تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

۱۰ علت ترشحات و لکه بینی قهوه ای در بارداری

مامان ها میدونم که خیلی دنبال علت لکه بینی یا ترشحات قهوه ای در بارداری هستید، فکر میکنم همه مامان ها برای یکبار هم شده تجربه لکه بینی یا ترشحات قهوه ای داشته اید. این هم میدونم که اولین چیزی که به ذهنتان می آید سقط شدن جنین است. درسته یکی از علت های ترشحات قهوه ای سقط جنین هست اما ۹ علت دیگر هم میتونه داشته باشه پس همیشه بدترین گزینه به ذهنتون نرسه. در اوایل بارداری این لکه بینی ها و ترشحات بیشتره و شما هم قطعا حساس تر هستید. اما احتیاط کنید و به محض دیدن لکه بینی به پزشک مراجعه کنید تا اقدامات لازم انجام شود. در این مقاله توضیحات کاملی درباره انواع لکه بینی و ترشحات قهوه ای در بارداری داده شده است. لطفا مطالعه بفرمائید:

ترشحات قهوه ای چیست؟

علت لکه بینی یا ترشحات قهوه ای

لکه بینی قهوه در طول دوران بارداری

چه زمانی در بارداری باید نگران ترشحات قهوه ای باشید؟

چگونه می توان ترشحات قهوه ای را در طول بارداری متوقف کرد؟

انواع مختلف ترشحات ولکه بینی قهوه ای در دوران بارداری:


ترشحات قهوه ای چیست؟

ترشح قهوه ای زمانی دیده می شود که سطح خون افزایش می یابد و خون در طی حاملگی به سمت دهانه رحم حرکت می کند. این مسئله باعث می شود منطقه فوق العاده حساس شود و منجر به ایجاد ترشحات می شود. داشتن رابطه جنسی و یا معاینه داخلی روزمره می تواند منجر به ترشحات قهوه ای شود.

در مجموع ترشحات قهوه ای در بارداری نگران کننده نیست و ممکن است به علت برخی تحریکات در قسمت های داخلی بدن رخ دهد و البته  گاها هم ممکنه نشانه ای از خطر سقط جنین باشه.

علت لکه بینی یا ترشحات قهوه ای:

  •  در هفته های اولیه بارداری به دلیل خونریزی لانه گزینی (چگونگی تشخیص خونریزی لانه گزینی).
  •  در هفته های آخر بارداری، ترشحات قهوه ای قبل از تولد به علت نزدیک شدن به تاریخ مورد نظر است.

در هر صورت، اطمینان حاصل کنید که در مورد این موضوع به دکتر خود اطلاع دهید. علاوه بر دلایل فوق، ممکن است دلیل دیگری برای ترشحات وجود داشته باشد.

۱٫ مقاربت جنسی:

دهانه رحم شما در حین بارداری حساس تر می شود. مقاربت و یا هر فعالیت خشن دیگر می تواند منجر به تحریک شود، که منجر به ترشحات قهوه ای روشن و درد خفیف می شود.

نزدیکی در سه ماه اول بارداری

نزدیکی در ماه اول بارداری

۲٫ سقط جنین:

ترشحات قهوه در هفته های اولیه بارداری می تواند به علت سقط جنین باشد (راههای جلوگیری از سقط جنین ، ۸ روش). 

۳٫ لانه گزینی:

تقریبا تقربا دو هفته طول می کشد تا بارداری رخ دهد؛ در این دوره احتمالا لکه بینی  همراه با دیگر علائم حاملگی را مشاهده می کنید. این اتفاق زمانی رخ می دهد که نطفه بارور داخل پوشش رحم لانه گزینی می کند و باعث ترشحات قهوه ای می شود. در بعضی موارد ممکن است خونریزی شدید باشد (چند روز بعد از لانه گزینی تست بارداری مثبت میشود).

۴٫ سقط جنین:

در این حالت، جنین قادر به رشد بیشتر نیست، ضربان قلب متوقف می شود، و جنین در داخل رحم میمیرد (دلایل سقط جنین در ماه های اول بارداری). بنابراین، منجر به ترشحات قهوه ای می شود.

۵٫ بارداری مولار:

بافت غیرطبیعی شبیه به جنین در رحم رشد می کند (حاملگی پوچ چیست؟!). این بافت معمولا با بارداری اشتباه گرفته می شود و باعث ترشحات قهوه ای می شود. در این حالت باید بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

۶٫ حاملگی خارج از رحم:

در حاملگی خارج رحمی، نطفه به جای رحم در لوله های فالوپی تشکیل می شود و باعث خونریزی قهوه ای ناشی از خونریزی داخلی می شود (علائم بارداری خارج از رحم چیست؟).

۷٫ پولیپ دهانه رحم:

به دلیل افزایش سطح استروژنف بافت کوچک و غیر طبیعی در سطح دهانه رحم رشد می کند (تشخیص پولیپ رحم | درمان پولیپ رحم). پولیپ ها همچنین ممکن است به درد شکمی، ناراحتی و الگوهای خونریزی غیرعادی منجر شوند.

۸٫ اختلالات جفت:

برخی ناهنجاریهای جفتی مانند پایین افتادگی جفت وجود دارد. این مسئله باعث ترشحات قهوه ای می شوند که می تواند لکه های قهوه ای یا خونریزی ایجاد کنند. در پایین افتادگی جفت، جفت شما دهانه رحم را می پوشاند که باعث ترشح قهوه ای می شود، اما بدون درد است. جفت جدا شده از رحم باعث ترشح قهوه ای و درد می شود.

۹٫ HPV تناسلی:

ترشحات قهوه ای همچنین نشانه HPV تناسلی است که به دلیل افزایش سطوح استروژن و افزایش جریان خون به ناحیه واژن می باشد.

۱۰٫ عفونت شامل بیماری های STD (بیماری های منتقله از راه جنسی):

عفونت واژن یا دهانه رحم می تواند باعث ترشحات غیر طبیعی قهوه ای شود. عفونت ها باعث سوختگی، بوی واژن، خارش و ترشح قهوه ای می شود.

لکه بینی قهوه در طول دوران بارداری:

ترشحات و لکه بینی قهوه ای در بارداری

ترشحات قهوه در هر سه ماهه ممکن است رخ دهد.

۱- ترشحات در سه ماهه اول (هفته اول تا ۱۲):

ترشحات قهوه ای در سه ماهه اول بارداری ممکن است به دلایل زیر باشد:

  •  لانه گزینی
  •  حساسیت دهانه رحم

اگر خونریزی ادامه پیدا کند یا سنگین تر شود، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

۲- لکه بینی در سه ماهه دوم (هفته ۱۳ تا ۲۸):

ترشحات قهوه در دوران بارداری رایج است و در سه ماهه دوم ممکن است به دلیل موارد زیر باشد:

  •  تحریک رحم
  •  آزمونهای بارداری معمولی
  •  مقاربت جنسی

نزدیکی در هفته آخر بارداری

نزدیکی از پشت در دوران بارداری

با این حال، ترشحات قهوه ای نیز می تواند نشانه ای از عفونت های مخمر یا STD ها باشد که نیاز به درمان فوری دارند.

ترشحات در سه ماهه سوم (هفته ۲۹ تا ۴۰):

ترشح قهوه ای در سه ماهه سوم به دلایل زیر رخ میدهد:

  •  تحریک دهانه رحم
  •  آزمایشهای بارداری و مقاربت جنسی
  • نشانه ای از زایمان

پوشش مخاطی که چند روز یا یک هفته قبل از زایمان ایجاد می شود، یک لکه مخاطی است که رحم را برای محافظت از نوزاد پوشش می دهد. این پوشش همان چیزی است که بدن برای زایمان آماده می کند و شما مخاطی قهوه ای مانند ترشحات را هنگام خروج آن مشاهده می کنید.

چه زمانی در بارداری باید نگران ترشحات قهوه ای باشید؟

لکه بینی قهوه ای در بارداری

همانطور که در بالا ذکر شد، ترشحات قهوه ای می تواند نشانه ای از عفونت باشد. به همین دلیل بررسی کیفیت، بو و ظاهر آن بسیار مهم است. در صورت مشاهده علائم غیرمعمول مانند عوامل ذکر شده در ادامه نیاز به مراقبت های پزشکی می باشد:

  •  اگر ترشحات بیش از خفیف باشد (به علت خونریزی لانه گزینی)
  •  ترشح قهوه ای که بیش از یک هفته پس از رابطه جنسی ادامه دارد
  •  اگر ترشحات بوی بدی داشته باشد یا خارش داشته باشد
  •  درد در ناحیه شکم یا بافت یا لخته در ترشحات می تواند نشانه ای از سقط جنین باشد
  •  ترشحات پس از گرفتگی شکم، بوی بد و ظاهر آبکی
  •  ترشحات همراه با تب یا لرز می تواند نشانه عفونت در رحم یا کلیه باشد
  • ترشحات همراه با درد، گرفتگی و سرگیجه می تواند علائم حاملگی غیرطبیعی باشد 

چگونه می توان ترشحات قهوه ای را در طول بارداری متوقف کرد؟

این راهنمایی ها به شما کمک می کند که ترشحات را مدیریت کنید و اطمینان حاصل کنید که شما و فرزند شما در خطر نیستید.

۱٫ فعالیت های فیزیکی خود را محدود کنید:

تا جایی که می توانید فعالیت بدنی خود را کاهش دهید. اگرچه در دوران بارداری فعال بودن خوب است، اما اگر  ترشحات قهوه ای دارید، باید از فعالیتهای بدنی اجتناب کنید. سعی نکنید کارهای زیادی در زمان کمتری انجام دهید تا بعدا استراحت کنید. تا جایی که می توانید استراحت کنید و کارها را به بعد به تعویق بیندازید.

۲٫ به اندازه کافی استراحت کنید:

زمان استراحت خود را افزایش دهید و تا آنجا که ممکن است دراز بکشید. اگر در منزل هستید، اغلب در طول روز دراز بکشید و بطور منظم چرت بزنید. اگر در محل کار هستید، روزی را برای استراحت بگذارید.

۳٫ سنگینی بلند نکنید:

از بلند کردن اجسام سنگین و یا هر چیز بیش از ۱۰ پوند در دوران بارداری اجتناب  کنید، به خصوص هنگامی که ترشحات قهوه ای دارید. اگر در اوایل بارداری سنگینی بلند کنید، می تواند منجر به ترشحات واژن شود.

