیزی باعث لاغری می شود؟).

در طی مراحل:

اپلیکاتور خلاء روی پوست قرار داده می شود و با پانل های خنک کننده تماس می یابد. بیماران چند دقیقه احساس سردی می کنند، زیرا باعث ایجاد اثر بیهوشی می شود. چربی برای یک ساعت سرد می شود.

عوارض بالقوه کرایولیپولیز چيست؟

  • قرمزی در ناحیه تحت درمان که بیش از چند ساعت طول می کشد.
  • کبودی موضعی که معمولا ظرف چند ساعت برطرف می شود.

پس از استفاده از کرایولیپولیز چه اتفاقی می افتد؟

  •  این عمل هیچ زمان بهبودی ندارد بیماران می توانند فعالیت های طبیعی خود را در همان روز از سر بگیرند.
  •  در این عمل معمولا به جلسات متعدد درمان نیاز است.
  •  بیماران در دو تا چهار ماه اول کاهش قابل ملاحظه ای در چربی مشاهده می کنند

خطرات و عوارض احتمالی درمان با کرایولیپولیز چیست؟

– عوارض جانبی زیادی در رابطه با این عمل وجود ندارد.

– از آنجا که این عمل غیر تهاجمی است، هیچ زخم بازی ایجاد نمی شود و بنابراین هیچ عارضه ای وجود ندارد.

– با این حال، برخی از بیماران ممکن است قرمزی، بی حسی، درد، کبودی، سوزن، تورم یا ناراحتی در ناحیه تحت درمان را تجربه کنند – این مسئله به این دلیل است که بافت بین دو لوله خنک کننده در طول فرایند قرار می گیرد.

– هرگونه عوارض جانبی مانند موارد ذکر شده موقت است و ظرف چند ساعت یا چند روز ناپدید می شود.

– عوارض جانبی پس از درمان شامل ظاهر شدن چربی در ناحیه تحت درمان بعضی از درمان می باشد. چنین عوارض جانبی می تواند با تکنیک های لیپوساکشن درمان و حل شود.

بعد از درمان با استفاده از کرایولیپولیز چه باید بکنید؟

بعد از درمان به توصیه های پزشک توجه کنید. مشاوره پس از درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  •  استفاده از داروهای مسکن برای درمان درد در ناحیه تحت درمان 
  •  استفاده از کمپرس های سرد برای درمان تورم در منطقه تحت درمان

اکثر بیماران بعد از این عمل به رژیم طبیعی خود باز می گردند، اما اگر در ناحیه تحت درمان احساس درد شدید داشته باشید، ممکن است بخواهید در روزهای بعد از عمل، برای شستشو از مراقبت بیشتری بهره مند شوید.

چه مدت طول می کشد تا کرایو لیپولیز جواب بده؟ 

– این عمل کاملا غیر تهاجمی است و بنابراین در اکثر موارد بیماران می توانند در همان روز همانند به حالت طبیعی خود بازگردند، اگر چه ممکن است بخواهید چند روز استراحت کنید.

– ممکن است سه هفته پس از درمان تغییرات را ملاحظه کنید، اما بیشتر علائم تغییر را بین یک تا سه ماه پس از درمان تجربه می کنید. بدن شما هنوز از طریق متابولیسم سلول های چربی را از بین می برد و همچنان به مدت چهار تا شش ماه بعد از درمان این روند ادامه دارد.

– درمان های اضافی ممکن است دو تا چهار ماه پس از عمل اولیه برای رسیدن به کاهش بیشتر چربی انجام شود.

چه زمانی استفاده از کرایولیپولیز مناسب است؟

این دستگاه برای افرادی مناسب است که چاقی موضعی کم داشته و یا دارای اضافه وزن هستند. در افراد چاق با شکم و پهلوی بزرگ خیلی خوب جواب نمیده (بهترین ورزش برای لاغری سریع شکم و پهلو).

چه کسی نمی تواند از کرایولیپولیز استفاده کند؟

محدودیت استفاده از این دستگاه وجود نداره و همه افراد بجز بیماران خاص می توانند از این دستگاه استفاده کنند.


۲- دستگاه لاغری موضعی اولترا کویتیشن

کویتیشن و لاغری موضعی 

در ابتدا، اولترا کویتیشن یک روش سونوگرافی برای از دست دادن وزن در سالن ها است. نیازی نیست پزشک برای درمان حضور داشته باشد. پس از چندین جلسه، کاهش چند اینچی دیده می شود. اطلاعاتی در مورد زمان شروع درمان وجود ندارد.  این روش از تکنولوژی کویتیشن (سونوگرافی) برای حمله به رسوبات چربی استفاده می کند (چگونه شکم را لاغر کنیم؟). مناطقی که نیاز به توجه فوق العاده کویتیشن دارند عبارتند از:

این روش باعث داشتن پوستی نرم تر می شود – اما کاهش وزن پایدار نیست (چگونه کم بخوریم ولی سیر شویم،چاق هم نشویم؟).

چگونه اولترا کویتیشن انجام می شود؟

این عمل در اصل با فرکانس پایین کار می کند. اولتراسوند امواج الاستیک است که برای افراد قابل شنیدن نیست (بالاتر از۲۰۰۰۰ هرتز). یک اثر پیزوالکتریک با استفاده از مواد کوارتز یا سرامیک امواج را تولید می کند. صدا تولید می شود و به راحتی از طریق حالت های مختلف فیزیکی منتقل می شود. بنابراین، اولترا کویتیشن یک برنامه کاربردی است که با استفاده از سونوگرافی، بدون هیچگونه عملیات جراحی برای انتقال سیگنال انرژی از طریق پوست انسان انجام می شود که باعث اختلال در بافت چربی می شود.

مزایای استفاده از اولترا کویتیشن 

این روش نتایج کوتاه مدتی را فراهم می کند. بسیاری از مشتریان به طور آشکار شهادت داده اند که بعد از چند جلسه، میزان کاهش قابل توجهی را ملاحظه کرده اند. با این وجود، بعضی پس از پنج یا ده درمان نیز تغییری مشاهده نکرده اند. درست مانند مکمل های کاهش وزن، هیچ دو نفر تجربه مشابهی نخواهند داشت. نتایج بر اساس متابولیسم بدن، ساختار بافت، منطقه مورد نظر، سن و تغییرات هورمونی از یک فرد به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.

احتمالا مهمترین چیز برای یادآوری این است که اگر سلولهای چربی کمتری ندارید، به این معنی نیست که سلولهای چربی دیگر با رژیم غذایی ناسالم، بزرگتر نخواهند شد (زیره برای لاغری شکم).

نتایج اولترا کویتیشن چیست؟

در طی اولترا کویتیشن، چند جلسه نیاز است تا نتایج قابل مشاهده شوند. اثربخشی مرتبط با تعداد سلولهای چربی نابود شده است.

اولترا کویتیشن- آیا موثر است؟

اولترا کویتیشن برای کاهش چربی و با هدف اصلاح ظاهر بدن انجام می شود. به این ترتیب این روش موثر خواهد بود. اما، اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این روش مناسب نیست. شواهدی وجود ندارد که روش لیزری نیز برای کاهش وزن موثر باشد.


۳- دستگاه لاغری موضعی رادیو فراکانسی (RF)

دستگاه لاغری موضعی ار اف

– درمان های RF باعث گرم شدن سلول های چربی در لایه های چربی می شود. این بافت همبند شکسته، عمدتا از آدیپوسیت ها تشکیل شده و انرژی را در چربی ها ذخیره می کند. گرما از RF آديپوسيت را مجبور به آزاد سازی اسیدهای چرب (که به عنوان یک فیلتر برای بدن عمل می کند) و انتقال به سیستم لنفاوی می کند. هنگامی که اسیدهای چرب از بافت چربی ها آزاد می شوند، آنها کوچک می شوند و بدن لاغرتر می شود. 

– علاوه بر لاغری بدن، تکنولوژی RF هر دو لایه پوستی و زیر پوستی را گرم می کند. دستگاه Ultra Slim Plus II از فرکانس رادیویی تری پولار استفاده می کند و انرژی یک قطبی و دو قطبی را در یک دستگاه تلفیق می کند. انرژی تری پولار در حین محافظت از لایه سطحی به لایه چندتایی پوست منتقل می شود. این روند گرمایش در طول درمان، باعث می شود فیبر کلاژن در لایه های پوست منقبض شود. انقباض فیبرها پوست را سفت می کند و ظاهری روشن تر و جوان تر به آن می دهد. در نتیجه افزایش متابولیسم فیبروبلاست ها، فیبرهای جدید کلاژن و الاستین زیر سطح پوست ایجاد می شوند. این تولید باعث اثرات طولانی مدت می شود.

– تمایل به سفت شدن پوست در بیشتر مواقع برای پوست صورت می باشد. درمان های RF عمدتا به طور معمول در صورت استفاده می شود تا بافت صورت را سفت کنند. بهترین نتایج معمولا بر روی افراد در اواسط دهه ۳۰ تا ۵۰ دیده می شود (چرا هر چی می خورم باز گرسنه هستم؟).

– انرژی RF از روش های انرژی لیزر (نور) متفاوت است زیرا در روش لیزر انرژی نور جذب لایه های بالایی پوست می شود و باعث می شود گرما بدون آسیب، سخت تر به لایه های عمیق تر برسد. در حالی که لیزرها بر کلاژن در پوست فوقانی تأثیر می گذارد، انرژی RF قادر به نفوذ عمیق تر به پوست (زیر عضله) است و بر لایه های عمیق تر و لایه های زیر جلدی تاثیر می گذارد و باعث ایجاد سفتی و بهبود ساختار بافت زیرین می شود.

پبام پزشک: 

این دستگاه برای سفت کردن شکم بسیار مناسب است مخصوصا زمانی که با کویتیشن کار شود. افرادی که شکم آویزون و شل دارند می توانند از این دستگاه استفاده کنند.


۴- لاغری موضعی با مزوتراپی

لاغری موضعی مزوتراپی

مزوتراپی یک نوع درمان برای سلولیت است که هدف آن “ذوب” چربی است. گرچه مزوتراپی به طور فزاینده ای محبوب شده است، هیچ گونه استاندارد سازی درمانی در بین متخصصین پوست و سایر متخصصان وجود ندارد. برخی از خطرات بهداشتی و عوارض جانبی نیز با مزوتراپی امکان پذیر هستند، بنابراین قبل از انجام این درمان باید با پزشک یا متخصص پوست تماس بگیرید.

مزوتراپی یک روش است که برای اولین بار توسط دکتر مایکل پیستور در سال ۱۹۵۲ در فرانسه به کار گرفته شد. در سال ۱۹۸۷ مزوتراپی به عنوان یک درمان زیبایی غیر جراحی در آکادمی پزشکی فرانسه تصویب شد. مزوتراپی شامل تزریق یک محلول مخصوص مایع زیر پوست برای تجزیه سلول های چربی است.

کاربرد مزوتراپی:

مزوتراپی از یک محلول که معمولا ترکیبی از عصاره های گیاهی، هورمون ها، آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی، و همچنین مواد شیمیایی مانند آمینوفیلین است تشکیل شده است. متأسفانه، محلول مایع تزريق استاندارد نشده است و اکثر متخصصان مزوتراپي فرمول خاص خود را دارند. این محلول معمولا به مقدار کمی تزریق می شود. به نظر می رسد این عمل برای کمک به تنظیم لنف و گردش خون، و همچنین تجزیه چربی های رسوب کرده از جمله سلولیت می باشد (دم کرده این میوه، یک چربی سوز قوی است).

اثرات مزوتراپی

به گفته کلینیک جراحی Transmed Cosmetic، معمولا مزوتراپی برای خلاص شدن از چربی های سلولیت و چربی های رسوب کرده زیر پوست استفاده می شود اما گاهی اوقات برای جوان سازی پوست در ناحیه دست، گردن و دیگر مناطق بدن نیز استفاده می شود. در بعضی موارد، مزوتراپی برای درمان ریزش مو و کاهش وزن استفاده می شود. ایده استفاده مزوتراپی برای کاهش وزن این است که محلول تزریقی چربی های رسوب کرده را حل می کند. با این وجود، هیچ تحقیق پزشکی قطعی در انسان در خصوص استفاده از مزوتراپی انجام نشده است.