۴٫ پاهای خود را بلند کنید:

پای خود را تا جایی که ممکن است استراحت بدهید. می توانید روی تخت بنشینید یا پاهای خود را روی صندلی دیگری قرار دهید. پاها را تا جایی که می توانید بالاتر از سطح بدن قرار دهید. در خانه، دراز بکشید و پاهای خود را بر روی بالشتک قرار دهید. در محل کار، می توانید روی یک صندلی بنشینید و پای صندلی خود را روی صندلی کناری بگذارید. یک بالش، کیسه یا هر چیز دیگری را روی آن قرار دهید. این عمل کمک می کند گردش خون بهتر و همچنین ترشحات قهوه ای کاهش یابد.

۵٫ تمیز نگه داشتن ناحیه تناسلی:

باید از ناحیه تناسلی مراقبت بیشتری داشته باشید. ناحیه تناسلی باید خشک و تمیز باشد به خصوص اگر در معرض ترشحات واژن هستید. از صابون های غیر عطری و بدون بو و آب برای تمیز کردن منطقه استفاده کنید.

انواع مختلف ترشحات ولکه بینی قهوه ای در دوران بارداری:

  •  ترشحات در موارد خونریزی و STDs (گونوره، کلامیدیا و زگیل های تناسلی) به صورت قهوهای مایل به زرد ظاهر می شود.
  • ترشحات صورتی قهوه ای به علت تحریک دهانه رحم و حاملگی خارج رحمی رخ می دهد. 
  •  ترشحات تیره قهوه ای در مراحل اولیه سقط جنین و حاملگی خارج رحمی رخ می دهد.
  •  عفونت های مخمر می تواند منجر به ترشحات قهوه ای غلیظ شود.
  • سقط جنین و عفونت مهبل (واژن)، رحم یا دهانه رحم ممکن است منجر به ترشحات قهوه ای شود.
  •  ترشحات آبدار و قهوه ای در بارداری های اولیه دیده می شود و می تواند به دلیل بارداری مولار باشد.
  •  ترشحات زرد و قهوه ای ترشحات غیر طبیعی ناشی از عفونت های مخمر یا باکتری است

اگر متوجه هر گونه ترشحی شدید نگران نباشید. در بیشتر موارد، کاملا طبیعی است. اما اگر ترشح طولانی تر و مرتبط با علائم دیگر باشد، باید توسط پزشک معالج بررسی شود.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.momjunction.com

ادامه‌ی پست

سرطان سینه بدخیم | درمان سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه بدخیم

آیا از علائم سرطان سینهاطلاعی ندارید ؟ آیا به دنبال روش های درمان برای سرطان سینه بدخیم هستید ؟ آیا به دنبال روش های پیشگیری از سرطان سینه هستید ؟ در ادامه مطلب صحبت های دکتر احمدرضا نصیری در زمینه درمان سرطان سینه بدخیم را مطالعه نمایید .

سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه بدخیم چیست

سرطان در پی رشد غیر طبیعی و غیر قابل کنترل سلول ها ایجاد می شود. در سرطان ها، رشد تومورهای سرطانی به دو حالت خوش خیم و بدخیم خواهد بود.

در صورتی که سرطان خوش خیم باشد، نیازی به در آوردن تومور نخواهد بود. اما در سرطان سینه بدخیم، تومورهای بدخیم به بافت ها و سلول های اطراف متاستاز می دهند و پخش می شوند، به همین خاطر، احتمال ابتلا به سایر سرطان ها نیز افزایش می یابد.

در صورت تشخیص تومورهای بدخیم در سینه، جهت تشخیص میزان پیشرفت، شدت سرطان و تعیین مرحله بیماری، بیوپسی یا نمونه برداری از بافت سینه از سوی پزشک، تجویز می شود.

تومورهای بدخیم بر اساس میزان پیشرفت شان، دسته بندی و ارزیابی می شوند. علاوه بر این، پزشک سلول های سالم را از لحاظ شکل و اندازه مورد بررسی قرار می دهد و سپس به مقایسه این سلول ها با سلول های سرطانی و بدخیم می پردازد. در این ارزیابی ها، میزان رشد و متاستاز سلول ها نیز مشخص خواهد شد.

با تعیین مرحله سرطان، بهترین روش درمان برای فرد در نظر گرفته می شود. خوش بختانه، امروزه سرطان سینه بدخیم در هر مرحله ای که باشد، نسبت به درمان پاسخ مثبتی می دهد.

همان طور که پیشتر اشاره کردیم، تومورهای بدخیم می توانند وارد سیستم گردش خون و یا لنف شوند و به سایر قسمت ها و بافت های بدن متاستاز بدهند. برخی از این نقاط عبارتند از:

  • استخوان
  • پوست
  • ریه
  • کبد
  • مغز
  • گره های لنفاوی

درمان سرطان سینه بدخیم

در صورت تشخیص بدخیم بودن تومورها در سرطان سینه، بلافاصله درمان آغاز خواهد شد. اقدامات درمانی سرطان سینه بدخیم عبارتند از:

  • جراحی. در این شیوه، بافت سرطانی حذف می شود. میزان موفقیت جراحی به عواملی مانند نوع سرطان و میزان پیشرفت آن بستگی دارد.
  • هورمون درمانی. که با تجویز داروهای هورمونی، سطح هورمون ها در خون کاهش می یابد.
  • رادیوتراپی. در این روش که از اشعه با انرژی بالا استفاده می شود، سلول های سرطانی نابود می شوند.
  • شیمی درمانی. در این روش، داروهای شیمیایی مستقیما به خون تزریق می شوند. داروها با راه یابی به سیستم خون، به ناحیه درگیر حمله می کنند و باعث نابودی سلول های سرطانی می شوند.

تومورهای بدخیم، رشد فوق العاده سریعی دارند و به همین خاطر، بررسی های بالینی و پزشکی بیشتری نیاز می باشد. با این که غربالگری های منظم، از پیشرفت سرطان بدخیم پیشگیری نمی کند، اما به تشخیص اولیه و درمان مناسب و موثر سرطان کمک می کند.

برخی از خدمات سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

شما عزیزان جهت مشاهده نمونه کارها می توانید به شبکه های اجتماعی ما نیز مراجعه نمایید

ادامه‌ی پست

۲۸ خواص میگو | پخت میگو | مضرات میگو

میگو منو اصلی برای دوستداران غذاهای دریایی است زیرا خوشمزه و مغذی است. علاوه بر این، اگر میگو با گیاهان و ادویه خاصی ترکیب شود، خوشمزه تر می شود.

۲۸ خواص میگو:

۱٫ کالری کم

میگو متوسط حداقل ۷ کالری دارد. اگر دوازده عدد از آن را بخوریم، ۸۵ کالری کسب می کنیم. در همین حال، یک میگو بزرگ ۱۸ کالری دارد. اگر میگو به مقدار زیاد مصرف کنیم، کالری کمی دارد.

۲٫ حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

پروتئین میگو در حفظ سلامتی و رشد مو، پوست و ناخن کمک می کند. مصرف میگوها باید بر اساس نیاز باشد زیرا مصرف آن بیش از حد اثرات منفی برای بدن ما خواهد داشت.

۳٫ پیشگیری از کم خونی

میگو به جلوگیری از کم خونی (علائم و درمان کم خونی ) کمک می کند. میگو دارای ویتامین B12 است. این ماده به عنوان یک ماده مغذی برای حمایت از تولید گلبول های قرمز و جلوگیری از کم خونی می باشد.

۴٫ تقویت انرژی

مصرف میگو به طور مرتب انرژی و عملکرد روزمره ما را افزایش می دهد، زیرا میگو غنی از آهن است که باعث افزایش انرژی می شود.

۵٫ منبع مواد مغذی

می توانیم ۱۰۰ درصد از مصرف روزانه سلنیوم خود را با مصرف ۴ اونس میگو پخته شده کسب کنیم. علاوه بر این، میگو حاوی ۷۵٪ ویتامین B12، ۵۰٪ فسفر و بیش از ۳۰٪ از کرولاین و ید است. ماده معدنی در میگو می تواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کند و همچنین آنتی اکسیدان هایی را که برای حمله به رادیکال های آزاد مفید است، ایجاد کند.

۶٫ پردازش چربی ها

نیاسین (ویتامین B3) در میگو می تواند چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین را در بدن ما پردازش کند تا آنها تبدیل به انرژی شوند. نیاسین همچنین می تواند به عنوان یک محافظ پوست عمل کند و پوست ما را سالم نگه دارد و مانع از پوسته پوسته شدن پوست می شود.

۷٫ کاهش خطر افسردگی

محتوای اسید چرب ضروری و امگا ۳ محافظ قوی در برابر افسردگی (راه های نجات از افسردگی) می باشد.

۸٫ کاهش خطر کم کاری تیروئید

خوردن میگو می تواند مس اضافی دریافت کند. کمبود مس می تواند باعث کم کاری تیروئید شود.

۹٫ پیشگیری از پیری زودرس

میگو حاوی کاروتنوئیدها است که به عنوان یک استاتسانانت نامیده می شود. این ماده با حفظ پوست سالم مانع از پیری زودرس می شود.

۱۰٫ مصرف چربي سالم

میگو دارای چند نوع چربی اشباع شده، چربی اشباع نشده، امگا ۳ و امگا ۶ است.

۱۱٫ پیشگیری از سرطان پروستات

ما ۴۸ درصد سلنیوم در روز نیاز داریم. کمبود سلنیوم می تواند انواع سرطان را ایجاد کند، از جمله سرطان پروستات (آیا سرطان پروستات درمان دارد؟). چندین محقق در موسسه تحقیقات غذایی می گویند که ترکیب بین سولفورفان و سلنیوم سیستم ایمنی بدن ما را ۱۳ بار تقویت می کند.

۱۲٫ غنی از پروتئین

میگو دارای ۲۹ گرم پروتئین است. علاوه بر این دارای محتوای کم کربوهیدرات است.

۱۳٫ تقویت استخوانها

کلسیم و فسفر دو ماده هستند که با یکدیگر کار می کنند تا استخوان ها و دندان های قوی ایجاد کنند. ما پیشنهاد می کنیم که میگو را با پوست مصرف کنید، زیرا حاوی گلوکوزامین است که برای شکل دادن غضروف مفصلی مفید است.

۱۴٫ متعادل کننده هورمون ها

خواص میگو

مهمترین جنبه مصرف میگو، عملکرد آن در تعادل هورمون ها در بدن ما است. به ویژه اگر دوست داریم ورزش کنیم میگو حاوی پروتئین زیادی است که برای تولید هورمون ها مفید است و متعادل کردن تعداد هورمون های موجود در بدن ما را انجام میدهد. علاوه بر این، اگر می خواهیم توده عضلات را افزایش دهیم، میگو مفید است زیرا حاوی مواد غذایی است که برای تشکیل عضلات توده مفید می باشد.

۱۵٫ جلوگیری از سرطان

با مصرف میگو می توان از سرطان جلوگیری کرد. ۴ اونس میگو حاوی ۵۶ میکروگرم سلنیوم است. این سلنیوم معدنی آنتی اکسیدان است که از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می کند. در چندین نتایج تحقیق اثبات شده، سلنیوم میگو می تواند به خوبی توسط بدن ما جذب شود.

۱۶٫ جلوگیری از بیماری قلبی و دیابت

یکی دیگر از بیماری های خطرناک که با خوردن میگو ایجاد نمی شود، بیماری قلبی عروقی است. کمبود سلنیوم می تواند خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش دهد.

۱۷٫ منبع امگا ۳

امگا ۳ برای مغز ما ضروری است. متأسفانه برخی افراد فکر می کنند که میگو به عنوان منبع کلسترول بد است. چندین تحقیق نشان داده است میگو حاوی امگا ۳ است، در ۴ اونس میگو ۵۰٪ ایکوزاپنتانوئیک اسید یا EPA و Docosahexaenoic Acid یا DHA وجود دارد. EPA و DHA دو نوع امگا ۳ هستند که نقش مهمی در حفظ سیستم عصبی سالم دارند و همچنین عامل اصلی پیشگیری از بیماری قلبی هستند.

۱۸٫ مواد ضد التهاب

بر اساس تحقیق، میگو حاوی ماده ای است که می تواند به عنوان عوامل ضد التهابی مانند آساکسانتین و سلنیوم مورد استفاده قرار گیرد. آساکسانتین را می توان در پوسته میگو یافت. این ماده برای جلوگیری از التهاب و همچنین درمان آن مفید است.

۱۹٫ افزایش اشتها

اگر کم اشتها هستید توصیه می کنیم میگو بخورید زیرا حاوی پروتئین زیادی است. اگر مقدار زیادی میگو مصرف کنیم، یک ماده به نام peptida تشکیل می شود. Peptida در بدن ما می تواند آزادسازی هورمون های اشتها، مانند هورمون cholecystokinin را تسهیل کند. 

۲۰٫ دارویی برای کم خونی

میگو دارای ویتامین های مختلفی است. ویتامین B یکی از آنهاست. ویتامین B6، B12، کلین، نیاسین و پاتوتنسیس اسید در میگو وجود دارد. این ویتامین B برای تثبیت فشار خون و جلوگیری از کم خونی ضروری است. بیماران کم خون می توانند به عنوان بخشی از داروهای خود از میگو خوراکی استفاده کنند.

۲۱٫ مقدار زیاد فسفر

میگو برای تقویت استخوانها مفید است. مصرف میگو به طور مرتب چگالی استخوان های ما را افزایش می دهد تا آنها قوی تر شوند. مواد تشکیل دهنده استخوان های ما فسفر است. فسفر علاوه بر استخوان های ما می تواند دندان هایمان را قوی تر کند. اگر استخوان های شکننده داشته باشیم، سلامتی ما کاملا مختل خواهد شد. اگر درد آرتروز داشته باشید، معمولا درد را در مفصل نیز احساس می کنید.

۲۲٫ کمک به فعالیت غدد تیروئید

اعتقاد بر این است که میگو دارای ید زیادی می باشد. ما ید را برای حفظ غده تیروئید فعال نیاز داریم. این غدد برای کنترل متابولیسم بدن و وزن آن مهم است. برای زنان باردار، ید برای حمایت از فعالیت مغز کودک بسیار مهم است.

۲۳٫ حفظ سلامتی چشم

عادت مصرف میگو برای حفظ سلامتی چشم خوب است. میگو حاوی آساتکسانتین است که برای کاهش اثر بد اشعه های خورشیدی برای چشم ما مفید است.

۲۴٫ سالم نگه داشتن استخوان ها

مصرف میگو برای حفظ سلامتی استخوان ها مفید است چرا که آنها حاوی مهم ترین منبع مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، کلسیم و روی هستند. این مواد معدنی برای جذب کلسیم برای استخوان های ما مهم هستند. برای زنان یائسه، مصرف میگو به طور مرتب خطر ابتلا به آرتروز را کاهش می دهد.

۲۵٫ کاهش وزن

میگو برای کاهش وزن ما خوب است، زیرا حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی، روی و منیزیم است. این مواد سالم هستند. روی و منیزیم می تواند سطح هورمون لپتین را در بدن ما افزایش دهد. این هورمونی است که بدن ما را برای تنظیم اشتها و افزایش انرژی بدن تقویت می کند (رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟).

۲۶٫ قوی نگه داشتن ریشه های مو

مصرف میگو سلامتی موهای ما را افزایش می دهد. میگ. حاوی روی است که برای قوی نگه داشتن ریشه های موی ما مهم است و سلول های مو را کنترل می کند. علاوه بر این، میگو می تواند به سلامتی پوست ما کمک کند و با پیری زودرس مبارزه کند. میگو باعث جوان تر و سالم تر بودن می شود.

۲۷٫ حفظ سلامتی سلولهای خونی

میگو حاوی سلنیوم است که سلامت سلول های خونی را افزایش می دهد. سلنیوم برای حمله به چندین نوع التهاب مفید است که می تواند موجب سرطان و بیماری مزمن دیگر شود. سلنیوم برای مقابله با هر نوع رادیکال آزاد که برای بدن ما خطرناک است مفید است.

۲۸٫ حفظ سلامتی مغز

میگو دارای آهن است که برای مغز ما مهم است. هنگامی که جریان خون ما به خوبی جریان می یابد، اکسیژن کافی برای مغز ما فراهم می کند تا بتواند به خوبی عمل کند. 

۳ روش پخت میگو:

3 روش پخت میگو

 سرخ نشده

  • اگر میگو را سرخ نکنیم، بیشتر از خواص آن بهره مند می شویم. مقدار کلسترول بد در روغن سرخ کرده باعث می شود کلسترول بد به میگو افزوده شود.

 بخارپز شده

  • اگر می خواهیم میگو با کلسترول بد کم مصرف کنیم، میگوی بخارپز بسیار سالم است.

 کباب شده

  • میگوی کبابی، یکی دیگر از روش های مناسب برای تهیه میگو می باشد. در این روش مواد مغذی میگو حفظ می شود.

علاوه بر خواص گفته شده، میگو تاثیرات منفی بر سلامتی دارد.

مضرات  میگو:

  •  مصرف بیش از حد میگو باعث مسمومیت جیوه می شود، زیرا میگو حاوی مقادیر مختلف جیوه است.
  •  از آنجا که میگو دارای سطح بالایی از پورین است، می تواند سبب بروز اسید اوریک و نارسایی کلیه شود.
  •  میگو ممکن است باعث ایجاد آلرژی شود. واکنش آلرژیک میگو شامل خارش پوست، تهوع، استفراغ و سردرد وحشتناک است.
  •  مصرف بیش از حد میگو می تواند سطح کلسترول را بالا ببرد به طوری که برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و بیماری های قلبی خطرناک است.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: drhealthbenefits.com 

ادامه‌ی پست

۳ اصل مهم رژیم غذایی برای پسر دار شدن

چرا غذاهای قلیایی باعث پسردار شدن می شود؟

اگر مادر در هفته های قبل از باردار شدن، غذاهای قلیایی، یعنی غذاهای دارای واکنش قلیایی در بدن، بخورند، احتمال پسردار شدن افزایش می یابد. توضیح این مسئله بسیار ساده است: دانشمندان کشف کردند که اسپرم پسر از یک محیط کمی قلیایی (یعنی pH کمی بالاتر از ۷٫۰) تشکیل شده است – بر خلاف اسپرم دختر، که “ترجیح” میدهد محیط کمی اسیدی باشد. بنابراین، هنگامی که در مورد رژیم غذایی برای پسردار شدن صحبت می شود، غذاهایی که مادر قبل از بارداری می خورد، باید به شکل قلیایی باشد تا اسیدیته مهبل (واژن) را کاهش دهید.

تفاوت بین غذاهای قلیایی و آلکالیزه 

– بسیار مهم است که بدانیم که pH یک غذا با pH که بر بدن تاثیر می گذارد مشابه نیست. دقیق تر، یک غذا ممکن است اسیدی باشد (یعنی PH آن می تواند کمتر از ۷٫۰ باشد)، اما ممکن است هنگامی که وارد بدن می شود، یک واکنش قلیایی داشته باشد (یعنی پس از مصرف و متابولیسم، این غذا می تواند باعث قلیایی شدن خون و ادرار شود). به عنوان مثال آب پرتقال اسیدی است اما در بدن “قلیایی” می شود.

– همچنین لازم است بدانید که تأثیر غذا بر بدن نه فقط به pH آن غذا، بلکه بر متابولیسم آن بدن بستگی دارد. به عنوان مثال، گوشت قلیایی است، اما پس از هضم، به طور کلی اسید تشکیل می شود، گرچه برای بعضی از مردم قلیایی است. به هر حال، گوشت را می توان در هر رژیم غذایی برای پسردار شدن ذکر کرد.

هشدارها !!!

  •  pH بدن باید متعادل شود! (به عنوان مثال، برخی از دانشمندان می گویند، باید کمی قلیایی باشد.) باید از اسیدوز و آلکالوز اجتناب کرد، زیرا ممکن است باعث مشکلات سلامتی شود.
  •  نسبت مناسب بین مواد تشکیل دهنده قلیایی و اسید تشکیل دهنده در رژیم غذایی باید حفظ شود! (برخی از دانشمندان معتقدند که نسبت مناسب برای افراد سالم ۳ تا ۲ است و برای بیماران ۴ تا ۱).
  •  در طول هر رژیم غذایی، از کمبود مواد غذایی اجتناب کنید (همچنین هنگام مصرف مواد غذایی قلیایی برای پسردار شدن). به یاد داشته باشید که سدیم بیش از حد، پتاسیم بیش از حد، کلسیم کم و منیزیم کم برای سلامتی مشکلاتی ایجاد می کند (زیرا ممکن است باعث مشکلات مربوط به کلیه، قلب و غیره شود).
  •  قبل از شروع هر رژیم، با متخصص تغذیه خود مشورت کنید.