ملاحظات لازم در مزوتراپی:

مزوتراپی اساسا یک درمان زیبایی غیرقابل کنترل است که پزشکان می توانند بدون هیچ گونه آموزش رسمی و در محیط آب و هوایی به جای کلینیک انجام دهند. کمبود استاندارد برای فرمول مزوتراپی که در زیر پوست تزریق می شود نیز خطرات جدی سلامتی را برای بیماران ایجاد می کند، زیرا پزشکان بی تجربه می توانند ترکیب خود را تولید کنند. ميزوتراپي می تواند عوارض خفيف تا شديد، از جمله بثورات، لکه ها، ناهنجاري هاي پوستي و حتي عفونت ها را ايجاد کند.

هشدار

احتمال دارد طیف گسترده ای از اثرات نامطلوب را از مزوتراپی تجربه کنید. علاوه بر خطرات عفونت ها، بثورات و جوش ها، همچنین تغییر رنگ پوست، زخم و تکه های زیر پوست نیز ممکن است ایجاد شود. ممکن است پس از مزوتراپی درد، آمبولیسم و رنگدانه دائمی یا زخم داشته باشید. در برخی موارد، مزوتراپی به طور بالقوه می تواند خطرناک باشد.

پیام پزشک:

مزوتراپی به تنهایی توانایی برای لاغری موضعی ندارد و بهتره به همراه سایر روش ها مانند کرایولیپولیز و کویتیشن و شاک ویو و ….. استفاده شود. برای سلولیت خارج از ران و قسمت های سفت پهلو مناسب است.


۵- لاغری موضعی با لیپوساکشن:



– لیپوساکشن، همچنین نوعی جراحی زیبایی است که باعث تجزیه چربی بدن می شود. لیپوساکشن در بیشتر موارد بر روی شکم، ران، باسن، گردن، چانه، بالا و پشت بازو و پشت انجام می شود. در طول لیپوساکشن، چربی از طریق یک دستگاه توخالی – یک کانول – که زیر پوست قرار می گیرد برداشته می شود. خلاء قوی و فشار بالا برای کانول استفاده می شود. در هنگام انجام لیپوساکشن در مناطق بسیار کوچک بی حسی موضعی استفاده می شود.

– لیپوساکشن یک روش برای کاهش وزن نیست. لیپوساکشن نمیتواند سلولیت یا علائم کششی روی بدن را حذف کند. هدف زیبایی شناسی است – بیمار آرزوی تغییر و تقویت بدن خود را دارد.

– لیپوساکشن به طور دائم سلول های چربی را حذف می کند و شکل بدن را تغییر می دهد. با این حال، اگر بیمار پس از عمل از شیوه زندگی سالم استفاده نکند، خطر رشد سلول های باقی مانده چربی وجود دارد.

– لیپوساکشن دارای خطرات احتمالی زیادی است، از جمله عفونت، بی حسی و زخم. اگر چربی بیش از حد برداشته شود، پوست ممکن است خالی شود. لیپوتامیک تکنولوژی تخصصی است که یک ارتعاش ثابت ایجاد می کند. با لیپوماتیک، جراح می تواند بدون استفاده از نیروی فیزیکی، که در لیپوساکشن استاندارد طبیعی است، عمل را به آرامی انجام دهد.

– این به این معنی است که دقت حرکت در طول عملیات همیشه ثابت است و به این معنی است که عملیات کوتاه تر و زمان بهبودی بهتر است.


۶- لاغری موضعی با لیپوماتیک:

لیپوماتیک یک دستگاه تایید شده به وسیله FDA است که از روش سنتی برای انجام لیپوساکشن استفاده می کند و استفاده از آن در حین عمل ایمن و مؤثر است. تکنولوژی پیشرفته لیپوماتیک به دقت به برداشت حجم زیادی چربی کمک می کند و دسترسی به قسمت های دشوار و ظریف بدن مانند باسن، ران ها و زانوها را راحت می کند، که باعث کاهش مدت زمان عمل و همچنین دوره بهبودی بیمار می شود.

لیپوتامیک چگونه کار می کند؟

لیپوتامیک دستگاهی است که با کمک هوای فشرده شده که به یک کانول متصل شده است به طور خودکار ۳۶۰ درجه چرخش می کند. کانول دارای یک حرکت ارتعاشی ثابت است که به طور موثری سلولهای چربی را بدون آسیب رساندن به پوست و بافت ها معلق می کند و باعث می شود بیمار احساس آرامش داشته باشد. کار با این دستگاه بسیار راحت است به طوری که به جراحان پلاستیکی اجازه می دهد به دقت در طول عمل تمرکز داشته باشند تا بهترین نتایج را کسب کنند.

مزایای استفاده از لیپوماتیک

  •  کاهش کبودی روی پوست
  •  حداقل یا بدون درد
  •  امن و موثر
  •  بهبودی سریع
  •  بازخورد عالی پوست پس از عمل
  •  اگر کانول با بافت های غیر چربی مواجه شود، توقف سریع صورت می گیرد

لیپوماتیک و لیپوساکشن شایع ترین جراحی در سراسر جهان است، زیرا مردم بیشتر به زیبایی و بدن توجه می کنند. اغلب وقت ها و پس از انجام ورزش های سنگین و رژیم های شدید، زمانی که بیماران به نتیجه دلخواه خود نمی رسند، به دنبال روش های جراحی هستند. لیپوماتیک، یک روش جدید جراحی برای لاغر شدن است. مزایای جراحی به شرح زیر است:

  •  امن، موثر و آسان است
  • مدت زمان کوتاهتر عمل
  •  بهبود سریع
  • حداقل خطرات و عوارض

ملاحظات مهم قبل از لیپوماتیک

  1.  کسانی که لیپوساکشن انجام می دهند نباید فشار خون بالا داشته باشند
  2. میزان گلوکز و دیابت باید کنترل شود
  3. خطر بیماری قلبی عروقی باید در نظر گرفته شود
  4.  بیماران باید سالم باشند
  5.  اگر عمل جراحی پلاستیک شکم انجام داده اید، باید به جراح خود اطلاع دهید
  6. هر گونه آزمایش خون مورد نیاز است
  7. آزمایش بارداری باید انجام شود

عمل جراحی لیپوماتیک

– لیپوماتیک تحت بیهوشی موضعی انجام می شود. جراحان پلاستیک برش های طول ۲ تا ۶ میلی متر را در ناحیه انتخابی ایجاد می کنند. لوله کانولا وارد بافت های چربی می شود و آنها را از طریق حرکت چرخشی و ارتعاش تخریب می کند. این حرکات هیچ عارضه ای را به رگ های بیماران وارد نمی کند.

– بعد از جراحی، بیماران تغییرات و کاهش وزن را به زودی احساس می کنند. چربی های برداشته شده را می توان برای پر کردن بخش عمده ای از قسمت ها مانند لب ها، گونه ها و دست ها استفاده کرد.

– ورزش تاثیر کمتری بر شکم و پهلوها دارد (تست BMI لاغری). لیپوماتیک شکمی چربی اضافی این منطقه را برمی دارد. اغلب اوقات، این جراحی به صورت همزمان با لیپوماتیک پهلوها انجام می شود تا نتیجه بهتری به دست آید.

خطرات احتمالی لیپوماتیک

مانند جراحی های دیگر، لیپوماتیک دارای خطرات و عوارض است. مانند:

– برخی از بیماران ممکن است کبودی یا خونریزی داشته باشند که چند روز پس از جراحی از بین می رود. این مشکل همیشه در افرادی که قبل از عمل از آسپیرین استفاده می کنند دیده می شود. بنابراین، جراحان توصیه می کنند ۲ هفته قبل از عمل جراحی از مصرف دارو بپرهیزید.

– حساسیت به لیدوکایین ممکن است باعث خارش یا سوزش شود.

– خطر ابتلا به عفونت کمتر است.


۷- لاغری موضعی با اندرمولوژی یا LPG



– اندرمولوژی آخرین درمان پزشکی با تکنولوژی بالا برای سلولیت و شکل دادن بدن است که یکپارچگی پوست را مختل نمی کند. Endermologie در اواخر دهه ۱۹۷۰ در فرانسه پدیدار شد و به سرعت در خارج از کشور بررسی شد و در حال حاضر در مراکز زیبایی ایالات متحده استفاده می شود. دستگاه CELLU M6 Keymodule  بافت همبند پوست را بازسازی می کند، گردش خون و لنفاوی را تحریک می کند و حذف سموم را راحت می کند. با فعال کردن فرایند طبیعی بدن برای سوختن چربی اضافی، حجم اندومولوژیک سفت تر می شود و این وضعیت منجر به پوستی صاف و لاغری می شود.

– یکی دیگر از مزایای اندرمولوژی این است که با اثر آرامش بخشی استرس را کاهش میدهد. علاوه بر این، ممکن است با مسائل مربوط به پیر شدن هم مبارزه کند.

– با افزایش سن، فرایندهای متابولیک بدتر می شود و پوست الاستیسیته خود را از دست می دهد. درمان اندرمولوژی بافت های همبند را بازسازی می کند و به کاهش چین و چروک و محل کیسه های چربی با افزایش گردش خون کمک می کند. بنابراین، این عمل با عواقب ناگوار پیری مبارزه می کند.

درمان LPG به زنان آنچه را همیشه می خواهند می دهد: یک روش غیر تهاجمی برای جوان تر و زیباترین شدن بدن.

چگونه ال پی جی (LPG)  بر بدن تاثیر می گذارد؟

این درمان سلولیت تقریبا ۳۵ دقیقه طول می کشد و دو بار در هفته در ۱۴ تا ۲۰ جلسه انجام می شود.

پیام پزشک: 

ال پی چی بیشتر برای افرادی مفید هست که میخواهند به بدن خود فرم بدهند، با این دستگاه نباید توقع کاهش وزن و یا کاهش سایز خارق العاده ای را داشته باشید. در این روش شما لباس مخصوص می پوشید و به صورت مکانیکی و با مانور های مختلف قسمت های مختلف بدن شکل دهی پیدا میکند. برای فرم دهی باسن دستگاه مناسبی است. 

 


۸- دستگاه موضعی شاک ویو

شاک ویو و لاغری موضعی

شاک ویوها امواج صوتی با انرژی بالا هستند که خارج از بدن تولید شده و جهت درمان در نقطه یا ناحیه خاصی از بدن به کار می روند .این امواج با فشارهای مثبت بالا تا ۱۰۰ مگاپاسکال ( تا صد برابر فشار اتمسفر ) و منفی در محدوده ۵ تا ۱۰ مگاپاسکال مشخص می شود  این امواج پس از تولید داخل بدن از محیط مایع و بافت نرم عبور می کنند و اثر آنها در مرز مشترک دو بافت امپدانس متفاوت مانند محل اتصال استخوان و بافت نرم ظاهر می شود . شاک ویوهـا در برخورد با مرز مشترک دو بافت با امپدانس های مختلف صوتی به دو شکل انعکاس و انکسار از مسیر خود منحرف می شوند این دو پدیده منجر به آزاد شدن انرژی جنبشی در محل اتصال بافتها و تغییرات بافتی می گردد.

پیام پزشک:

شاک ویو علاوه بر کاربرد های درمانی، ابزار مناسبی برای از بین بردن سلولیت یا همان پوست پرتغالی است. این دستگاه بهتره بصورت ترکیبی با کویتیشن و آر اف کار شود زیرا به تنهایی نتیجه دلخواه را نخواهید گرفت. برای سلولیت خارج از ران نیز کاربرد خوبی داره، گاها ترکیب مزوتراپی و شاک ویو مفید خواهد بود.


۹- دستگاه لاغری موضعی پرسوتراپی

این دستگاه کارش نوعی تخلیه سیستم لنفاوی با ماساژ است. در طول پرسوتراپی ، حرکت لنف از مرکز به مناطق محیطی بدن فعال شده و رکود برداشته می شود. در نتیجه بدن تعادل آب را بر میگرداند، تنش عضلانی را کم می کند، اکسیژن رسانی را زیاد کرده و خون رسانی وریدی را بهبود می بخشد. بزودی درباره این دستگاه لاغری موضعی اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار خواهیم داد.


۱۰- هایفولیپولیز یا لیپوسونیک

هایپوسونیک و لاغری موضعی

شاید اسم هایفوتراپی را برای اولین بار برای صورت و لیفت کردن آن شنیده باشید. اما یکی دیگر از کارهای هایفوتراپی لاغری موضعی است،اساس کار تبدیل انرژی امواج  صوتی به گرمای شدید کانونی است و دمای بالا راهی برای ذوب کردن چربی های زیرجلدی است. در این روش چربی های جامد بافت زیر جلدی به مایع تبدیل شده و براحتی از طریق جریان لنف و خون دور می کند. در حال حاضر جدیدترین دستگاه لاغری موضعی است که در آینده بیشتر به آن می پردازیم.