بهترين زمان نزديكي براي پسردار شدن

روش تضمینی برای پسر دار شدن

رابطه بین رژیم غذایی مادر و جنسیت فرزند

تحقیقات انجام شده نشان می دهد:

  •  در گروهی از مادران که کالری زیادی مصرف می کنند، ۵۶ درصد پسردار می شوند، در حالی که در گروهی که غذاهای کم کالری مصرف می کنند تنها ۴۵ درصد پسردار می شوند.
  •  برخی از مواد غذایی خاص در رژیم غذایی مادر نیز می توانند بر نتایج جنسیتی تأثیر بگذارند. غذاهای پر نمک و موز باعث پسردار شدن می شوند. 
  •  از سوی دیگر، قدیمی ها معتقدند خوردن محصولات لبنی باعث دختردار شدن می شود اما این گفته توسط تحقیقات علمی پشتیبانی نمی شود. برعکس به نظر می رسد بسیاری از محصولات لبنی در رژیم مادر باردار احتمال پسردار شدن را افزایش می دهد.
  •  و بیشترین میزان ارتباط مواد تشکیل دهنده بین میزان غلات صبحانه مادر و جنسیت کودک او مشخص شد. بیش از یک کاسه غلات احتمال پسردار شدن را افزایش می دهد.
  •  علاوه بر این، زنانی که پسردار شده اند مواد مغذی زیادی از قبیل پتاسیم، کلسیم و ویتامین C، E و B12 مصرف کرده اند.
  • کسانی که قبل از بارداری غذاهای پرکالری مصرف می کنند به احتمال بیشتر پسردار می شوند. در حالی که کسانی که رژیم غذایی کم کالری مصرف می کنند، اکثرا دختردار می شوند. بنابراین، اگر قصد دارید پسردار شوید، کاهش وزن نداشته باشید و مواد غذایی با کالری زیاد مصرف کنید.
  • شانس پسردار شدن برای زنانی که غلات برای صبحانه مصرف می کنند بیشتر است. 
  • زنانی که بیشتر از غذاهای شور و گوشت بدون چربی قبل از بارداری استفاده می کنند احتمال پسردار شدن بیشتری دارند.

راههای پسردار شدن قبل از بارداری

۳ اصل مهم در رژیم پسرزایی

به نظر می رسد اسپرم مردانه محیط قلیایی واژن را ترجیح می دهد که در آن بین رژیم و انتخاب جنسیت ارتباطی وجود دارد.  آیا می دانید با خوردن غذاهای مناسب، احتمال پسر دار شدن را بطور چشمگیری افزایش می دهید؟ برای افزایش شانس خود را برای داشتن پسر غذاهای زیر را بخورید:

  1.  غذاهای پتاسیم و سدیم بالا
  2.  مواد غذایی قلیایی یا رژیم قلیایی
  3.  غذاهای تقویتی غنی از تستوسترون

رژیم غذایی پسردار شدن

۱٫ غذاهای غنی از پتاسیم و سدیم 

دلیل اینکه باید غذاهای غنی از پتاسیم و سدیم بخورید این است که این غذاها میزان اسیدیته مایعات بدن را کاهش می دهد. PH بدن شما توسط تراکم مواد معدنی غذاهای مورد استفاده شما تعیین می شود. یک بدن قلیایی به بارداری پسر کمک می کند در حالیکه بدن اسیدی به بارداری دختر کمک می کند. فهرست مواد غذایی غنی از پتاسیم برای مردان و زنان شامل:

  •  سیب زمینی شیرین
  •  موز
  •  آووکادو
  •  اسفناج
  •  گوجه فرنگی
  • میوه های خشک (انجبر خشک، خرما، برگه زردالو، آلو یخارا خشک شده، کشمش)

غذاهای غنی از سدیم برای مردان و زنان

  •  اسنک های شور مانند چیپس سیب زمینی، آجیل شور
  •  غلات
  • آب سبزیجات
  •  سبزیجات کنسرو شده
  •  گوشت بسته بندی شده Deli
  • سوپ
  •  سس اسپاگتی

توصیه می کنم هنگام مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم و سدیم مراقب باشید. پتاسیم بیش از حد می تواند منجر به خطراتی برای ضربان قلب می شود. 

۲٫ مواد غذایی قلیایی برای پسردار شدن

غذاهای قلیایی، غذاهایی هستند که وقتی مصرف می شوند بر سطح قلیایی بدن تاثیر می گذارند. هر غذایی که می خورید بر روی میزان اسیدی یا قلیایی بدن تاثیر می گذارد (سطح PH . (PH به اندازه گیری اسیدیته یا قلیایی مایع و بافت بدن می پردازد. در اینجا لیستی از غذاهای قلیایی برای پسر دار شدن وجود دارد:

سبزیجات تازه و میوه بیشتر قلیایی

برخی از سبزیجات و میوه های بسیار قلیایی عبارتند از:

  •  پرتقال
  •  لیمو و آب
  • سرکه سیب    
  • گوجه فرنگی
  • کلم
  •  اسفناج
  • بروکلی
  •  آووکادو

یکی از بهترین روشهایی که توصیه میکنم سبزی ها و میوه ها را مصرف کنید، از طریق شربت ها است.

۳٫ غذاهای غنی از تستوسترون برای پسردار شدن

سطح تستوسترون بالا (تستوسترون چیست؟ ) به افزایش احتمال پسردار شدن کمک می کند. تستوسترون از ۲ مواد مغذی اصلی روی و ویتامین D تشکیل شده است. غذاهای زیر باعث تقویت تستوسترون بالا برای مادر و پدر می شود:

  • گوشت قرمز
  •  ماهی قزل آلا
  •  آجیل: آجیل برزیلی، بادام زمینی، گردو
  •  اسفناج
  •  صدف
  • میگو
  •  تخم مرغ

سعی کنید  پیش از باردار شدن این رژیم غذایی پسردار شدن را شروع کنید. به شدت به شما توصیه می کنم قبل از تلاش برای باردار شدن ویتامین ها و مکمل ها را حداقل ۳ ماه قبل از باردار شدن مصرف کنید.

غذاهای ممنوعه در رژیم غذایی پسرزایی

اگر می خواهید نوزاد پسر داشته باشید، بهتر است این نوع غذاها را کمتر بخورید:

  •  غذاهای تند که حاوی سرکه، آبمیوه های مرکبات و میوه ها و طعم ترش / تند هستند.
  •  از خوردن غذاهای لبنی مانند شیر، پنیر، کره و بستنی اجتناب کنید.
  •  غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، بروکلی، سیب زمینی، اسفناج و جوانه بروسل مصرف کنید.
  •  بعضی از محققان معتقدند مصرف یک مکمل روزانه روغن پریموز شبانه باعث افزایش احتمال پسر دار شدن می شود.

کیت تخمک گذاری و پسردار شدن

بهترین رژیم غذایی برای پسر دوستها!

۶ ماده موثر در تغذیه پسرزایی

6 ماده مغذی در رژیم غذایی پسردار شدن

۱٫ هویج – شاید بهترین ماده غذایی قلیایی برای پسردار شدن

هویج نه تنها برای پسردار شدن خوب است (زیرا قلیایی، غنی از سدیم، پتاسیم، کم کلسیم و کم منیزیم است) بلکه برای سلامتی کلی بسیار عالی است و یکی از با ارزش ترین سبزیجات است. هویج برای پوست، چشم ها، کبد، خون (آنها در هنگام رنج بردن از کم خونی توصیه می شوند)، استخوان ها، دندان ها، قلب، روده بزرگ و غیره مفید است. این گیاه گرانبها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. با این حال، توجه داشته باشید که برخی از افراد به هویج حساسیت دارند. از نوشیدن آب هویج بیش از حد اجتناب کنید، زیرا هویج غنی از ویتامین A (که باعث بروز مشکلات مهم سلامتی در صورت مصرف بیش از حد آن می شود) و پتاسیم (مصرف آن باید هنگام رفع مشکلات کلیوی محدود شود) است.

۲٫ آب پرتقال – یک غذای عالی قلیایی برای پسردار شدن

آب پرتقال – که باید تازه مصرف شود – نه تنها برای سلامت عمومی شما، بلکه برای افزایش احتمال پسردار شدن عالی است، زیرا قلیایی است و منبع خوبی از پتاسیم است. با این حال، مقدار سدیم موجود در آن بسیار کم است. همچنین مقدار کلسیم و منیزیم آن نیز بسیار کم است.

۳٫ گوجه فرنگی (سس) – غنی از پتاسیم

یکی از غذاهای قلیایی برای پسردار شدن گوجه فرنگی است زیرا غنی از پتاسیم (به ویژه سس آن)، کم کلسیم و منیزیم است. علاوه بر این، این سبزیجات برای سلامتی عمومی بسیار مفید است.

۴٫ طالبی- یک عنصر مهم از فهرست مواد غذایی قلیایی 

طالبی یک میوه قلیایی است که پتاسیم بالایی دارد و کم کلسیم و منیزیم است به همین دلیل احتمال پسردار شدن زیاد می شود.

۵٫ زردآلو – بسیار غنی از پتاسیم 

میوه دیگری که قلیایی، غنی از پتاسیم، کم کلسیم و کم منیزیم است، زردآلو است. بنابراین، زردآلو باید در رژیم قلیایی زنان گنجانده شود تا پسردار شوند.

۷- امگا۳

در مورد رژیم غذایی پسر دار شدن باید امگا ۳ را بالا برد و چون در عادات غذایی ایرانیان، مصرف ماهی و به ویژه ماهی‌های دریا که امگا ۳ بالا دارند، محدود است، معمولا توصیه می‌شود حتما در حد ۲ گرم در روز مکمل امگا ۳ خالص دریافت شود، بنابراین حتما باید به مکمل امگا ۳ توجه داشت. روغن غذا نیز باید مایع باشد.

 

سایر مواد مغذی موثر:

  • توت فرنگی
  • انگور
  • کاسنی
  • فلفل سیاه
  • دنبه
  • زعفران
  • موز 
  • جنسینگ 
  • قاووت
  • کاهو
  • روغن زیتون
  • سیر و پیاز
  • بادمجون و سیب زمینی

جینسینگ | خواص، عوارض و مقدار مصرف جینسینگ

ممنوعیت اجرای رژیم غذایی برای پسردار شدن

ابتدا باید مطمئن باشیم که ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد زیر است و افراد مبتلا به بیماری‌های ذیل نباید این رژیم غذایی را رعایت کنند:

 

  •  فشار خون بالا
  •   ناراحتی‌های قلبی و عروقی
  •  نارسایی‌های کلیوی

 پس از اثبات بارداری، زن باردار رژیم غذایی متعادل و مناسب دوران بارداری معمولی را ادامه می‌دهد و نیاز به رعایت محدودیت‌های رژیم پیش از بارداری نیست.

رژیم غذایی پسردار شدن از نظر طب سنتی

رژیم غذایی پسردار شدن از نظر طب سنتی

اگر پدر یا مادر یا هر دوی آنها دارای مزاج سرد بوده و خواستار فرزند پسر هستند باید رژیم غذایی که حاوی غذاها با مزاج گرم است تجویز شود. ماساژ بدن با روغن‎های گرم مانند روغن زیتون یا کنجد یا سیاه‎دانه مفید است.در صورتی که مایع منی کم بود و بر حسب علل آن ضعف عمومی بدن، خشکی یا سردی دستگاه تناسلی، بیوست و …. در رژیم غذایی توصیه می‎شود. به طور کلی غذاهایی که دارای مزاج گرم و تر بوده و در افزایش مایع منی موثرند.

توصیه های تغذیه ای طب سنتی

  1.  مصرف لبنیات محدود شود.
  2. از مغزهای آجیلی می‌توان استفاده کرد. استفاده از شیرین کننده‎های طبیعی با مزاج گرم مانند نبات، توصیه می‎شود.
  3.  مصرف گوشت‎های سفید محدود شود و از گوشت گوسفند و تخم مرغ عسلی بیشتر استفاده شود.
  4.  از میوه‎های تازه با مزاج گرم مانند انگور، خرما، انجبر، خرما، انبه بیشتر استفاده شود.
  5.  زن و شوهر نباید آب زیاد بنوشند و جرعه جرعه آب بنوشند.

سایر غذاهای مفید :

از غذاهی گرم و تر که برای این افراد مفید است می‌توان به مربای زردک (هویج ایرانی)، مربای زنجبیل، ترنجبین، نارگیل، شلغم, حلیم با گوشت بزغاله، قلیه با دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه کدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه‌های گرم و زردک و نخود وپیاز وسیر، زرده تخم مرغ عسلی، نارگیل باشکر سرخ  از غذاهای مفید است.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.huggies.com.au و www.planmybabyblog.com 

ادامه‌ی پست

تعیین زمان تخمک گذاری بعد از پریود

یکی از تخمدانها حدود ۱۴ روز قبل از شروع پریودی تخمک گذاری را شروع می کند. اولین روز پریودی، زمانی که شروع به خونریزی می کنید، به عنوان اولین روز چرخه شما شمارش می شود. اگر یک دوره ۲۸ روزه داشته باشید، بعضی اوقات بین روزهای ۱۱ تا ۱۶ چرخه شما تخمک گذاری انجام می شود. در این مقاله سعی شده که روز تخمک گذاری بهمراه نشانه های آن به شما معرفی شود. ماهم می خوانیم:

تخمک گذاری چیست؟

چه زمانی تخمک گذاری اتفاق می افتد؟

تخمک گذاری و احتمال بارداری

چگونگی محاسبه دقیق زمان تخمک گذاری


تخمک گذاری چیست؟

تخمک گذاری زمان هیجان انگیزی است که یک تخمک بالغ از یکی از تخمدان های شما آزاد می شود و وارد لوله های فالوپ می شود و خود را برای رسیدن اسپرم آماده می کند. در این زمان پوشش رحم شما ضخیم تر می شود و آماده تغذیه تخمک بارور می شود. اگر این اتفاق نیفتد، پوشش رحم شما و تخمک بارور نشده در طول پریودی از بدن خارج می شود.

پس از آزاد شدن، این تخمک بالغ فقط حدود ۲۴ ساعت زنده می ماند، در حالی که اسپرم می تواند تا دو تا سه روز در مهبل (واژن)، رحم یا فالوپ های شما زنده بماند. 

چه زمانی تخمک گذاری اتفاق می افتد؟

زمان تخمک گذاری

برای اکثریت زنان، تخمک گذاری یک بار در ماه، تقریبا در اواسط چرخه، حدود ۱۴ روز از آخرین دوره (LMP) اتفاق می افتد. اما در واقع، تخمک گذاری می تواند هر زمانی از روز ۱۱ تا ۲۱ رخ دهد. این به این دلیل است که طول دوره شما می تواند بین ۲۱ تا ۳۵ روز باشد.

فراموش نکنید که بدن شما همیشه هم قابل پیش بینی نیست. گاهی اوقات شما در یک روز خاص تخمک گذاری می کنید، زیرا این ریتم طبیعی بدن شما در ماه خاص است، یا در معرض استرس هستید یا در معرض تغییرات احساسی، مسافرت و یا حتی تغییر عادت های شیوه زندگی خود قرار می گیرید. به دلیل این تنوع طبیعی، تشخیص دقیق زمان تخمک گذاری سخت تر می شود.

زمان تخمک گذاری | تخمک گذاری چند روز است؟

در طی پریودی شما تخمک معمولا رشد می کند، برای آزاد شدن در اواسط پریودی آماده می شود. زمان تخمک گذاری در تخمدان می تواند متفاوت باشد. این بدان معنی است که روز تخمک گذاری نیز می تواند از چرخه ای به چرخه دیگر متفاوت باشد.

اگر چرخه تان کوتاه است، به عنوان مثال ۲۲ روزه، (اگر پریودی ۷ روز طول بکشد) فقط چند روز پس از پریودی تخمک گذاری می کنید. طولانی ترین زمانی که اسپرم می تواند در مخاط دهانه رحم سالم بماند ۷ روز است. بنابراین اگر کمی زودتر از معمول تخمک گذاری کنید ممکن است باردار شوید.

با این حال، بیشتر احتمال دارد که اسپرم دو تا سه روز زنده بماند، حتی اگر مایع حاصل از دهانه رحم وجود نداشته باشد. اکثر حاملگی ها بعد از نزدیکی جنسی در طی پنج روز قبل از تخمک گذاری و یا در روز تخمک گذاری رخ می دهد.

تخمک گذاری و احتمال بارداری

برای بارداری، تخمک شما باید طی ۱۲ ساعت تا ۲۴ ساعت پس از تخمک گذاری بارور شود. همچنین ممکن است خونریزی پریودی را با لکه بینی اشتباه بگیرید. بنابراین ممکن است در طول زمان باروری خونریزی داشته باشید. اگر بین پریودی های خود را خونریزی داشتید، به پزشک خود اطلاع دهید.

اگر می خواهید باردار شوید بهتر است زمان دقیق تخمک گذاری بعد از پریودی را بدانید.  اگر این فرصت را از دست بدهید، یک ماه ناامید کننده دیگر بدون بارداری خواهید داشت. یا ممکن است سیگنال های بدن را نادیده بگیرید و تصادفا زمانی که برنامه بارداری ندارید، باردار شوید. بنابراین سوال بزرگ این است که دقیقا چه زمانی پس از پریودی تخمک گذاری رخ میدهد؟ و چطور می توانید زمان دقیق تخمک گذاری را متوجه شوید؟

جواب سوال اینجاست : 

اپلیکیشن سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان امکانی را برای شما فراهم کرده است که با وارد کردن اطلاعات پریود چه منظم و چه نامنظم میتوانید روزهایی که شانس بارداری در شما بالاست را شناسایی کنید و در این روز ها اقدام داشته باشید. دوستان گرامی هم اکنون می توانید اپلیکیشن سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان را از صفحه دانلود اپلیکیشن سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان  دانلود نمایید و اطلاعات خوبی در رابطه با بخشهای مختلف آن بدست آورید

اپلیکیشن تخمک گذاری سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

چگونگی محاسبه دقیق زمان تخمک گذاری

روش های مختلفی برای پیش بینی دقیق زمان تخمک گذاری وجود دارد:

مرحله ۱: دنبال کردن پریودی ها

حداقل به مدت ۶ ماه پریودی های خود را تحت نظر داشته باشید. برای انجام این کار به تجهیزات خاصی نیاز ندارید، فقط تقویم و یک قلم یا حتی یک تقویم آنلاین کافی است.  روز اول پریودی خود را در دفتر خود یادداشت کنید. سپس ۲۲ روز جلو بروید و یک یادداشت بگذارید تا بتوانید زمان چرخه خود را تحت کنترل داشته باشید. سپس زمانی که شروع به خونریزی کردید، می توانید طول دقیق چرخه خود را مشخص کنید.

  • سپس به سادگی روند را تکرار کنید. پس از چندین دوره، یک الگوی منحصر به فرد پیدا می کنید.

مرحله ۲: روز تخمک گذاری را محاسبه کنید

پس از تعیین سیکل معمول می توانید تاریخ تخمک گذاری را تعیین کنید.

اگر پریودی شما معمولا منظم است، با در نظر گرفتن طول چرخه معمول خود، می توانید ۱۶ واحد از آن کم کرده و ۳ واحد به آن اضافه کنید. اگر چرخه شما ۲۷ روز طول بکشد، به صورت زیر می شود:

۲۷-۱۶=۱۱     سپس  …۱۱+۳= ۱۴٫

سپس می توانید نتیجه گیری کنید که بیشترین احتمال تخمک گذاری در روز ۱۴ می باشد. 

مرحله ۳: بررسی نشانه های تخمک گذاری

بهترین راه برای تعیین زمان تخمک گذاری بعد از پریودی بررسی الگوهای بدن است. این کار همچنین به شما اجازه می دهد تا با ریتم طبیعی بدن خود بیشتر آشنا شوید. شما می بینید، هر ماه، بدن شما چندین نشانه عالی نشان می دهد که نشانه تخمک گذاری قریب الوقوع است. همه کاری که باید انجام دهید این است که آنها را متوجه شوید. این علائم عبارتند از:

 گرفتگی:

  • گر تخمک گذاری داشته باشید، ممکن است در قسمت پایین شکم در یک طرف این حالت را تجربه کنید.

 افزایش دمای بدن:

  • هنگامی که تخمک گذاری می کنید متوجه افزایش نیم درجه می شوید

ترشحات دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما مایع تولید می کند که چسبناک است و بیشتر شبیه به سفید تخم مرغ است.

 تغییر وضعیت دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما نرم، باز و مرطوب خواهد شد.

احساس شهوت:

  • در این زمان ماه احساس شهوت بیشتری خواهید داشت.

تاریخ دقیقی که بعد از پریودی خود تخمک گذاری می کنید به طور کامل بستگی به طول و نظم چرخه شما، و همچنین سبک زندگی و عوامل محیطی دارد. با این حال، این به این معنی نیست که تاریخ تخمک گذاری شما باید برای همیشه رمز و راز بماند!

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.babycentre.co.uk و ovulation.guide

ادامه‌ی پست

چگونگی تشخیص بارداری از روی چشم

چگونگی تشخیص بارداری از روی چشم

همیشه مامان های عجله میکنند و دنبال راهی هستند که هر چه زودتر بفهمند باردار هستند یا خیر. قبل از هر چیز باید بگم دقیقا راه تشخیص بارداری تنها و تنها بی بی چک و یا آزمایش بتا است و سایر روش ها تنها حدس و گمان است و پایه و اساس علمی ندارند و مورد تایید نیستند. این روش های حدس زدن بارداری تنها براساس اعتقادات و تجربیات افراد جمع آوری شده است.