دور دوشی

۷ سوال مهم درباره دستگاه هایفو لاغری یا لیپوسونیک:

 ۱٫ لیپوسونیک یا هایفولیپولیز است؟

لیپوسونیک دستگاه جدیدی است که برای برداشت دائمی سلولهای چربی و کاهش سایز کمر استفاده میشود. لیپوسونیک از امواج متمرکز سونوگرافی استفاده می کند تا به طور دائم از سلول های چربی در مناطق مورد نظر شما کاسته شود. لیپوسونیک بدون عمل جراحی و با حداقل عوارض جانبی از این سلول های چربی می کاهد.

سال ها، مردم تلاش می کردند با استفاده از کمربند، تزریق، ورزش و بسیاری از دیگر روش های جراحی زیبایی، چربی های قسمت های خاصی از بدن را آب کنند. تاکنون، تنها راهی که واقعا باعث حذف چربی از یک منطقه انتخابی می شد لیپوساکشن بود. در حال حاضر لیپوسونیک نیز وجود دارد.

۲٫ لیپوسونیک چگونه کار می کند؟

علیرغم محبوبیت این درمان، بسیاری هنوز این سوال را میپرسند: ” لیپوسونیک چیست و چگونه کار می کند؟” لیپوسونیک از تکنولوژی ویژه ای به نام سونوگرافی متمرکز با شدت بالا (HIFU) استفاده می کند تا باعث مرگ سلول های چربی شود. تمرکز انرژی سونوگرافی لیپوسونیک در ۱-۲ سانتی متر زیر پوست مانع از هرگونه سوختگی یا آسیب به پوست می شود و درمان را راحت تر می کند. سلول های چربی توسط HIFU مختل می شوند و در نتیجه باعث کاهش ۴-۵ سانتیمتر (۱٫۵-۲ اینچ) در یک درمان یک ساعته می شود.

۳٫ پس از لیپوسونیک چه اتفاقی می افتد؟

سلول های چربی مختل شده پاسخ های التهابی و بهبودی بدن را جذب می کنند. سلول های خاصی که ماکروفاژها نامیده می شوند، باعث دفع چربی و سلول می شوند. ماکروفاژها سپس چربی را از طریق سیستم لنفاوی و وریدی انتقال می دهند و در نهایت به کبد می رسند. این روند ۲-۴ هفته طول می کشد، بنابراین هیچ تغییری در چربی، تری گلیسیرید، و یا هر گونه ماده شیمی دیگر رخ نمیدهد. کبد چربی ها را از ماکروفاژها هضم می کند. کبد چربی را مصرف می کند و به طور معمول آن را متابولیزه می کند. مطالعات بعد از استفاده از لیپوسونیک، افزایشی در اندازه گیری های دیگر بدن نشان نمیدهد. این بدان معنی است که هیچ توزیع قابل اندازه گیری چربی وجود ندارد. ما می دانیم چربی نمی تواند به منطقه بازگردد زیرا این سلول ها دیگر وجود ندارد.

۴٫ چه کسی نامزد خوبی برای لیپوسونیک نیست؟

لیپوسونیک برای بیماران خاص مناسب است. هر دو زن و مرد می توانند از این روش استفاده کنند. شما باید حداقل یک اینچ چربی در ناحیه مورد نظر داشته باشید. لایه چربی کمتر از یک اینچ احتمالا به درمان نیاز ندارد. همچنین باید نسبتا نزدیک به وزن ایده آل باشید. افراد دارای شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از ۳۰ می توانند (تست BMI لاغری ) از این روش استفاده کنند. اگر BMI شما بیش از ۳۰ باشد، بهتر است لیپوساکشن انجام دهید. در حال حاضر لیپوسونیک برای استفاده در شکم و پهلوها مورد تایید قرار گرفته است. در برخی از بیماران می توان برای سایر قسمت های مناطق بدن نیز از این روش استفاده کرد.

۵٫ چه نوع نتایجی را می توان از لیپوسونیک انتظار داشت؟

لیپوسونیک به طور دائم سلول های چربی در منطقه درمان را مختل می کند. یک درمان در منطقه توصیه می شود. درمان یک ساعت طول می کشد. مطالعات فعلی کاهش دور کمر ۴٫۶ سانتی متر و یا ۱٫۸ اینچ پس از ۳ ماه را نشان میدهد. این نتایج دستگاه نسل اول لیپوسونیک است.

نوآوری های پزشکی نسل دوم لیپوسونیک است. مطالعات بالینی برای دستگاه نسل دوم لیپوسونیک اکنون در حال انجام است. گزارش های اولیه نشان می دهد با استفاده از دستگاه نسل دوم لیپوسونیک کاهش کلی رخ می دهد. اگر چه بعضی نتایج از لیپوسونیک اغلب در عرض ۱-۲ هفته مشاهده می شود، اغلب ۳-۶ ماه طول می کشد تا نتایج نهایی به دست آید.

۶٫ برخی عوارض جانبی لیپوسونیک چیست؟

عوارض جانبی لیپوسونیک اغلب حداقل است. بیمارانی که از دستگاه نسل دوم لیپوسونیک استفاده می کنند تنها ناراحتی خفیف یا بدون احساس را تجربه می کنند. از آنجا که هر فرد دارای تحمل درد متفاوتی است، داروهای مختلفی برای کنترل اضطراب یا درد در دسترس هستند. ما توصیه می کنیم بیشتر بیماران حدود ۳۰ دقیقه قبل از شروع درمان از قرص استفاده کنند. اگر دارو مصرف میکنید، به کسی نیاز دارید تا شما را به خانه برساند و در طول شب در کنار شما بماند.

بعضی از بیماران قرمزی، تورم و کبودی پس از لیپوسونیک دارند. قرمزی معمولا بعد از چند ساعت از بین می رود. تورم از لیپوسونیک معمولا در چند روز برطرف می شود. کبودی لیپوسونیک معمولا ۲ هفته بعد برطرف می شود. مکمل های Arnica که ۳ روز قبل از درمان لیپوسونیک مصرف شده اند و ۲ روز پس از لیپوسونیک مصرف می شوند باعث کاهش کبودی و تورم می شوند.

۷٫ آیا لیپوسونیک به کاهش وزن کمک می کند؟

لیپوسونیک روش کاهش وزن نیست. سلول های چربی به طور دائم با درمان لیپوسونیک مختل می شوند. با این حال، چربی داخل سلول نابود نمی شود. چربی به کبد شما منتقل می شود همانند غذایی که می خورید. هنگامی که چربی توسط کبد پردازش می شود، چربی های آزاد شده توسط درمان لیپوسونیک به سلول های چربی بدن منتقل می شود. از آنجاییکه سلولهای چربی، به دلیل استفاده از لیپوسونیک دیگر وجود ندارند، چربی نمی توانند به محل درمان بازگردد. توجه داشته باشید: لیپوسونیک به طور دائم سلول های چربی را مختل می کند اما چربی را از بین نمی برد. شما نمی توانید از لیپوسونیک برای کاهش وزن استفاده کنید.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منابع: celluliteremovalcentro.com و www.livestrong.com و www.dietspotlight.com و www.asds.net و www.consultingroom.com

ادامه‌ی پست

۲۰ سوال رایج درباره هایفوتراپی | فیلم هایفوتراپی

هایفوتراپی یکی از محبوب ترین و پیشرفته ترین سیستم های موجود است. سونوگرافی انرژی غیر تهاجمی، گرمای کمی در پوست هدف تولید می کند. این سونوگرافی سلول ها را برای تولید کلاژن و جوان سازی بافت تحریک می کند. تنها با یک درمان، هایفوتراپی پوست بالغ را مجبور به کار سخت می کند. یک ماه بعد از درمان پوست نرم تر، صاف تر و روشن تر می شود. در این مقاله درباره روش هایفوتراپی بیشتر می خوانید:

هایفوتراپی (HIFU)  چیست؟

هایفوتراپی  چگونه کار می کند؟

عوارض جانبی هایفوتراپی چیست؟

چه کسی برای استفاده از هایفوتراپی مناسب است؟

۲۰ سوال رایج درباره هایفوتراپی


روش اولتراسوند متمرکز با شدت بالا (HIFU) یک تکنیک جدید است که توسط FDA برای لیفت و جوانسازی پوست صورت تایید شده است. بعد از انجام هایفوتراپی چشمان شما بازتر دیده می شود، خط ابرو بالاتر دیده می شود، خطوط ریز نرم شده و منافذ کاهش می یابد. به خاطر الاستیسیته بازسازی شده، پوست شما ملایم صافت تر و نرمتر می شود. اگر از عمل جراحی زیبایی می ترسید، هایفوتراپی جایگزین مناسبی برای لیفتینگ طبیعی صورت یا گردن می باشد:

  •  خط فک محو
  •  افتادگی صورت به ویژه در اطراف دهان
  •  آویزان شدن پلک ها
  •  شل شدن چین های گردن
  • پوست نازک
  •  خطوط نازک و چین و چروک
  •  قرمزی و خشکی جزئی
  •  تن ناهموار پوست یا بافت ناهموار پوست
  • منافذ بزرگ

فیلم انجام هایفوتراپی یا لیفت صورت

در این فیلم با نحوه انجام هایفوتراپی و نتایج آن آشنا میشوید:

 

 

در ابتدا ممکن است مقداری قرمزی و یا تورم را در منطقه درمان مشاهده کنید و کمی احساس سوزش داشته باشید. این علائم که در عرض چند ساعت ناپدید خواهد شد، نشان دهنده این است که پوست شما روند بازسازی کلاژن را آغاز کرده است. ایمنی و بی‌خطر بودن هایفوتراپی و اثرات سفت‌کنندگی آن بر پوست از نظر بالینی به اثبات رسیده و اثرات جوانسازی آن طبیعی و تدریجی می‌باشد.

در ابتدا ممکن است مقداری قرمزی و یا تورم را در منطقه درمان مشاهده کنید و کمی احساس سوزش داشته باشید. این علائم که در عرض چند ساعت ناپدید خواهد شد، نشان دهنده این است که پوست شما روند بازسازی کلاژن را آغاز کرده است. ایمنی و بی‌خطر بودن هایفوتراپی و اثرات سفت‌کنندگی آن بر پوست از نظر بالینی به اثبات رسیده و اثرات جوانسازی آن طبیعی و تدریجی می‌باشد.

کاربرد هایفوتراپی

افراد بالای ۳۰ سال که دچار افتادگی پوست شده اند باید از این عمل استفاده کنند. برای بیماران بعد از ۳۰ سال، به طور معمول برای تحریک تولید کلاژن این عمل مورد استفاده قرار می گیرد و از این طریق روند پیری به تاخیر می افتد. بیماران بالای۴۰ تا ۵۰ سال بیشتر به این درمان نیاز دارند.

این درمان برای افراد بالای ۶۰ سال که درجه افتادگی آن ها زیاد نیست نیز مناسب است. همچنین برای کسانی که در گذشته عمل جراحی انجام داده اند نیز قابل استفاده می باشد.

چه چیزهایی با HIFU درمان می شود؟

  •  افتادگی خط ابرو
  •  افتادگی غبغب
  •  افتادگی پوست صورت
  •  کاهش انباشتگی نازولبیال
  •  کشیدگی و سفت کردن گردن 
  • به طور کلی سفت کردن و جوان سازی پوست

این روش برای بازگرداندن پوست سالخورده به حالت اول خود بدون جراحی زیبایی می باشد. آویزان شدن پوست باعث میشود چشم ها خسته به نظر برسند و خطوطی در چانه و گردن ایجاد شود. سونوگرافی متمرکز شده با شدت بالا (HIFU) باعث سفت شدن و لیفتینگ پوست می شود.  نقاطی که به صورت رایج درمان می شوند عبارتند از:

  •  خط ابرو و پیشانی
  •  چانه
  • گردن 
  • شکم
  •  علائم کششی

ماندگاری هایفوتراپی چند ماه است؟

اثربخشی هایفوتراپی ممکنه از یک ماه تا ۱۰ ماه زمان ببرد و نتیجه نهایی بعد از ۱۰۰ روز نهایی میشود. ماندگاری اغلب تا ۵ سال خواهد بود

هزینه هر جلسه هایفوتراپی چند است؟

هزینه بسته به مهارت پزشک و محل کلینیک و مقدار کارتیج استفاده شده برای شما ممکنه متغییر باشه اما از حداقل یک میلیون تا ۳ تا ۴ میلیون خواهد بود.

سوالات رایج هایفوتراپی

۱- سونوگرافی متمرکز شده با شدت بالا چیست؟

هایفوتراپی درمان غیر جراحی صورت است که با استفاده از سونوگرافی انجام می شود تا عضلات شل شده سفت شوند و افتادگی پوست برطرف شود.