آیا تا به حال این روش تشخیص را شنیده اید؟ یا آن را امتحان کرده اید؟ آیا این روش دقیق است؟

۲۳ تست خانگی تشخیص بارداری

۲ نظریه تشخیص بارداری از روی چشم

برای پیش بینی جنسیت فرزند متولد نشده شما دو نظریه “تشخیص از روی چشم” وجود دارد.

تشخیص بارداری از روی چشم

نظریه شماره ۱:

به قسمت سفید چشم زیر عنبیه نگاه کنید (احتمالا باید پلک پایین خود را پایین بیاورید). اگر دو رگ با قلاب در بالای آنها در چشم چپ داشته باشید، فرزند شما پسر است. اگر این دو رگ در چشم راست باشد فرزند شما دختر است.

نظریه شماره ۲:

به همان قسمت چشم خود نگاه کنید و به دنبال رگ V شکل (یا شکل U یا Y شکل) باشید. این نظریه مخالف نظریه قبلی است. اگر رگ در چشم چپ شما باشد فرزند شما دختر است. اگر در چشم راست شما باشد فرزند شما پسر است. اگر رگ ها در هر دو چشم باشد فرزند شما دختر است و بدون رگ نشان می دهد فرزند شما پسر است.

رگهای چشم:

عمیق به چشم خود نگاه کنید! اگر در قسمت پایین چشم چپ خود رگ به شکل V یا Y داشته باشید، فرزند شما دختر است. اگر رگ در چشم راست باشد فرزند شما پسر است. هر دو چشم نشان دهنده دوقلو یا دختر است.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.babycenter.ca



امتیاز مطلب: ۱۰۰%





۱۰۰


ادامه‌ی پست

علائم سرطان رحم | علل سرطان رحم | ىرمان سرطان رحم

علائم سرطان رحم

آیا همه به سرطان رحم مبتلا می شوند؟

سرطان رحم را چگونه می توان شناسایی کرد؟

آیا سرطان رحم قابل درمان می باشد؟

به منظور کسب اطلاعات بیشتر در زمینه غلل و راههای درمان سرطان رحم بهتر است به کلینیک بازرگانان مراجعه نمایید.

ابتدا باید گفت که اندامی توخالی که در لگن قرار دارد، رحم  یا بچه دان می باشد. یکی از وظایف این اندام رشد جنین تا زمان تولد می باشد. در بالای رحم فوندوس قرار دارد که در میان رحم و در پایین گردنه رحم جایگزین شده است. اندومتر درلایه داخلی رحم قرار گرفته است .هم چنین میومورتیوم در لایه خارجی ماهیچه نیز تشکیل می شود. چنانچه سلول هایی که بافت رحم را تشکیل می دهد افزایش پیدا نماید باعث ایجاد سرطان می شود که گاهی شدید و بدخیم و اغلب خوش خیم و بی خطر می باشد. گرچه باید ذکر کرد که علت اصلی سرطان رحم به طور قطع مشخص نمی باشد و عواملی در افزایش این بیماری مهلک اثر می گذاردف از جمله: رشد بیش از حد اندومتر (هیپرپلازی)، اضافه وزن، عدم زایمان، چرخه قاعدگی قبل از سن ۱۲ سالگی، یائسگی بعد از سن ۵۵، درمان با  هورمون استروژن، مصرف داروی تاموکسیفن، پرتو درمانی لگن، سابقه‌ی خانوادگی ابتلا به سرطان رحم و سندروم لینچ (که اکثر اوقات به عنوان سرطان روده بزرگ ارثی شناخته می‌شود) و… را می توان اشاره کرد.

علائم سرطان رحم

  • یکی از علائم ثابت آن خونریزی غیر‌طبیعی از واژن
  • ترشحات واژنی
  • درد داشتن درهنگام تخلیه ادرار
  • عدم لذت و درد دررابطه جنسی
  • درد در ناحیه لگن

تشخیص سرطان رحم

گفته می شود که سرطان اندومتر در داخل رحم آغاز خواهد شد، اغلب با آزمایش پاپ اسمیر قابل شناسایی نمی‌ باشد. بنابراین باید با نمونه ‌برداری از بافت اندومتر و بررسی آن در زیر میکروسکوپ، وجود سلول‌های سرطانی را مشخص کنند.

  • معاینه لگن
  • دیلاتاسیون و کورتاژ: پروسه ای به منظور برداشتن نمونه‌ی بافت از پوشش داخلی رحم
  • آزمایش پاپ‌اسمیر
  • معاینه ا‌ی لگن: معاینه ا‌ی واژن، گردن رحم، لوله‌های فالوپ، تخمدان‌ها و مقعد
  • سونوگرافی ترانس واژینال
  • بیوپسی اندومتر
  • نمونه‌برداری
  • معاینه‌ ای روتین و بررسی پرونده ای پزشکی
  • سی ‌تی‌ اسکن
  • ام ‌آر ‌آی

درمان سرطان رحم

  • درمان با جراحی: درمان با جراحی معمولا شامل برداشتن رحم، تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپین،‌ گره‌های لنفاوی نزدیک به آن و بخشی از واژن می‌شود. اغلب برای تعیین میزان پیشرفت سرطان، هیسترکتومی (جراحی برداشتن رحم) انجام می‌ دهند.
  • درمان با پرتو ‌درمانی: این نوع درمان ممکن است که شامل تشعشع خارجی یا تشعشع داخلی باشد.
  • درمان با هورمون: درمان هورمونی (معمولاً پروژسترون) برای سلول‌های سرطانی رحم انجام می‌شود که برای رشد به هورمون دیگری (استروژن) نیاز دارند.
  • شیمی‌ درمانی: این نوع درمان معمولاً نیازمند تزریق وریدی دارویی است که برای کشتن سلول‌های سرطانی طراحی شده‌است. بیشتر تزریق‌های شیمی‌درمانی باید در دوره‌های منظم انجام شوند که بعد از آن دوره‌ی استراحت است.
  • درمان هدفمند: در این روش با استفاده از داروها اقدام به درمان سرطان در مراحل آغازین می نمایند. با این روش اقدام به حمله به سمت سلول های سرطانی می کنند.

گفته می شود که درمان به مرحله‌ ای سرطان رحم، سن و سلامتی عمومی بیمار بستگی دارد. چنانچه سرطان رحم گسترده‌ ترین و معمولا مهاجم ‌ترین نوع سلول سرطانی باشد. باید با توجه به میزان و پزشک معالج و موافقت بیمار مناسب ترین درمان انتخاب شود.

علل سرطان اندومتر

  • چاقی و اضافه وزن
  • افزایش فشار خون
  • داشتن بیماری دیابت قندی

ممکن است که سرطان اندومتر در بیماران مبتلا به سرطان سینه نیز رخ دهد که در حال درمان با تاموکسیفن باشند. فردی که از این دارو استفاده می نماید، باید هر سال معاینه ای لگنی را  اعمال کند و اگر خونریزی واژینال در او وجود داشت (یه جز خونریزی پریود) بلافاصله باید به پزشک  معالج خود اطلاع رسانی نماید. خانم هایی که فقط از هورمون استروژن استفاده می‌کنند (هورمونی که می‌تواند روی رشد برخی سرطان‌ها تاثیر بگذارد) بیشتر در معرض ابتلا به سرطان اندومتر قرار دارند. استفاده از هورمون استروژن به همراه هورمون  پروژسترون خطر ابتلا به این سرطان را در بیماران افزایش نخواهد داد.

علائم سرطان اندومتر

  • داشتن خونریزی جدای از خونریزی یا ترشح دوران پریودی
  • دارا بودن رحم سخت یا دردناک
  • داشتن درد هنگام رابطه جنسی
  • دارا بودن درد در ناحیه لگن

مطالب مرتبط با این مقاله :

ادامه‌ی پست

درمان کیست تخمدان با عسل چگونه است؟

درمان کیست تخمدان با عسل چگونه است؟

کیست تخمدان یک مشکل رایج است و بسیاری از زنان مبتلا به این بیماری هستند. در این وضعیت، کیسه های پر از مایع درون تخمدان ها و یا روی سطح تخمدان ایجاد می شوند. تقریبا هر زن باید با این شرایط یک بار در زندگی مواجه شود. این کیست ها دارای طبیعت متفاوتی هستند. گاهی اوقات، کیست ها رشد می کنند و خودشان نیز از بین می روند. با این حال، اگر این کیست ها به علت بیماری ایجاد شوند، ممکن است سرطانی باشند. در بسیاری از موارد علائم قابل مشاهده نیستند. با این حال، اگر این کیست ها را داشته باشید، ممکن است در چرخه قاعدگی خود، بی نظمی مشاهده کنید، احساس درد در هنگام حرکت روده داشته باشید، فشار مثانه، استفراغ و حالت تهوع را تجربه کنید.

برای تنبلی تخمدان چه بخوریم

هر آنچه در رابطه با تخمدان پلی کیستیک باید بدانید

درمان کیست تخمدان با چند توصیه آسان

خانم ها توجه کنید:

اولین خط درمان کیست کاهش وزن است و بعد انجام روزانه . برای برطرف شدن کیست ها هم باید زیر نظر پزشک باشید و دارو مصرف کنید و سایر روش های درمان خانگی میتوانند در کنار روش های درمانی مدرن کمک کننده باشند و روند بهبودی را سرعت ببخشند. هیچ گونه سند علمی و معتبر در زمینه درمان کیست تخمدان با عسل و سایر روش های گیاهی نیست اما در علم سنتی و تجربیات و اعتقادات قدیمی ها درمان هایی این چنینی توصیه میشود، در اینجا یک روش خانگی ساده برای درمان کیست تخمدان را معرفی می کنیم.

آلوئه ورا و عسل برای درمان سریع کیست تخمدان در خانه

عسل و آلوئه ورا در درمان کیست تخمدان

مواد لازم:

طرز تهیه:

  •  برگ های آلوئه ورا را دو هفته در یخچال نگه دارید. پس از آن، آنها را رنده کرده و در آب فشار دهید.
  •  آبمیوه را با عسل مخلوط کنید. آن را در یخچال نگه دارید.
  •  پس از این، بهترین درمان خانگی برای درمان کیست تخمدان را در خانه دارید.

نحوه استفاده:

– یک قاشق چایخوری از این مخلوط را بردارید. یک تامپون را در این مخلوط خیس کنید. آن را در داخل واژن بگذارید. صبح آن را بردارید (دقت کنید قبل از وارد کردن هر ماده ای در واژن قبلش روی قسمت ران آن را تست کنید که به آلوئه ورا و عسل حساسیت نداشته باشید)

– همچنین می توانید ترکیبی از کافور و عسل را استفاده کنید. این درمان را به مدت ۱۰ روز استفاده کنید، سپس ۱۰ روز صبر کنید. همچنین از این درمان در طول پریودی خود استفاده نکنید.