۲- چه چیزی در مورد این روش منحصر به فرد است؟

هایفوتراپی تنها درمان غير تهاجمی است که بطور خاص می تواند به صورت عمیق بدون برش مشکلات پوست را برطرف کند. این روش تنها روشی است که از تصویربرداری سونوگرافی استفاده می کند و به ما اجازه می دهد لایه های بافتی که در حین درمان هدف قرار می گیرند را مشاهده کنیم و اطمینان حاصل شود که انرژی دقیقا به جایی که بیشترین اثر را دارد، وارد می شود.

۳- چه نوع فن آوری هایفوتراپی استفاده می کند؟

هایفوتراپی از تکنولوژی سونوگرافی واقعی استفاده می کند، که برای استفاده در این روش پزشکی تاییدیه FDA و Health Canada را دریافت کرده است.

۴- درمان هایفوتراپی چیست؟

 هایفوتراپی انرژی سونوگرافی را در زیر سطح پوست متمرکز می کند تا لایه های صورت را منقبض کند و باعث تحریک بدن برای تولید کلاژن جدید می شود. در نتیجه، پوست در طول زمان شروع به لیفتینگ و سفت شدن می کند.

۵- کلاژن چه کاری انجام می دهد؟ هایفوتراپی چگونه ایجاد کلاژن را تحریک می کند؟

کلاژن یک پروتئین طبیعی است که با حفظ الاستیسیته، پوست را جوان می کند. با گذشت زمان، کلاژن، کشش و توانایی خود را در برابر اثرات جاذبه ای که پوست را به سمت پایین می کشد از دست می دهد. پرش HIFU فرایند ترمیم را آغاز می کند و کلاژن جدید تولید می کند.

۶- آیا هایفوتراپی جراحی است؟

خیر. برخلاف لیفتینگ صورت، هایفوتراپی یک روش غیر تهاجمی است که پوست و لایه های زیر آن را تحت تاثیر قرار می دهد اما از بریدن یا تخریب سطح پوست استفاده نمی کند.

۷- آیا هایفوتراپی می تواند جایگزین لیفتینگ صورت شود؟

HIFU فرایند لیفتینگ نیست. همچنین جایگزینی برای عمل جراحی نیست بلکه گزینه مناسبی برای افرادی است که برای لیفت صورت آماده نیستند یا به دنبال عمل جراحی زیبایی نیستند.

۸- هایفوتراپی چه تفاوتی با لیزرها دارد؟

لیزرها معمولا به لایه های سطحی پوست (مانند خطوط ریز، چین و چروک، تغییرات رنگدانه) می پردازند. HIFU به لایه عمیق پوست و لایه پایه ای که در جراحی زیبایی کشیده می شود اشاره دارد. بنابراین، دو تکنولوژی کاملا مکمل هستند!

۹- آیا هایفوتراپی ایمن است؟

این روش پس از نشان دادن ایمنی در مطالعات بالینی استفاده شده و ده ها هزار درمان در سراسر جهان به وسیله این روش انجام شده است. علاوه بر این، انرژی اولتراسوند در زمینه پزشکی بیش از ۵۰ سال سابقه دارد.

۱۰- درمان اولتراسوند چه مدت زمان می برد؟

درمان کامل صورت و گردن ۳۰-۱۸۰ دقیقه طول می کشد و درمان قسمتی از صورت یا پیشانی حدود ۳۰ دقیقه بدون هیچ خرابی طول می کشد.

۱۱- آیا تخریبی حین فرایند هایفوتراپی  وجود دارد؟

HIFU یک روش کاملا غیر تهاجمی است و به همین ترتیب هیچ خرابی ندارد. می توانید بلافاصله به فعالیت های طبیعی خود بازگردید و اقدامات خاصی را که لازم دارید انجام دهید.

۱۲- چه کسی نامزد خوبی برای انجام HIFU است؟

هایفوتراپی برای افرادی خوب است که پوستی شل دارند. به عنوان مثال، کسانی که خط ابرو پایین یا افتادگی پوست دارند. این علائم اولین نشانه های “بلوغ” پوست است. به طور معمول، افراد سی ساله یا بالاتر نامزد استفاده از این روش هستند. در حالی که HIFU جایگزینی برای عمل جراحی نیست، بسیاری از افراد می خواهند صورت را بکشند اما آمادگی کافی برای جراحی ندارند. 

۱۳- هایفوتراپی کدام مناطق را هدف قرار می دهد؟ چه نتایجی دریافت می کنید؟

HIFU پوست ملایم و نرم را هدف می گیرد. به طور خاص، با بازسازی و تجدید پوست از داخل، HIFU  پوست را می کشد و به نوبه خود پوست اضافی را کاهش داده، چشم ها را باز می کند و به طور کلی صورت را بازتر نشان میدهد. همچنین برای صورت، گردن، سینه، بازوها، آرنج، شکم، ران داخلی و زانوها استفاده می شود.

۱۴- تا چه زمانی نتایج هایفوتراپی  را می بینم؟

بیماران طی ۲-۳ ماه نتایج را مشاهده می کنند، زیرا کلاژن قدیمی با کلاژن جدید و انعطاف پذیر جایگزین می شود. همانطور که این فرایند ساخت کلاژن ادامه پیدا می کند، بهبود بیشتری می تواند تا ۶ ماه پس از این روش ظاهر شود.

۱۵- نتایج چه مدت باقی می مانند؟

بیمارانی که با HIFU درمان میشوند، پس از گذشت یک سال کلاژن تازه دارند و با توجه به شرایط پوست می توانند تا یک سال دیگر نیز ادامه دهند. 

۱۶- آیا به بیش از یک درمان نیاز دارم؟

اکثر بیماران تنها نیاز به یک درمان دارند با این حال، بعضی از آنها ممکن است به بیش از یک درمان (به دلایلی از میزان شل شدن پوست آنها و پاسخ زیستی بدن به فرآیند سونوگرافی و کلاژن) نیاز داشته باشند.

۱۷- آیا سونوگرافی در طول درمان احساس می شود؟

بله آنچه که در طول درمان احساس می کنید، مقدار کمی از انرژی اولتراسوند متمرکز شده است که در زیر پوست قرار دارد.

۱۸- این حس شبیه چیه؟

بیماران اشاره کرده اند که در هنگام تحویل انرژی اولتراسوند ناراحتی ایجاد می شود، اما این ناراحتی موقت است و یک نشانه مثبت است که روند ساخت کلاژن را نشان میدهد.

۱۹- آیا هایفوتراپی دردناک است؟

آستانه درد از بیماری به بیمار دیگر متفاوت است، اما در هنگام تحویل اولتراسوند، ناراحتی وجود دارد. این ناراحتی موقت است و یک سیگنال مثبت است که روند ساخت کلاژن را نشان میدهد. پزشک قبل از درمان پوست با شما مشاوره خواهد کرد تا این تجربه را به لذت بخش ترین تجربه ممکن تبدیل کند. 

۲۰- آیا عوارض جانبی دارد؟

ممکن است برای یک ساعت پس از درمان قرمزی داشته باشد و درصد کمی از مشتریان ممکن است تورم، سوزن سوزش شدن یا حساسیت به لمس داشته باشند، اما این مسئله خفیف و موقت است. 

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: 

ادامه‌ی پست

لیفت صورت چیست و مراحل انجام آن

لیفتینگ یک عمل جراحی زیبایی برای جوان سازی صورت است. این عمل می تواند چین و چروک پوست روی گونه ها و غبغب و سایر تغییرات صورت که با افزایش سن ایجاد می شود را کاهش دهد. در طول لیفتینگ صورت، قسمتی از پوست آویزان و شل در هر طرف صورت به عقب کشیده می شود و بافت های زیر پوست به وسیله جراحی تغییر کرده تا شکل صورت به حالت جوان تر تغییر کند. قبل از اینکه این قسمت بسته شود، پوست اضافی جدا می شود.

لیفتینگ گردن (پلتیاسپلاستی) اغلب به عنوان بخشی از لیفتینگ صورت به منظور کاهش میزان چربی و کاهش پوست آویزان گردن انجام می شود. لیفتینگ صورت چین و چروک و خطوط ریز پوست یا آسیب ناشی از آفتاب را کاهش نمی دهد. سایر عمل های زیبایی می تواند ظاهر یا کیفیت پوست را تغییر دهد.

چرا لیفت صورت انجام می شود؟

با افزایش سن، ظاهر و شکل صورت شما به دلیل تغییرات مرتبط با افزایش سن تغییر می کند. الاستیسیته پوست کاهش می یابد و پوست شل تر می شود و رسوب چربی در برخی مناطق صورت افزایش و در دیگر مناطق کاهش می یابد. تغییرات مرتبط با سن در صورت شما که با لیفتینگ کاهش می یابد، عبارتند از:

  •  شل شدن پوست گونه 
  • پوست اضافی در غبغب
  •  گود شدن سطح پوست از طرف بینی به گوشه دهان 
  •  شل شدن پوست و چربی اضافی در گردن (در صورتی که این عمل شامل لیفتینگ گردن باشد)

لیفت صورت درمان چین و چروک های سطحی، آسیب ناشی از آفتاب، چروک اطراف بینی و لب بالا و یا تغییر رنگ پوست نیست.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: ۲۰ سوال رایج درباره هایفوتراپی | فیلم هایفوتراپی

خطرات انجام لیفت صورت 

جراحی لیفتینگ صورت می تواند عوارضی ایجاد کند. برخی می توانند با مراقبت مناسب، دارو یا اصلاح جراحی مدیریت شوند. عوارض طولانی مدت یا دائمی، در حالی که نادر هستند، می توانند تغییرات قابل توجهی در ظاهر ایجاد کنند. خطرات عبارتند از:

۱- هماتوم

مجموعه ای از خون (هماتوم) زیر پوست که موجب تورم و فشار می شود، شایع ترین عارضه لیفتینگ صورت است. شکل گیری هماتوم، که معمولا ۲۴ ساعت بعد از عمل جراحی رخ می دهد، با عمل جراحی برای جلوگیری از آسیب به پوست و سایر بافت ها درمان می شود.

۲-  زخم

زخم های برش عمل لیفتینگ صورت دائمی هستند، اما معمولا توسط خط مو و خطوط طبیعی صورت و گوش پنهان می شوند. به ندرت، برش ها می توانند باعث بروز زخم های قرمز شوند. تزریق داروهای کورتیکواستروئید یا سایر روشهای درمان ممکن است برای بهبود زخم استفاده شود.

۳-  آسیب عصبی

آسیب اعصاب، در حالی که نادر است، می تواند به طور موقت یا دائمی بر روی اعصابی که احساسات و عضلات را کنترل می کند، تاثیر بگذارد. فلج موقت یک عضله انتخابی، که ناشی از پوست ناهموار، یا از دست دادن موقت احساس است، می تواند چند ماه تا یک سال طول بکشد. مداخلات جراحی ممکن است باعث بهبود شود.

۴- ریزش مو

ممکن است ریزش موی دائمی یا موقت در نزدیکی محل برش داشته باشید. ریزش موی دائمی با جراحی پیوند پوست با فولیکول های مو درمان می شود.

۵-  از دست دادن پوست

به ندرت، لیفتینگ می تواند با تامین خون به بافت صورت تداخل ایجاد کند. این مسئله می تواند منجر به از دست دادن پوست (پوسته پوسته شدن) شود. پوسته پوسته شدن با داروها، مراقبت مناسب از زخم و در صورت لزوم عمل برای کاهش زخمها درمان می شود.

مانند هر عمل جراحی عمده دیگری، لیفتینگ صورت خطر خونریزی، عفونت و واکنش معکوس به بیهوشی ایجاد می کند. بعضی از بیماری ها یا عادت های زندگی سبب افزایش خطر عوارض می شود. عوامل زیر ممکن است خطر قابل توجهی داشته باشند یا منجر به نتایج نامطلوب شوند و در این موارد پزشک شما مخالف لیفتینگ صورت است.

۶-  داروها یا مکمل های رقیق کننده خون

داروها یا مکمل هایی که خون را رقیق می کنند می توانند بر توانایی خون برای لخته شدن و افزایش خطر هماتوم پس از عمل تاثیر بگذارند. این داروها شامل رقیق کننده های خون (Coumadin، Plavix، غیره)، آسپرین، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، جینسنگ، Ginkgo biloba، روغن ماهی و غیره هستند.

۷-  بیماری

اگر بیماری دارید که از لخته شدن خون جلوگیری می کند، نمی توانید لیفتینگ صورت انجام دهید. سایر بیماری ها، مانند دیابت کنترل نشده و یا فشار خون بالا، خطر بهبود زخم، هماتوم ها و عوارض قلبی را افزایش می دهد.

۸- سیگار کشیدن

سیگار کشیدن به طور قابل توجهی خطر بهبود زخم، هماتوم ها و پوسته پوسته شدن را پس از لیفتینگ صورت افزایش می دهد.

۹-  نوسان وزن

اگر سابقه افزایش و کاهش وزن مکرر دارید – عواملی که بر شکل صورت و وضعیت پوست شما تأثیر می گذارند، نتیجه عمل جراحی رضایت بخش نیست و تنها برای مدت کوتاهی رضایت بخش است.

چگونگی آماده شدن برای عمل لیفت صورت

لیفتینگ صورت

در ابتدا با یک جراح پلاستیک در مورد لیفتینگ صحبت می کنید. این ملاقات احتمالا شامل موارد زیر خواهد بود:

۱- سابقه پزشکی و معاینه

برای پاسخگویی به سوالات در مورد بیماری های گذشته و حال، جراحی های قبلی، جراحی پلاستیک قبلی، عوارض جراحی قبلی، سابقه سیگار و مصرف مواد مخدر یا الکل آماده باشید. جراح شما یک معاینه فیزیکی انجام می دهد، ممکن است سوابق اخیر شما را از پزشک شما درخواست کند یا اگر مشکلی در مورد توانایی شما برای انجام جراحی وجود داشته باشد، شما را به مشاور ارجاع می دهد.

۲-  بازبینی دارو

نام و دوز داروهایی که مرتبا مصرف می کنید از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه، داروهای گیاهی، ویتامین ها و سایر مکمل های غذایی را همراه داشته باشید.

۳-  آزمون صورت

جراح پلاستیک عکس هایی از صورت شما از زوایای مختلف می گیرد و ویژگی های صورت در عکس ها کامل مشخص است. جراح ساختار استخوانی، شکل صورت شما، توزیع چربی و کیفیت پوست شما را بررسی می کند تا بهترین گزینه لیفتینگ را برای شما ارائه کند.

۴-  انتظارات

جراح سؤالاتی درباره انتظارات شما برای نتایج لیفتینگ مطرح می کند. او به شما کمک خواهد کرد که بدانید چطور لیفتینگ ظاهر شما را عوض می کند و چه تغییراتی در صورت رخ نمی دهد. به عنوان مثال چروک های ریز یا نامتقارنی طبیعی در صورت شما برطرف نمی شود.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: رفع چین و چروک صورت با ۴۱ روش گیاهی و ۱۱ درمان دارویی

قبل از لیفت صورت:

– داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید. دستورالعملی در مورد توقف مصرف برخی داروها و زمان متوقف کردن مصرف آن ها دریافت می کنید. به عنوان مثال، به احتمال زیاد از شما خواسته می شود دو هفته قبل از عمل جراحی، هر نوع داروی رقیق کننده خون و یا مکمل را قطع کنید. با پزشک خود در مورد اینکه چه داروهایی مجاز است و یا دوز مصرفی داروها صحبت کنید.

– صورت و موهای خود را بشویید. به احتمال زیاد از شما خواسته می شود صبح روز عمل جراحی مو و صورت خود را با صابون ضد باکتری بشویید.

– از خوردن اجتناب کنید. از شما خواسته خواهد شد که بعد از نیمه شب شب قبل از عمل از خوردن اجتناب کنید. آب می توانید بنوشید و داروهایی که توسط جراح تایید شده است را می توانید مصرف کنید.

– در حین بهبود کمک بگیرید. اگر عمل لیفتینگ شما به صورت سرپایی انجام شد، طوری برنامه ریزی کنید که فردی شما را تا منزل همراه کند و از رانندگی اجتناب کنید. همچنین شب اول بعد از عمل تنها نباشید.

– لیفتینگ می تواند در بیمارستان یا یک مرکز جراحی سرپایی انجام شود.

قبل از عمل لیفت صورت

گاهی اوقات این عمل با آرامبخش و بی حسی موضعی انجام می شود که فقط بخشی از بدن شما را بی حس می کند. در موارد دیگر، بیهوشی عمومی توصیه می شود.

در طول عمل لیفت صورت

به طور کلی، لیفت صورت شامل بالا کشیدن پوست و سفت کردن بافت ها و ماهیچه های زیرین است. چربی در صورت و گردن ممکن است جدا شده، حذف یا توزیع شود. سپس پوست صورت دوباره بر روی کانتورهای تازه قرار داده شده روی صورت ظاهر می شود، پوست اضافی جدا می شود و زخم ایجاد شده بخیه می شود. برش ها برای این عمل بستگی به تکنیک های مورد استفاده و نظر بیمار متفاوت می باشد. گزینه ها عبارتند از:

۱-  برش لیفت سنتی در شقیقه در خط مو شروع می شود، تا پایین و در اطراف گوش های شما ادامه می یابد و پشت گوش های شما در قسمت پایینی پوست سر به اتمام می رسد. ممکن است برش زیر چانه ایجاد شود تا ظاهر گردن بهتر شود.

۲-  یک برش محدود، یک برش کوتاهتر است که از خط موی شما درست بالای گوش شروع می شود و در جلوی گوش شما پیچیده می شود. اما تا قسمت پایینی پوست سر گسترش نمی یابد.

۳-  برش لیفت گردن از جلوی نرمه گوش شما شروع می شود و در اطراف گوش شما تا قسمت پایینی پوست سر ادامه می یابد. یک برش کوچک نیز زیر چانه شما ایجاد می شود. لیفتینگ صورت معمولا دو تا چهار ساعت طول می کشد، اما اگر سایر عمل های زیبایی به صورت همان زمان در حال انجام باشد، ممکن است طولانی تر شود.

بعد از عمل لیفت صورت

لیفت صورت چیست

پس از لیفتینگ، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:

  •  درد خفیف تا متوسط
  •  ترشحات از قسمت برشها
  • رم
  •  کبودی
  •  بی حسی

در صورت تجربه موارد زیر بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

  • درد شدید در یک طرف صورت یا گردن در عرض ۲۴ ساعت بعد از عمل
  • تنگی نفس
  •  درد قفسه سینه
  •  ضربان قلب نامنظم

برش های شما به احتمال زیاد توسط باندهایی پوشانده می شوند که فشار ملایم باعث به حداقل رساندن تورم و کبودی می شود. یک لوله کوچک ممکن است زیر پوست پشت یک یا هر دو گوش قرار گیرد تا هرگونه خون یا مایع اضافی را جمع کند.

در چند روز اول بعد از عمل:

  •  در حین استراحت سر خود را بالا قرار دهید
  •  داروهای مسکنی مصرف کنید که توسط پزشک تجویز شده است
  •  برای کاهش درد و کاهش تورم، پک های خنک روی صورت قرار دهید

قرار ملاقات های بعدی

طی دو ماه بعد از جراحی چندین جلسه باید به پزشک مراجعه کنید. این جلسات عبارتند از:

  •  روز بعد از جراحی، جراح شما به احتمال زیاد لوله پشت گوش را بر میدارد، بر روی برش ها پماد آنتی بیوتیک اعمال می کند و باندهای جدیدی روی صورت قرار می دهد.
  • حدود یک هفته پس از جراحی، پزشک بخیه ها را جدا کرده و زخم را ارزیابی می کند.
  • احتمالا بازدادهای بعدی به منظور نظارت بر پیشرفت شما برنامه ریزی شده است.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: ۱۳ درمان قطعی منافذ باز پوست صورت

بعد از لیفت صورت چه کنم؟

مراقبت از خود در خانه در سه هفته اول به بهبودی شما کمک می کند و خطر عوارض را به حداقل می رساند:

  •  دستورالعمل مراقبت از زخم را که توسط جراح ارائه شده است دنبال کنید.
  •  کبره تشکیل شده روی زخم را جدا نکنید.
  •  هنگام استفاده از شامپو و صابون ها به دستورالعمل ها توجه کنید.
  •  لباسهایی که از جلو دکمه دارند و راحت تنتان می شوند بپوشید.
  •  از فشار بیش از حد و یا حرکت بر روی برش و اطراف آن اجتناب کنید.
  •  از آرایش اجتناب کنید
  •  از فعالیت شدید یا فعالیت هوازی یا ورزش اجتناب کنید.
  •  به مدت سه هفته از تماس مستقيم خورشيد با برش اجتناب کنيد و از کرم ضد آفتاب SPF 30 و بالاتر استفاده کنيد.
  •  برای حداقل شش هفته، از رنگ کردن موها اجتناب کنید.

در هفته های پس از لیفت، ممکن است نیاز باشد موهای خود را طوری مرتب کنید که علائم باقی مانده از برش پنهان شود. همچنین می توانید برای چند ماه منتظر بمانید و در رویدادهای اجتماعی حضور نداشته باشید تا به حالت طبیعی بازگردید.

لیفت صورت می تواند صورت و گردن شما را جوان تر کند. نتایج لیفتینگ صورت دائمی نیست. با افزایش سن، پوست صورت دوباره شل می شود. به طور کلی، لیفت تا ۱۰ سال اثر دارد.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع:   www.mayoclinic.org

ادامه‌ی پست

۱۷ روش لیفتینگ صورت با مواد طبیعی

در این مقاله ماسک خانگی سفت کننده پوست برای لیفتینگ صورت شما معرفی شده است. ماسک ها از مواد گیاهی و طبیعی هستند. طبق دستور و روش اجرا ماسک ها را استفاده کنید

 لیفتینگ صورت با  مواد طبیعی

۱٫ماسک صورت سفیده تخم مرغ

روش لیفتینگ صورت

این بهترین پیشنهادی است که در خصوص سفت کردن پوست به شما ارائه می شود. این ماسک لیفتینگ صورت به صورت جادویی روی پوست عمل می کند و برای انواع پوست مناسب است. این ماسک نه تنها صورت را بلافاصله بالا می کشد، بلکه لکه های ناشی از افزایش سن، تیرگی و رنگدانه را از بین می برد. کل چیزی که نیاز دارید سفیده تخم مرغ است.

مراحل

  •  اول از همه، تخم مرغ را بشکنید. حالا سفیده و زرده را جدا کنید.
  •  بخش سفیده را بر روی صورت و گردن اعمال کنید و بگذارید خشک شود.
  •  پس از خشک شدن، آن را بشویید. در حین تمیز کردن از آب ولرم استفاده کنید.

نکات

اگر می خواهید بهترین نتیجه را از این ماسک دریافت کنید، ویتامین E و نصف قاشق چایخوری آبلیموی تازه به آن اضافه کنید. با دیدن نتایج شگفت زده خواهید شد. تنها مشکل این ماسک بوی نامطبوع تخم مرغ است. برخی از افراد ترجیح می دهند از تخم مرغ استفاده نکنند. نگران نباشید در ادامه ماسک های دیگری به شما پیشنهاد می کنیم.

۲٫ ماسک ماست و آب لیمو 

برای این ماسک یک قاشق چایخوری ماست و یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه نیاز دارید. این ماسک از آکنه و لکه جلوگیری می کند.

مراحل

  •  مواد را در یک کاسه مخلوط کنید و خوب هم بزنید. این مخلوط را به طور یکنواخت روی صورت و گردن قرار دهید.
  •  اجازه دهید خشک شود. حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد تا خشک شود. در همین حال، می توانید برش های خیار بر روی چشمان خود قرار دهید و آرام باشید.
  •  هنگامی که ماسک خشک شد، آن را با آب گرم بشویید. پوست خود را با هر گونه مرطوب کننده بدون روغن مرطوب كنید.

نکات

قبل از اینکه این ماسک را اعمال کنید، صورت را به درستی بشویید. پاکسازی کمک می کند تا منافذ مسدود شده باز شود و از این رو منجر به نتایج بهتر می شود. همیشه سعی کنید ماسک را آب ولرم بشویید.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: لیفت صورت چیست و مراحل انجام آن

۳٫ ماسک موز و خامه

برای این ماسک سفت کننده صورت خامه و موز نیاز دارید. یک موز رسیده همراه با یک چهارم فنجان خامه چرب کافی خواهد بود.  خامه چرب معمولی از شیر با چربی (۳۶-۴۰٪) تهیه شده است.

مراحل

  •  موز را به خوبی له کنید و با خامه مخلوط کنید. باید خمیری غلیظ از آن تهیه کنید.
  •  این خمیر را روی گردن و صورت خود قرار دهید و بگذارید خشک شود. بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بماند. سپس خمیر را با یک پارچه مرطوب یا آب ولرم پاک کنید.