– این درمان خانگی برای درمان کیست تخمدان ۱۰۰٪ طبیعی است و همچنین استفاده از آن آسان است. درمان این روش عوارض جانبی ندارد. بنابراین، اگر در معرض این مشکل هستید، نگران نباشید. 

تقویت درمان کیست تخمدان

در حالی که برگ های آلوئه ورا را برای درمان آماده می کنید، می توانید از ریشه کافور رنده شده استفاده کنید. مخلوط آب کافور و عسل را به نسبت ۱: ۱ مخلوط کنید. از این روش با استفاده از تامپون استفاده کنید. تامپون را در مخلوط بشویید، آنرا بمالید و بگذارید یک شب بماند.

  • اگر از درمان کافور استفاده می کنید، قبل از استفاده از درمان آلوئه ورا، کمی صبر کنید. بعد از ده روز استفاده از درمان کافور، ۱۰ روز از هیچ درمانی استفاده نکنید. سپس ۱۰ روزه از درمان آلوئه ورا استفاده کنید.
  • اگر می توانید، سیکل قاعدگی خود را هماهنگ کنید، که در طول ده روز استراحت باشد، زیرا نمی توانید در طول پریودی خود از این روش های درمانی استفاده کنید.

این درمان عالی است، زیرا نه تنها کیست ها را درمان می کند، بلکه زخم های رحم، ناباروری و سایر مشکلات زنان را نیز درمان می کند چون عسل یک ضدمیکروب است.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع:  www.healthcarehint.com و www.tophealthylife.com



امتیاز مطلب: ۱۰۰%





۱۰۰


ادامه‌ی پست

فیناستراید | عوارض قرص فیناستراید

فیناستراید چیست؟

فیناسترید مانع تبدیل تستوسترون (تستوسترون چیست؟ ) به دی هیدروتستوسترون (DHT) در بدن می شود. DHT در رشد هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) دخیل است. فیناستراید برای درمان ریزش مو در مردان استفاده می شود. همچنین برای درمان علائم هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) در مردان مبتلا به پروستات بزرگ شده موثر است.

فیناستراید در درمان پروستات

فیناستراید (Proscar) به تنهایی یا به صورت ترکیب با داروهای دیگر (دوکسازوزین (Cardura)) برای درمان هیپرتروفی خوش خیم پروستات (BPH، بزرگ شدن غده پروستات) استفاده می شود. فیناستراید برای درمان علائم BPH از جمله تکرر ادرار و سخت ادرار کردن استفاده می شود و ممکن است احتمال احتباس ادراری حاد (عدم ادرار ناگهانی) را کاهش دهد. همچنین ممکن است نیاز به جراحی پروستات را کاهش دهد.

فیناستراید در درمان ریزش مو

فیناستراید و چگونگی عمل کردن آن

فیناستراید (Propecia) برای درمان ریزش موی مردانه (نازک شدن تدریجی مو روی پوست سر که منجر به ریزش مو و یا کچلی در قسمت بالای سر در مردان می شود) مورد استفاده قرار می گیرد. فیناستراید (Propecia) برای درمان ریزش مو در گیجگاه و درمان ریزش مو در زنان یا کودکان استفاده نمی شود. فیناستراید در دسته داروهایی است که مهار کننده های ۵-آلفا ردوکتاز نامیده می شوند. فیناستراید با از تولید هورمون مردانه که باعث بزرگ شدن پروستات می شود به درمان BPH می پردازد. فیناستراید با جلوگیری از تولید هورمون مردانه در پوست سر که از رشد مو جلوگیری می کند، ریزش مو در مردان را درمان می کند.

برای جلوگیری از ریزش مو چه باید کرد؟

 نکات مهم قابل توجه در مصرف فیناستراید

  • این دارو ترجیحا برای مردان استفاده می شود.
  • فیناستراید بهتره توسط خانم ها یا کودکان مصرف نشود.
  • اگر فیناستراید در دوران بارداری مصرف شود می تواند باعث ایجاد نقص های مادرزادی شود. قرصهای فیناستراید نباید توسط خانم های باردار مصرف شود.

قبل از مصرف فیناستراید باید بدانید:

  • اگر به فیناستراید حساسیت دارید نباید آن را مصرف کنید.
  • فیناستراید هرگز نباید توسط خانم ها یا کودکان مصرف شود. فیناستراید از طریق پوست جذب می شود بنابراین خانم ها یا کودکان نباید به قرص های فیناستراید دست بزنند.
  • استفاده از فیناستراید ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد (آیا سرطان پروستات درمان دارد؟). اگر نگران این مسئله هستید، با پزشک خود صحبت کنید.

برای اطمینان از اینکه فیناستراید برای شما امن است، در صورت وجود مشکلات زیر به پزشک خود اطلاع دهید:

  •  بیماری کبد یا آزمایش آنزیم کبدی غیرطبیعی.
  • سرطان پروستات؛
  •  اختلال عضلانی مثانه؛
  •  تنگی مجرای ادرار؛
  •  اگر قادر به ادرار کردن نیستید؛ یا
  •  اگر به داروی مشابه این دارو ( dutasteride Avodart) آلرژیک هستید.

اگر چه فیناستراید برای زنان استفاده نمی شود، اما اگر خانم در دوران بارداری در معرض این دارو قرار بگیرد نقص های مادرزادی ایجاد می شود. قرصهای فیناستراید نباید توسط خانم های باردار مصرف شود. اگر یک خانم به طور تصادفی با قرص شکسته یا خرد شده در تماس قرار بگیرد، باید محل تماس را با آب و صابون بشوید.

چگونه باید فیناستراید مصرف کنم؟

  1. پزشک شما آزمایش خون انجام خواهد داد تا مطمئن شود بیماری ندارید که مانع از استفاده از فیناستراید شود.
  2. تمام نوشته های روی برچسب دارو را با دقت بخوانید و به آن عمل کنید. این دارو را در مقادیر بیشتر یا کمتر و یا زمان طولانی تر از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
  3. این دارو را همراه با یک لیوان پر از آب مصرف کنید.
  4. فیناستراید را می توان با یا بدون غذا مصرف کرد. دارو را هر روز در یک زمان خاص مصرف کنید.
  5. از فیناستراید به طور منظم برای بیشترین بازدهی و تاثیر استفاده کنید. 
  6. ممکن است قبل از بهبود علائم شما ۳ ماه یا بیشتر طول بکشد. اگر علائم شما بهبودی نداشت، استفاده از دارو را ادامه دهید و به پزشک خود بگوئید.
  7. در صورت استفاده از فیناستراید، ممکن است نیاز به آزمایشهای خون مکرر داشته باشید. پزشک همچنین آنتی ژن خاص پروستات (PSA) را برای بررسی سرطان پروستات آزمایش خواهد کرد.
  8. دارو را در دمای اتاق دور از رطوبت، گرما و نور نگهداری کنید. بطری را محکم ببندید.

در هنگام مصرف فیناستراید از چه چیزی باید اجتناب کنم؟

از سریع بلند شدن از حالت نشسته یا دراز کشیده بپرهیزید زیرا باعث احساس سرگیجه می شود. به آرامی بلند شوید تا از افتادن جلوگیری شود.

عوارض مصرف قرص فیناستراید در مردان

عوارض مصرف قرص فیناستراید

در صورتی که علائم واکنش آلرژیک داشتید، با اورژانس تماس بگیرید: کهیر؛ سخت تنفس کشیدن، ورم صورت، لبها، زبان یا گلو. در صورت مشاهده هر نشانه ای از سرطان سایت تخصصی سرطان پستان مرد با پزشک خود تماس بگیرید. علائم از قبیل:

  •  غده های سایت تخصصی سرطان پستان؛
  •  درد سایت تخصصی سرطان پستان یا حساسیت به لمس؛
  •  ترشحات نوک سایت تخصصی سرطان پستان؛ یا
  •  تغییرات دیگر در سینه.

عوارض جانبی رایج ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  •  از دست دادن میل جنسی؛
  •  ناتوانی جنسی؛
  • مشکل داشتن در ارگاسم؛ یا
  • انزال غیرطبیعی.

اثرات جانبی جنسی فیناستراید ممکن است پس از قطع مصرف این دارو ادامه یابد. اگر نگران این عوارض جانبی هستید با پزشک خود صحبت کنید. این لیست تمام عوارض جانبی نیست و ممکن است عوارض دیگری نیز وجود داشته باشد. در مورد عوارض جانبی با پزشک خود صحبت کنید. 

اطلاعات مصرفی فیناستراید

مصرف روزانه بزرگسالان برای هیپرپلازی خوش خیم پروستات:

۵ میلی گرم به صورت خوراکی یکبار در روز

نظرات:

  • دوز مصرفی در هر دو نوع درمان تنها و ترکیبی یکسان است.
  • مصرف بزرگسالان برای آلوپسی آندروژنتیک:

برای درمان ریزش موی مردان (آلوپسی آندروژنیک) فقط در مردان

۱ میلی گرم به صورت خوراکی یکبار در روز

نظرات:

  • استفاده روزانه به مدت ۳ ماه یا بیشتر لازم است تا به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید. 

کاربرد: برای درمان ریزش موی مردان (آلوپسی آندروژنیک) فقط در مردان استفاده می شود. 

 بارداری و شیردهی با فیناستراید

– استفاده از فیناستراید در بارداری ممنوع است. به علت توانایی مهارکننده های ۵ آلفا-ردوکتاز نوع II برای جلوگیری از تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون، این داروها، از جمله فیناستراید، ممکن است در هنگام استفاده باعث اختلالات تناسلی خارجی در جنین پسر شود. یک ماه قبل از اقدام به بارداری باید مصرف قرص فیناستراید را قطع کرد.

– خانم های باردار نباید در معرض قرص های فیناستراید خرد شده و یا شکسته قرار بگیرند زیرا احتمال جذب قرص وجود دارد و خطراتی جنین پسر را تهدید می کند. 

– مقدار کم فیناستراید از مایع منی در افرادی که ۵ میلی گرم فیناستراید در روز مصرف می کنند بازیابی می شود. معلوم نیست که آیا در صورتی که مادر در معرض مایع منی فردی که از فیناستراید استفاده می کند قرار بگیرد، جنین دچار مشکل می شود یا خیر. هنگامی که شریک جنسی شما باردار است، توصیه می شود تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض مایع منی شما اجتناب کند.

– در شیردهی فیناستراید برای زنان شیرده استفاده نمی شود. مشخص نیست که آیا فیناستراید از شیر مادر خارج می شود یا خیر.