نکات

در اینجا نکاتی ذکر شده است که می توانید برای افزایش کارآیی ماسک استفاده کنید. یک کپسول ویتامین E را به ماسک اضافه کنید تا باعث بهبود مزایای ماسک شوید. ویتامین E یک ماده فعال از تمام ماسک های ضد پیری مصنوعی است، بنابراین می توانید یک کپسول ویتامین E از بازار خریداری کنید و از آن استفاده کنید.

۴٫ ماسک سفیده تخم مرغ، عسل و آرد 

همانطور که قبلا ذکر شد، سفیده تخم مرغ بهترین ترکیب برای ماسک لیفتینگ صورت است.  در اینجا به عسل و آرد نیاز دارید و اگر پوست شما خشک است گلیسیرین نیز نیاز خواهید داشت.

مراحل

  •  اول از همه، سفیده و زرده را جدا کنید. ابتدا تخم مرغ را بشکنید و سپس سفیده را جدا کنید. حالا مواد دیگر را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.
  •  اگر پوست شما خشک است، می توانید گلیسیرین را به این مخلوط اضافه کنید.
  •  اکنون مواد را خوب مخلوط کنید و خمیری تهیه کنید. خمیر را روی صورت و گردن خود قرار دهید. اجازه دهید خشک شود و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

نکات

اگر در تابستان از این ماسک استفاده می کنید، پیشنهاد می کنم از مولتانی میتی استفاده کنید چون اثر خنک کنندگی دارد. این ماسک لک ها را حذف می کند و پوست را روشن می کند. اما این ماده برای افرادی که پوست خشک یا حساس دارند توصیه نمی شود چون مولتانی میتی چربی پوست را جذب می کند. برای افرادی که پوست خشک دارند، از گلیسیرین استفاده کنید. استفاده از مولتانی میتی باعث سوزن سوزن شدن می شود اما این حالت کاملا طبیعی است.

۵٫ ماسک تخم مرغ، آب لیمو، و شکر

این ماسک یکی از عجیبترین ماسکهایی است که در آن به جای سفیده تخم مرغ از زرده تخم مرغ استفاده می شود. در این ماسک به دو زرده تخم مرغ، آب لیمو تازه و یک قاشق چایخوری شکر نیاز دارید.

مراحل

  •  دو زرده تخم مرغ را هم بزنید و به آن شکر و یک قاشق چایخوری آب لیمو اضافه کنید.
  •  آن را به خوبی مخلوط کنید. حالا این مخلوط را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
  •  اجازه دهید خشک شود. پس از ۱۰ دقيقه ماسك را با آب ولرم بشوييد.

نکات

هر وقت ماسک را روی صورت خود ماساژ می دهید، از نوک انگشتان خود استفاده کنید و سعی کنید از یک حرکت دایره ای استفاده کنید. این بهترین روش ماساژ است.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: ۱۳ درمان قطعی منافذ باز پوست صورت

۶٫ ماسک تخم مرغ، شکر و ماست 

در این ماسک به سفیده تخم مرغ، شکر و ماست نیاز دارید.

مراحل

  • تخم مرغ را بشکنید و سفیده را از زرده جدا کنید. ۱ قاشق چایخوری ماست و ۸/۱ قاشق چای خوری شکر را در یک کاسه مخلوط کنید. حالا سفیده تخم مرغ را به مخلوط ماست اضافه کنید.
  •  ماسک را روی صورت خود قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود. سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید.
  •  شکر برای خواص لایه برداری مشهور است. ماست نیز برای پوست بسیار خوب است. بنابراین تمام این مواد لکه های تیره و نقاط روی پوست را از بین برده و باعث لیفتینگ پوست می شوند.

۷٫ ماسک عسل و آووکادو 

ماسک آووکادو و لیفت صورت

برای این ماسک لیفتینگ صورت خانگی نیاز به آووکادو (میوه) و دو قاشق چای خوری عسل دارید. عسل به عنوان عامل پاک کننده و مرطوب کننده عمل می کند در حالیکه آوکادو برای ساخت کلاژن در پوست شما شناخته شده است. و همانطور که قبلا ذکر شد، کلاژن برای سفت شدن پوست بسیار ضروری است.

مراحل

  •  پالپ آوکادوو را بیرون بیاورید و آنرا له کنید. عسل را به پالپ اضافه کنید و خمیری تهیه کنید.
  •  خمیر را روی پوست قرار دهید و ماساژ بدهید تا خشک شود.
  •  مطمئن شوید که خمیر غلیظ است. طول می کشد تا خمیر خشک شود
  • در عین حال، عضلات صورت را شل کنید. پس از خشک شدن، آن را با آب ولرم پاک کنید و صورت خود را خشک کنید.

۸٫ ماسک خیار، لیمو، و تخم مرغ 

ماسک لیفت صورت

این یک ماسک بسیار تازه و فعال مخصوصا برای پوست شل زیر چشم است. توصیه می کنم از این ماسک در تابستان استفاده کنید. برای این ماسک به یک خیار سرد، آب لیموی تازه و سفیده تخم مرغ نیاز دارید.

مراحل

  •  خیار خنک را پوست کنده و آن را در مخلوط کن بریزید تا خرد شود.
  •  سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید. حالا یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه اضافه کنید. تمام ترکیبات را خوب مخلوط کنید.
  •  این ماسک خنک کننده و سفت کننده را روی صورت خود قرار دهید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید. سپس صورت را خشک کنید.

۹٫ ماسک لیفتینگ عسل و بلوبری

بلوبری غنی از آنتی اکسیدان ها است، که خبر بسیار خوبی برای پوست شماست. آنتی اکسیدان ها می توانند علیه رادیکال های آزاد که یکی از علل اصلی چین و چروک پوست شماست مبارزه کنند. عسل پاک کننده و مرطوب کننده پوست شما است. بنابراین به طور کلی این ماسک خط لب و چین و چروک را حذف می کند. برای این ماسک، به بلوبری تازه و عسل فراوری نشده نیاز دارید.

مراحل

  •  یک چهارم فنجان بلوبری تازه را مخلوط کنید تا خمیری تهیه شود. حالا عسل را روی صورت خود قرار دهید.
  •  روی این لایه نازک عسل، خمیر بلوبری را قرار دهید.
  •  بگذارید این ماسک حدود نیم ساعت بماند. سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید.

۱۰٫ ماسک کلم، تخم مرغ و آرد برنج

کلم، عنصر اصلی این ماسک است. کلم حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است که به شما کمک می کند تا پوست سفت تری داشته باشید. برای این ماسک پنج قاشق چایخوری کلم خرد شده، یک سفیده تخم مرغ و سه قاشق چای خوری آرد برنج نیاز دارید.

مراحل

  •  کلم را خرد کرده و با آرد برنج مخلوط کنید.
  •   مخلوط را با دست مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود.
  •  حالا سفیده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. حالا کل مخلوط را در مخلوط کن مخلوط کنید تا خمیری تهیه شود.
  • این خمیر را روی صورت خود قرار دهید تا خشک شود. ماسک را با آب سرد بشویید و صورت را خشک کنید.

۱۱٫ ماسک پاپایا و آرد برنج

ماسک پاپایا برای لیفت صورت

پاپایا برای پوست مناسب می باشد. این ماده به لیفتینگ طبیعی پوست کمک می کند. برای این ماسک، به یک پاپایای رسیده، یک چهارم فنجان آرد برنج و دو قاشق غذاخوری عسل (اختیاری) نیاز دارید. می توانید عسل را به عنوان مرطوب کننده و پاک کننده اضافه کنید.

مراحل

  • پالپ پاپایا را خارج کنید و له کنید. ۴/۱ فنجان آرد برنج به آن اضافه کنید و مخلوط را خوب هم بزنید تا خمیری تهیه شود. در نهایت، عسل به آن اضافه کنید و آن را مخلوط کنید.
  •  مخلوط را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند تا خشک شود.
  •  ماسک را با آب ولرم بشویید.

۱۲٫ کلم، ماست، و عسل

همانطور که در بالا ذکر شد، کلم بروکلی یک منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای پوست مناسب است. ماست صورت را شفاف و درخشان می کند در حالی که عسل پاک کننده و مرطوب کننده پوست شما است.

برای این ماسک، سه برگ کلم، دو قاشق چای خوری عسل، ½ فنجان ماست و روغن بادام (برای پوست خشک) نیاز دارید.

مراحل

  •  خمیر برگ کلم را در مخلوط کن یا غذاساز تهیه کنید.
  •  عسل و ماست را به مخلوط کلم اضافه کنید. مواد را به طور مساوی ترکیب کنید.
  •  اگر پوست خشک دارید، روغن بادام را اضافه کنید.
  • این ماسک را روی صورت خود بگذارید و حدود ۱۵ دقیقه بماند تا خشک شود. صورت را با آب ولرم بشویید و با حوله خشک کنید.

۱۳٫ ماسک روغن زیتون و آب لیمو 

احتمالا این ماسک ساده ترین ماسک سفت کننده پوست است. فقط به دو قاشق چایخوری آب لیمو و دو قاشق چایخوری روغن زیتون نیاز دارید. روغن زیتون دارای خواصی است که پوست را سفت می کند و آب لیمو پوست را تمیز می کند. به این ترتیب می توانید از شر آکنه خلاص شوید.

مراحل

  •  تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کرده و مخلوط را روی صورت خود قرار دهید.
  •  ماسک را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: رفع چین و چروک صورت با ۴۱ روش گیاهی و ۱۱ درمان دارویی

۱۴٫ ماسک شیر (با خامه) و خاک رس فولرز ارث

 برای این ماسک، نیاز به ½ فنجان شیر حاوی خامه و دو قاشق چای خوری خاک رس فولرز ارث دارید. این مخلوط پوست را نرم می کند و منافذ را سفت می کند.

مراحل

  •  مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه مخلوط کنید تا خمیر نرمی تهیه شود. این خمیر را روی صورت و گردن خود قرار دهید تا خشک شود.
  •  ماسک را با آب ولرم پاک کنید و صورت را با حوله خشک کنید تا پوستی نرم مانند کودکان داشته باشید.

۱۵٫ ماسک سرکه سیب

این ماسک بلافاصله پس از شستن باعث سفت شدن پوست می شود. تمام چیزی که نیاز دارید سرکه سیب است.

مراحل

سرکه سیب را با آب مخلوط کنید (مقدار آب باید دو برابر مقدار سرکه باشد. در حالت ایده آل ما نصف فنجان آب و ۴/۱ فنجان سرکه را ترجیح می دهیم). آنها را مخلوط کرده و روی صورت خود اعمال کنید. اجازه دهید خشک شود. سپس با آب ولرم شستشو دهید.

۱۶٫ ماسک توت فرنگی و آب لیمو 

  •  از زمان قدیم توت فرنگی برای بهبود پوست استفاده می شده است. آب لیمو یک پاک کننده بسیار قدرتمند است و به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند.
  •  ترکیب این دو ماده دوز عالی ویتامین C را ایجاد می کند که باعث جوان شدن پوست می شود.
  •  برای این ماسک، به یک چهارم فنجان پالپ تازه توت فرنگی رسیده، ½ قاشق چایخوری آب لیموی تازه و سه قاشق چایخوری نشاسته ذرت نیاز دارید.

مراحل

  •  توت فرنگی را بشویید و آنها را به قطعات کوچک تقسیم کنید، این قطعات را با هم ترکیب کنید تا خمیر میوه تشکیل شود. آب لیمو و نشاسته ذرت را به آن اضافه کنید. حالا مواد تشکیل دهنده را برای تهیه خمیر مخلوط کنید.
  •  این خمیر را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بماند تا خشک شود. ماسک را با آب ولرم بشویید و صورت را خشک کنید.

۱۷٫ تکه های یخی آناناس برای لیفتینگ صورت

لیفت صورت با آناناس

یکی دیگر از روش های موثر خانگی، ماسک آناناس است. برای این ماسک نیاز به آب آناناس تازه دارید.

مراحل

  •  آب آناناس را در یك ظرف بریزید و بگذارید یک شب در فریزر بماند تا یخ بزند. بعد از اینکه تکه های یخی آناناس تهیه کردید، آنها را روی صورتتان مالش دهید. این کار را برای ۴ تا ۵ دقیقه انجام دهید.
  •  پس از خشک شدن پوست خود را بشویید و فورا لیفتینگ پوست را احساس خواهید کرد.
  •  این تکنیک توسط افراد حرفه ای مورد آزمایش قرار گرفته و موثر بوده است. آناناس به حفظ الاستیسیته و استحکام پوست کمک می کند.

توصیه می شود از ماسک های صورت یک بار در هفته برای بهترین نتایج استفاده کنید.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: ۲۰ سوال رایج درباره هایفوتراپی | فیلم هایفوتراپی

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: mavcure.com 

ادامه‌ی پست

۷ روش موثر سفید کردن دندان به روش خانگی

محصولات زیادی برای سفید کردن دندان هایتان وجود دارد. با این حال، اکثر محصولات سفید کننده از مواد شیمیایی برای سفید کردن دندان ها استفاده می کنند. اگر میخواهید دندانهای سفیدتری داشته باشید اما نمیخواهید از مواد شیمیایی استفاده کنید، این مقاله را مطالعه کنید.

چه چیزی باعث زرد شدن دندان ها می شود؟

فاکتورهای متعددی وجود دارد که باعث می شود دندان ها زرد شوند و درخشش و سفیدی خود را از دست بدهند. برخی از غذاها ممکن است مینای دندان شما لکه کند. علاوه بر این، ایجاد پلاک روی دندانها باعث می شود که آنها زرد شوند.

این نوع تغییر رنگ معمولا با تمیز کردن و سفید کردن منظم برطرف می شوند. با این حال، گاهی اوقات دندان ها زرد رنگ دیده می شوند، زیرا مینای دندان ساییده شده است و عاج دندان در زیر دیده می شود. عاج دندان به طور طبیعی زرد است و بافت استخوانی است که در زیر مینای دندان قرار دارد.

علت زرد شدن دندان ها

۷ راه آسان برای سفید کردن دندان

در اینجا ۷ راه ساده برای سفید کردن دندان ها به صورت طبیعی ذکر شده است.

۱٫    کشیدن روغن

کشیدن روغن یک درمان محلی سنتی هند است که به منظور بهبود بهداشت دهان و حذف سموم از بدن است. این تمرین شامل جمع کردن روغن در دهان برای از بین بردن باکتری هایی است که باعث ایجاد پلاک و زرد شدن دندان ها می شوند.

  • به طور سنتی، سرخپوستان از روغن آفتابگردان یا کنجد برای کشیدن روغن استفاده می کنند، اما هر روغنی موثر خواهد بود.
  • روغن نارگیل یک انتخاب محبوب است زیرا دارای طعم دلپذیر و مزایای سلامتی فراوان است.
  • روغن نارگیل همچنین دارای اسید لوریک است که به خاطر توانایی آن در کاهش التهاب و کشتن باکتری ها شناخته شده است.

چند مطالعه نشان داده است که کشیدن روزانه روغن به طور موثر باکتری ها در دهان همراه با پلاک و گینووییت کاهش می دهد. استرپتوکوک موتانس یکی از انواع اولیه باکتری در دهان است که باعث ایجاد پلاک و ژنژیویت می شود. یک مطالعه نشان داد که شستشو روزانه با روغن کنجد به طور قابل توجهی باعث کاهش استرپتوکوک موتانس در بزاق به مدت یک هفته می شود.

متاسفانه، هیچ مطالعات علمی وجود ندارد که نشان دهد که کشیدن روغن دندان هایتان را سفید می کند. با این حال، این یک کار ایمن است و قطعا ارزش تلاش کردن دارد. بسیاری از مردم ادعا می کنند که دندان هایشان بعد از کشیدن منظم روغن سفید تر و روشن تر شده است.

برای کشیدن روغن، ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان خود نگه دارید و روغن را داخل دهان حرکت دهید. روغن نارگیل در دمای اتاق کاملا جامد است، بنابراین ممکن است چند ثانیه طول بکشد تا ذوب شود. روغن کشیدن را برای ۱۵-۲۰ دقیقه کامل ادامه دهید.

اطمینان حاصل کنید که روغن نارگیل را داخل توالت یا سطل زباله می ریزید، زیرا می تواند در لوله های تخلیه به حالت جامد بازگردد و باعث گرفتگی شود. بر خلاف بسیاری از روش های دیگر سفید کردن دندان، کشیدن روغن نارگیل دندان هایتان را در معرض اسید یا سایر مواد تشکیل دهنده ای که مینا را تخریب می کند، قرار نمی دهد. این به این معنی است که استفاده روزانه ایمن می باشد.

۲٫    مسواک با جوش شیرین

پودر جوش شیرین دارای خواص طبیعی سفید کننده است، به همین دلیل است که عنصر محبوب در خمیر دندان تجاری است. این ماده یک ساینده خفیف است که می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را برطرف کند. علاوه بر این، جوش شیرین یک محیط قلیایی در دهان شما ایجاد می کند که مانع از رشد باکتری ها می شود.

این روش یک شبه دندان ها را سفید نمی کند، اما در طول زمان تغییر را مشاهده خواهید کرد. علم هنوز اثبات نکرده است که مسواک زدن با جوش شیرین طبیعی دندان هایتان را سفید می کند، اما مطالعات متعدد نشان می دهد که خمیر دندان با جوش شیرین دارای اثر سفید کنندگی قابل توجهی است.

یک مطالعه نشان داد که خمیر دندان حاوی جوش شیرین در مقایسه با خمیر دندان های معمولی بدون جوش شیرین، به طور قابل ملاحظه ای باعث حذف لکه های زرد از دندان ها می شود. هر چقد غلظت جوش شیرین بیشتر باشد، اثر آن بیشتر می شود.

علاوه بر این، بررسی پنج مطالعه نشان داد که خمیر دندان های حاوی جوش شیرین پلاک را از دندان ها به طور موثرتر از خمیر دندان های معمولی بدون جوش شیرین حذف می کند. برای استفاده از این روش، ۱ قاشق چای خوری پودر جوش شیرین را با ۲ قاشق چای خوری آب مخلوط کنید و دندان های خود را با آن مسواک کنید. همچنین می توانید چند بار در هفته این کار را انجام دهید.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: سفید کردن دندان با ۴ فیلم آموزشی

۳٫    از هیدروژن پراکسید استفاده کنید

پراکسید هیدروژن عامل سفید کننده طبیعی است که باکتری ها را در دهان شما از بین می برد. در حقیقت، مردم به دلیل توانایی آنها برای کشتن باکتری ها، برای سال ها از پراکسید هیدروژن استفاده کرده اند. بسیاری از محصولات سفید کننده تجاری حاوی پراکسید هیدروژن هستند؛ اگر چه در غلظت بسیار بالاتر از موارد استفاده شما می باشد.

متاسفانه، هیچ مطالعه ای برای نشان دادن اثرات شستشو یا مسواک زدن با پراکسید هیدروژن به تنهایی انجام نشده است، اما مطالعات متعددی، خمیردندانهای تجاری حاوی پراکسید را تجزیه و تحلیل کرده اند.

یک مطالعه نشان داد که خمیر دندان حاوی جوش شیرین و ۱٪ پراکسید هیدروژن به طور قابل ملاحظه ای باعث سفید شدن دندان ها می شود.

مطالعه دیگری نشان داد مسواک زدن با خمیر دندان تجاری حاوی جوش شیرین و پراکسید دو بار در روز منجر به ۶۲٪ سفیدتر شدن دندان در شش هفته می شود.

با این حال، سوالاتی در مورد ایمنی پراکسید هیدروژن وجود دارد:

در حالی که غلظت های رقیق بی خطر هستند، غلظت های شدید یا بیش از حد بالا می تواند باعث سوزش لثه و حساسیت دندان شود. نگرانی نیز وجود دارد که دوزهای بالا ممکن است باعث ایجاد سرطان شوند، اما این مسئله ثابت نشده است.

  • یکی از راه های استفاده از پراکسید هیدروژن به عنوان دهانشویه قبل از مسواک زدن است. اطمینان حاصل کنید که از محلول ۱٫۵٪ یا ۳٪ استفاده می کنید تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
  • شایع ترین غلظت پراکسید هیدروژن در داروخانه محلول ۳٪ است. شما می توانید این غلظت را به راحتی با مخلوط کردن مقادیر پراکسید و آب به میزان ۱٫۵٪ به دست آورید.

راه دیگری برای استفاده از پراکسید هیدروژن با مخلوط کردن آن با جوش شیرین برای ایجاد خمیر دندان است. ۲ قاشق چای خوری پراکسید هیدروژن را با ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین مخلوط کنید و به آرامی دندان های خود را با مخلوط مسواک بزنید.

استفاده از این خمیر خانگی را چند بار در هفته محدود کنید، زیرا استفاده بیش از حد می تواند مینای دندان شما را از بین ببرد.

۴٫    از سرکه سیب استفاده کنید

سرکه سیب برای قرن ها به عنوان یک ماده تمیز کننده ضد عفونی کننده و طبیعی استفاده می شده است. اسید استیک، که عامل اصلی فعال در سرکه سیب است، به طور موثر باعث کشتن باکتری ها می شود. خواص ضد باکتری سرکه چیزی است که برای تمیز کردن دهان و سفید کردن دندان ها مفید است.

یک مطالعه انجام شده روی دندان گاو نشان داد که سرکه سیب دارای اثر سفید کنندگی روی دندان است. با این حال، آنها همچنین متوجه شدند که سرکه ممکن است دندان ها را نرم کند. اسید استیک در سرکه ممکن است موجب سایش مینای دندان ها شود. به همین دلیل، نباید هر روز سرکه سیب مصرف کنید. همچنین باید زمان تماس سرکه سیب را با دندان های خود محدود کنید.

برای استفاده از آن به عنوان دهانشویه، آن را با آب رقیق کنید و آن را چند دقیقه در دهان خود نگه دارید. بعدا باید دهان خود را با آب ساده بشویید.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: چرک خشک کن قوی برای عفونت دندان

۵٫    از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید

رژیم غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات ممکن است برای بدن و دندان هایتان مناسب باشد. در حالی که آنها جایگزین مسواک زدن دندان ها نیستند، اما میوه ها و سبزیجات ترد و خام در هنگام جویدن به از بین رفتن پلاک ها کمک می کنند. به طور خاص، توت فرنگی و آناناس دو میوه ای هستند که به سفید کردن دندان های شما کمک می کنند.

توت فرنگی

سفید کردن دندانهایتان با مخلوط توت فرنگی و جوش شیرین یک درمان طبیعی است که توسط افراد مشهور ساخته شده است. طرفداران این روش ادعا می کنند که اسید مالیک موجود در توت فرنگی تغییر رنگ در دندان های شما را برطرف می کند، در حالی که جوش شیرین باعث می شود لکه ها از بین بروند.

با این حال، این درمان به طور کامل توسط علم حمایت نشده است. در حالی که توت فرنگی به لایه برداری دندان های شما کمک می کند و آنها را سفید تر نشان می دهد، بعید به نظر می رسد به لکه های روی دندان شما نفوذ کند.

یک مطالعه اخیر نشان داد که ترکیبی از توت فرنگی و جوش شیرین، در مقایسه با محصولات سفید کننده تجاری، باعث تغییر رنگ بسیار کمی در دندان ها شده است.

اگر تصمیم دارید این روش را امتحان کنید، استفاده از آن را به چند بار در هفته محدود کنید. علیرغم مطالعات انجام شده که نشان داده است توت فرنگی و جوش شیرین حداقل تاثیر را بر مینای دندان دارند، استفاده بیش از حد می تواند باعث آسیب شود. برای استفاده از این روش، یک توت فرنگی تازه را تکه کنید، آن را با جوش شیرین ترکیب کنید و دندان ها را با این مخلوط مسواک کنید.

آناناس

برخی ادعا می کنند که آناناس می تواند دندان ها را سفید کند. یک مطالعه نشان داد که یک خمیر دندان حاوی برملائین، آنزیم موجود در آناناس، در حذف لکه های دندان نسبت به خمیر دندان استاندارد موثرتر بود. با این حال، شواهدی وجود ندارد که خوردن آناناس همان اثر را تولید کند.

۶٫    جلوگیری از سموم دندان قبل از آنکه اتفاق بیافتد

با افزایش سن دندانهایتان به طور طبیعی زرد رنگ می شوند اما می توانید کارهایی انجام دهید تا از لکه شدن دندان ها جلوگیری شود.

محدود کردن مواد غذایی و نوشیدنی ها: 

قهوه، شراب قرمز، انواع توت های تیره و نوشابه ها باعث تغییر رنگ دندان ها می شوند.