سوال کاربران:

سوال :  من به مدت یک ماه از این دارو مصرف کردم و برخی از عوارض جانبی مانند کاهش میل جنسی و رقیق شدن مایع منی را تجربه کرده ام. من ازدواج موفقی داشتم و در گذشته هیچ مشکلی با میل جنسی نداشتم. آیا این عوارض جانبی نگران کننده است و باید مصرف این دارو را متوقف می کنم یا این عوارض جانبی جزئی بعد از اینکه بدنم به دارو عادت کند از بین می رود؟ نگرانی واقعی من این است که آیا Propecia تاثیر مخرب بر اسپرم ها دارد و توانایی من برای داشتن فرزندان را کاهش می دهد؟

پاسخ: به طور کلی در این شرایط توصیه می کنیم دارو را متوقف کنید. عوارض جانبی Propecia، مانند مواردی که شما ذکر کردید، ممکن است رخ دهد ولی این عوارض نادر هستند. در مطالعات بالینی که Propecia (یک نام تجاری محبوب برای فیناستراید) برای درمان ریزش مو در مردان استفاده شد، تمام عوارض جانبی در مردانی که درمان را متوقف کردند، ناپدید شد و در پایان مطالعه، شیوع آن عوارض جانبی در مردانی که این نوع درمان را ادامه دادند، کمتر از ۳/۰ درصد بود. کاهش حجم اسپرم ممکن است برابر با کاهش تعداد اسپرم باشد، این اثر پس از توقف مصرف دارو معکوس می شود.

Propecia نباید در هنگام تلاش برای بارداری مصرف شود، به همین دلیل توصیه می کنیم یک ماه قبل از تلاش برای بچه دار شدن مصرف آن را متوقف کنید. Propecia دارای نیمه عمر بسیار کوتاه است، بدین معنی است که از زمانی که مصرف آن را قطع می کنید، هفت روز بعد از سیستم شما خارج می شود. اکثر مردان در آزمایشهای بالینی Propecia در سن بارداری (۱۸-۴۱ سالگی) بودند و هیچ گزارشی از مسائل مربوط به باروری در بین آنها وجود نداشت.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع:  medlineplus.gov  و www.medicines.org.uk www.drugs.com  و  

ادامه‌ی پست

۸ ترفند مهم برای شیک پوشی با لباس جین

8 ترفند مهم برای شیک پوشی با لباس جین

اگر بگوییم با ورود جین به دنیای مد و لباس، انقلابی به پا شد که توانست میخ‌های محکمش را برای دهه‌های بعد هم بکوبد و جای خودش را دل میلیون‌ها آدم باز کند، اشتباه نکرده‌ایم. جین حوالی سال ۱۸۷۰ میلادی ابداع شد و ابتدا برای کارکنان معادن و کابوی‌ها طراحی شده بود؛ اما بالاخره در سال ۱۹۵۰ میلادی توانست بین نوجوانان طرفداران زیادی پیدا کند. همین مسئله هم پای جین را به دنیای مد و لباس باز کرد؛ طوری‌که این روزها کمتر برندی پیدا می‌شود که از پارچه‌های لی یا جین برای تولید محصولاتش استفاده نکند و حتی بعضی برندها هم به طور خاص فقط به تولید جین می‌پردازند. با توجه به اهمیت لباس‌های جین در دنیای امروز، در این مقاله به شما می‌گوییم چطور می‌توانید با این لباس‌ها، ست‌های زیبایی برای خودتان بسازید.

۱- قانون دو تکه

قانون دو تکه به شما اجازه می‌دهد در استایلتان تنها از دو تکه لباس جین استفاده کنید؛ نه بیشتر. برای مثال ممکن است به عنوان یک آقا شلوار و پیراهن های لی و جین مردانه نسبت به سایر لباس‌ها برایتان ارجحیت داشته باشد و دوست داشته باشید یک پیراهن جین را با شلوار لی بپوشید. خانم‌ها هم ممکن است به پوشیدن مانتوی جین با شلوار لی علاقه داشته باشند. در هر دو صورت کاملا مجاز هستید به پوشیدن دو تکه لباس جین در کنار هم. در این میان دو نکته مهم وجود دارد که بهتر است به آن توجه کنید:

۱٫ قانون طیف‌های متنوع:

  • اگر دوست دارید کمی تنوع در استایلتان ایجاد کنید، سراغ پوشیدن دو طیف متنوع از جین بروید؛ برای مثال پیراهن آبی روشن و شلوار آبی تیره می‌توانند ترکیب زیبایی برای استایل شما ایجاد کنند.

۲٫  سراغ اکسسوری نروید:

  • وقتی دو تکه از لباس‌هایتان از جین تهیه شده است، بهتر است سراغ اکسسوری‌های تهیه شده از این پارچه نروید. در عوض سراغ اکسسوری‌های متنوع و هیجان انگیزی بروید که به استایلتان رنگ و لعاب بیشتری می‌دهند.

۲- قانون دو جین و نصفی

ست کردن لباس جین

شاید شنیده باشید که استفاده از لایه‌های متعدد در استایل، آن را جذاب‌تر می‌کند. این قانون کاملا درست است؛ برای مثال گفته می‌شود در فصل بهار برای داشتن یک ظاهر جذاب می‌توانید روی پیراهن یا مانتویتان از یک کاردیگان و یک بارانی استفاده کنید؛ اما وقتی پای جین وسط باشد این قانون چطور اعمال می‌شود؟ ما اسمش را می‌گذاریم قانون دو جین و نصفی؛ به این معنی که می‌توانید دو تکه لباس جین مثل دامن بلند و مانتو برای خانم‌ها یا پیراهن و شلوار برای آقایان را با یک لباس سوم ترکیب کنید که نه رنگ آن به لباس جینتان شباهت دارد و نه جنس پارچه آن. برای مثال کافی است یک تی شرت سفید یقه گرد یا حتی یقه هفت مردانه را زیر پیراهنتان بپوشید و دکمه‌های پیراهن را باز بگذارید. با این کار جوان‌تر و شیک‌تر به نظر می‌رسید.

۳- سراغ این شلوار نروید

فرض کنید یک پیراهن جین آبی دارید و یک شلوار مردانه پارچه‌ای مشکی؛ آیا می‌توانید این دو را با هم بپوشید؟ ما به شما پیشنهاد می‌کنیم این کار را انجام ندهید. وقتی قرار است لباس جینتان را با لباس دیگری ست کنید به دو نکته اساسی توجه داشته باشید؛ اول اینکه بین رنگ این دو هماهنگی وجود داشته باشد و دوم اینکه بهتر است بین جنس لباس‌هایتان هم این هماهنگی دیده شود. برای مثال دو رنگ شیری و آبی به خوبی کنار هم می‌نشینند و ترکیب نهایی‌شان زیبا می‌شود در حالی‌که شلوار پارچه‌ای مشکی نه از لحاظ جنس و نه از لحاظ رنگ به پیراهن جین آبی نمی‌آید. یادتان باشد جین‌ها لباس‌های رسمی نیستند بلکه بیشتر کارکرد روزمره و نهایتا نیمه رسمی دارند؛ پس ترکیب کردنشان با لباس‌های کاملا رسمی معمولا نتیجه خوبی نخواهد داشت.

۴- جین آبی را با چه رنگی بپوشم؟

معمولا لباس‌های جین، به‌خصوص آن‌هایی که آبی هستند، به رنگ‌های زیادی می‌آیند. بهتر است این رنگ‌ها و تناژهایشان را به دو نیم‌سال تقسیم کنید و رنگ‌هایی مثل سبز روشن، لیمویی و صورتی را برای نیم‌سال اول و روزهای گرم در کنار لباس جین آبی‌تان بنشانید، در حالی‌که رنگ‌های گرمی مثل آجری، نارنجی و قرمز را برای استایل پاییزه و زمستانه‌تان کنار می‌گذارید.

۵- کدام کفش به شلوار جین می‌آید؟

ست کردن کفش با شلوار جین

 خانم‌ها برای ست کردن کفش با شلوار و لباس جین (لی) زنانه بهتر است سراغ چهار گزینه اصلی بروند؛ کفش تخت، اسنیکرز، کفش پاشنه بلند و نیم‌بوت. در صورتی‌که سراغ کفش پاشنه بلند می‌روید بهتر است بلوز یا شومیزتان نیمه رسمی باشد و از جنس جین تهیه نشده باشد. آقایان هم می‌توانند از اسنیکرز سفید در کنار جین آبی استفاده کنند یا حتی صندل اسپرت بپوشند؛ اما به هیچ‌وجه نباید سراغ پوشیدن کفش کاملا رسمی بروند.

۶- اگر سایز بزرگ هستید…

افرادی که سایز بزرگی دارند باید دقت بیشتری به خرید لباس‌های جین داشته باشند. استفاده از جین‌های تیره مثل مشکی، طوسی و سرمه‌ای می‌تواند بخشی از اضافه وزن این افراد را پنهان کند؛ در‌حالی‌که جین‌های روشن اضافه وزن را بیشتر نشان می‌دهند. به همین دلیل است که به افراد لاغراندام توصیه می‌شود رنگ‌های روشن و شاد بپوشند.

۷- کدام تناژ برای کدام فصل مناسب است؟

معمولا محدودیتی برای پوشیدن جین تیره یا روشن وجود ندارد؛ با این حال پیشنهاد می‌کنیم در فصل‌های گرم سال سراغ جین برفی یا تناژهای روشن آبی بروید و در فصل‌های سرد سال از جین‌های تیره استفاده کنید. به طور کلی قانون این است که رنگ‌ها به سه دسته گرم، سرد و خنثی تقسیم می‌شوند و شما باید بدانید کدام رنگ برای کدام فصل مناسب است؛ رنگ‌های گرم در فصل‌های سرد نتیجه بهتری دارند و رنگ‌های سرد در هوای گرم باعث احساس بهتری خواهند شد. رنگ‌های خنثی هم معمولا محدودیت زمانی ندارند.

۸- جین و چرم، یک ترکیب ایده‌آل

اگر دوست دارید استایلی برای خودتان بسازید که متفاوت بودن شخصیت و ساختارشکن بودنتان را نشان دهد؛ سراغ ترکیب جین و چرم بروید. با تهیه یک کت چرم مشکی و قرار دادن آن در کنار شلوار جین آبی، ترکیبی ایجاد می‌شود که در عین شیک بودن، متفاوت هم هست و می‌تواند ابعادی از شخصیتتان را نشان دهد که دوست دارید بقیه بیشتر به آن توجه کنند.



امتیاز مطلب: ۱۰۰%





۱۰۰


ادامه‌ی پست