این بدان معنا نیست که باید کاملا از آن ها اجتناب کنید، اما باید زمان تماس این مواد را با دندان هایتان محدود کنید. علاوه بر این، بعد از مصرف یکی از این غذاها یا نوشیدنی ها دندان های خود را مسواک کنید تا اثرات این مواد روی رنگ دندان هایتان محدود شود.

علاوه بر این، از سیگار کشیدن و جویدن آدامس اجتناب کنید زیرا هر دو می توانند تغییر رنگ دندان را ایجاد کنند.

محدود کردن شکر در رژیم غذایی خود:

اگر میخواهید دندانهای سفیدتری داشته باشید، مصرف شکر را کاهش دهید. رژیم غذایی با قند از رشد باکتری استرپتوکوک موتانس، نوع اولیه باکتری است که باعث ایجاد پلاک و ژنژیویت می شود، حمایت می کند. هنگامی که غذای شیرین مصرف می کنید، دندان های خود را بلافاصله پس از غذا بشویید.

مقدار زیادی کلسیم در رژیم غذایی خود مصرف کنید:

برخی از تغییرات دندان ناشی از ساییدن مینای دندان و نمایان شدن عاج دندان است که زرد رنگ می باشد. بنابراین، هر کاری که می توانید انجام دهید تا مینای دندان هایتان تقویت شود و دندان هایتان سفیدتر شوند.

مقاله پیشنهادی سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان: ۲۵ درمان دندان درد به روش ساده

۷٫    ارزش مسواک زدن و نخ دندان را دست کم نگیرید

در حالی که با افزایش سن تغییرات دندان به طور طبیعی رخ می دهد، این مسئله عمدتا به دلیل ایجاد پلاک است. مسواک زدن منظم و نخ دندان می تواند به سفیدی دندان های شما کمک کند و باعث کاهش باکتری در دهان و جلوگیری از ایجاد پلاک می شود.

خمیر دندان به آرامی لکه های روی دندان های را پاک می کند و نخ دندان باکتری هایی را که منجر به پلاک می شود حذف می کند. تمیز کردن منظم دندان ها می تواند دندان های شما را پاک و سفید نگه دارد.

سایر روشهای سفید کردن دندان که ثابت نشده اند:

چند روش طبیعی دیگر برای سفید کردن دندان ها وجود دارد، اما هیچ شواهد علمی برای اثبات این که آنها موثر یا ایمن هستند وجود ندارد. در اینجا برخی از روش های اثبات نشده وجود دارد:

۱-  زغال چوب فعال:

مسواک زدن با پودر زغال چوب سم را از دهان خارج می کند و لکه های دندان ها را از بین می برد.

۲- کائولن رس:

طرفداران این روش ادعا می کنند که مسواک زدن با خاک رس کمک می کند تا لکه های دندان از بین بروند.

۳-  پوست میوه:

پوست پرتقال، لیمو یا موز را روی دندانهایتان بکشید تا آنها را سفید تر کند.

طرفداران این روش ادعا می کنند که این روش باعث سفیدتر شدن دندان ها می شود، اما هیچ مطالعه ای در این خصوص انجام نشده است. این مسئله بدان معنی است که عوارض جانبی این روش نیز بررسی نشده است.

چندین روش طبیعی برای کمک به سفید کردن دندان ها وجود دارد. اکثر این روشها با تمیز کردن لکه های سطحی روی دندان ها اثر می کنند. ا این حال، اکثر دندانپزشکان درمان سفید کننده را ارائه می دهند که بسیار قوی تر از این روش های طبیعی است. این روش ها شامل سفید کردن دندان هایی می باشد که به شدت تغییر رنگ داشته اند.

 

راه سفید کردن دندان

تهیه و تنظیم : گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.healthline.com

ادامه‌ی پست

تکنیک های جراحی سینه | روش های جراحی زیبایی سینه

تکنیک های جراحی سینه

یکی از جراحی های زیبایی شایع بین خانم ها استفاده از جراحی زیبایی سینه می باشد . در این روش جراحی بیمار می تواند از روش انجام آن اطلاع کامل داشته باشد . یکی از سوالات بسیار شایع در بین مراجعه کنندگان در زمینه تکنیک های جراحی سینه می باشد .

تکنیک های جراحی سینه

تکنیک های جراحی سینه

تکنیک های جراحی سینه

برای انجام جراحی سینه، تکنیک ها با توجه هر مراجعه کنند ممکن است متفاوت باشد . یکی از مواردی که در هر جراحی متفاوت است، محل قرار گیری برش در سینه می باشد. در جراحی زیبایی سینه برش ها در قسمت های مختلفی ممکن است ایجاد شود . از جمله این قسمت ها می توان به انجام برش زیر چین سینه که متداولترین برش در جراحی سینه می باشد، برش در هاله ی سینه و همچنین برش زیر بغل اشاره نمود .

انتخاب محل برش سینه توسط جراح سینه صورت می گیرد. جراح سینه بهترین روش را با توجه به نوع جراحی، سایز سینه و سایر موارد بررسی می کند .

برای انجام هرگونه جراحی زیبایی سینه بهتر است به یک جراح سینه خوب مراجعه کرده تا بهترین نتیجه را از این جراحی دریافت کنید . جراح سینه بیشترین تاثیر را در کاهش عوارض بعد از جراحی و همچنین نتیجه حاصل بعد از جراحی دارد.

جهت دریافت مشاوره از دکتر احمدرضا نصیری، جراح سینه می توانید با شماره ۲۶۶۵۵۸۴۳ تماس تماس حاصل نمایید .

پیج اینستاگرام دکتر احمدرضا نصیری

برخی روش های جراحی زیبایی سینه

پروتز سینه

یکی از رایج ترین جراحی های زیبایی سینه، انجام پروتز سینه می باشد . این جراحی تحت بیهوشی عمومی انجام می شود . از پروتز سینه علاوه بر زیبایی در زمینه ترمیم سینه بعد از سرطان سینه نیز استفاده می شود . افرادی که به دلیل بیماری سرطان سینه ناچار به تخلیه سینه شده اند به راحتی با پروتز سینه می توانند این مشکل را برطرف نمایند .

اصولا افرادی که دارای سینه های کوچکی هستند، به علت چاق و لاغر شدن و یا شیردهی حجم سینه در آن ها کاهش پیدا کرده، کاندید مناسبی برای این جراحی می باشند .

جنس پروتز سینه در این جراحی اصولا  از سیلیکون هستند، که در اندازه های متفاوت وجود دارند، اندازه پروتز سینه نیز با توجه به درخواست مراجعه کننده و همچنین شرایط آن انتخاب می شود .

لیفت سینه

لیفت سینه از جمله جراحی های زیبایی به شمار می آید که در یک دهه اخیر بسیار پیشرفت کرده . مشکلاتی همچون کاهش وزن سریع با رژیم های نامناسب، شیردهی بعد از زایمان و … باعث افتادگی و بد فرمی در سینه افراد می شود . با استفاده از لیفت سینه می توان این مشکل را برطرف نمود .

افرادی که هم دچار کاهش حجم در سینه ها شده و هم افتادگی در سینه خود دارند می توانند لیف و پروتز سینه را به طور همزمان انجام دهند .

نتیجه گیری

با توجه به نوع جراحی زیبایی سینه، تکنیک جراحی زیبایی ممکن است در هر فرد متفاوت باشد . این تکنیک توسط جراح انتخاب می شود. برای دریافت نتیجه مناسب از جراحی سینه نیز  بهتر شناخت کافی از جراح خود داشته باشید.

 

ادامه‌ی پست

چگونه استرس را مدیریت کنیم و نشانه های آن کدام است؟

لغت استرس به معنای یک شرایط روحی و یا احساسی است که در آن فرد حس میکند که شرایط کنونی بیش از چیزیست که در توانایی اوست و او نمی تواند آنها را انجام دهد. استرس همچنین می تواند به دو مفهوم کاملا جدای بیرونی و درونی تقسیم بندی شود. در معنای درونی استرس به معنای پاسخیس که بدن در مقابله با عوامل تنش زا عنوان می کند و در حالت بیرون به معنای فشارهای بیرونی و عوامل استرس زاست.

استرس کلمه ایست که حدود ۷۰ سال پیش، در دهه ۴۰ میلادی توسط هانس سلی به کار برده شد. شاید او ابتدا این کلمه را برای مضامین دیگری مورد استفاده قرار داده است اما امروزه معنای آن به صورت قبل به کار برده نمی شود. اگر چه تعاریف مختلفی برای استرس ارائه شده است اما بهتر است که این لغت را از نظر علمی بررسی کنید. لغت استرس به معنای یک شرایط روحی و یا احساسی است که در آن فرد حس میکند که شرایط کنونی بیش از چیزیست که در توانایی اوست و او نمی تواند آنها را انجام دهد. استرس همچنین می تواند به دو مفهوم کاملا جدای بیرونی و درونی تقسیم بندی شود. در معنای درونی استرس به معنای پاسخیس که بدن در مقابله با عوامل تنش زا عنوان می کند و در حالت بیرون به معنای فشارهای بیرونی و عوامل استرس زاست.

آیا از تکنیک‌های غلبه بر بیماری استرس با خبرید؟

تکنیک های غلبه بر استرس

واکنش به استرس

در واقع واکنش هایی که میتوان نسبت به استرس انجام داد شامل دو مقوله غریزی است که پرواز و یا سندرم سازگاری نامیده می شود.

جنبه پرواز در واقع همان است که به ما کمک می کند تا بتوانیم تمامی حوادثی که به صورت مترقبه و غیرمترقبه اتفاق می افتند را کنترل کنیم. اما برای پرواز جنبه منفی نیز وجود دارد و آن این است که اگر این اتفاقات به صورت روزانه برای ما اتفاق بیفتند، اینکه همیشه در استرس باشیم راه حل نیست و واکنش های منطقی، آرام و کنترل شده بیشتر به کار می آیند.

سندرم سازگاری

این واکنش به عنوان یک راه برای مقابله با استرس های طولانی مدت است که در سه مرحله مجزا انجام می گیرد:

  1. هشدار
  2.  مقاومت
  3. خستگی

در مرحله اول فرد نسبت به عامل استرس زا واکنش نشان می دهد و در مرحله دوم به آن عادت کرده و احساسات تخلیه می شوند. در بخش سوم اما فرد از تحمل و مقاومت خسته خواهد شد و دیگر قادر نخواهد بود که عملکرد های روزانه را به صورت معمول خود را انجام دهد.

علائم بیماری روانی چیست؟

نشانه های استرس

نشانه های استرس:

جالب است بدانید که اغلب واکنش هایی که نسبت به استرس انجام می گیرند یکسان نیستند و در افراد مختلف متفاوت اند. این نشانه ها اغلب شامل موارد زیر هستند:

  •  سردرد هایی که به صورت مکرر ایجاد می گیرند و برخی اوقات ممکن است که فرد را به طور کل تحت تاثیر قرار دهند به نحوی که او دیگر قادر به انجام کارهای روزانه خود نخواهد بود.
  • عرق سرد
  •  سوزش سر دل، معده و احساس تهوع
  •  حمله های عصبی
  •  خواب بیش از حد
  •   مشکل در تمرکز
  •  انزوا
  •  خستگی دائم
  • عصبانیت های پی در پی
  •  چاقی یا لاغری بیش از حد

اگرچه استرس اغلب به عنوان یک جنبه منفی تلقی می شود اما میتواند اثرات مثبتی نیز داشته باشد. برای مثال می توان از آن به عنوان یک عامل برای پیشرفت نیز استفاده کرد، به این صورت که اگر شما در موردی مانند درس خواند بدانید که با تلاش بیشتر نمره بیشتری خواهید گرفت، این استرس میتواند شما را به سمت و سوی بیشتر خواندن سوق دهد.

راه های مدیریت استرس

از میان راه هایی که توسط آن میتوان استرس خود را کنترل کنید، مدیریت زمان از اهمیت بیشتری برخوردار است چرا که افرادی که لیستی از کارهای خود و زمان مربوط به آن ها را تهیه می کنند اغلب به استرس کمتری دچار می شوند.

شما همچنین می توانید در مواردی که سایر مردم عامل استرس شما هستند با مدیریت صحیح و کنترل برخوردهای خود این عوامل استرس زا را کنترل کنید.

برای مطالعه بیشتر در مورد استرس و بیماری های مشابه پیشنهاد می کنیم به سایت چشم پزشکی بصیر مراجعه کنید.

به طور خلاصه…

استرس یکی از عواملی است که هم جنبه مثبت دارد و هم جنبه منفی. شما با روش های مدیریت استرس می توانید جنبه های منفی آن را تا حد بسیار زیادی کاهش دهید.

ادامه‌ی پست