تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

روش تشخیص باکرگی دختران و پسران


در هر جامعه با فرهنگ سنتی و بیشتر اسلامی تشخیص باکرگی و نداشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج اهمیت زیادی دارد. در کشور ما با عقاید و رسوم متعدد عمدتا اعتقاد زیادی به باکرگی وجود دارد بخصوص در مورد دختران.
باکره به معنی دست نخورده بودن است . و در زبان عامه به شخصی که رابطه جنسی را تجربه نکرده باشد باکره گفته میشود.
روش های تشخیص متعددی بخصوص در مورد دختران وجود دارد .که در ادامه بحث در مورد هر یک به طور کامل توضیح میدهیم.

در هر جامعه با فرهنگ سنتی و بیشتر اسلامی تشخیص باکرگی و نداشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج اهمیت زیادی دارد. در کشور ما با عقاید و رسوم متعدد عمدتا اعتقاد زیادی به باکرگی وجود دارد بخصوص در مورد دختران.

باکره به معنی دست نخورده بودن است. و در زبان عامه به شخصی که رابطه جنسی را تجربه نکرده باشد باکره گفته میشود.

روش های تشخیص متعددی بخصوص در مورد دختران وجود دارد .که در ادامه بحث در مورد هر یک به طور کامل توضیح میدهیم.

باکرگی در پسران:

در حال حاضر روش های تشخیص متعددی برای تشخیص باکرگی مردان ذکر شده است. مانند وجود خط پشت زانو ، سفت بودن محل ختنه، توانایی پسر در پاشیدن ادرار خود بالاتر از سیمی که یک متر از زمین فاصله دارد و نهایتا داشتن نقطه های سرخ رنگ در قسمت فوقانی و داخلی گوش.

اما روش های ذکر شده علمی و اصولی نیست درواقع باکرگی مردان را نمی توان با هیچ روشی تشخیص داد.

تشخیص باکرگی پسران

گاهی رفتار یک مرد در اولین رابطه جنسی گویای نداشتن رابطه جنسی میباشد . مثلا اینکه یک مرد در اولین رابطه خود دچار زودانزالی شود یعنی کمتر از ۲ دقیقه دخول به ارگاسم برسد یا اصلا بدون دخول ارضا شود. البته این موارد در مورد همه مردان صادق نیست.

باکرگی در دختران:

اولین و مهمترین روش تشخیص باکرگی دختران سالم بودن پرده بکارت است. پرده بکارت یک لایه نازک مخاطی است و حدودا در یک سانتی متری دهانه واژن قرار دارد. پرده بکارت عمدتا در اولین نزدیکی دچار آسیب میشود.

پرده بکارت انواع زیادی دارد که تشخیص نوع آن به عهده ماما و یا پزشک شما میباشد . بهتراست خودتان تصمیم به معاینه، تشخیص نوع و سالم بودن پرده بکارت نگیرید چون ممکن است بدتر به آن آسیب بزنید.

تشخیص باکرگی در دختران

در تشخیص باکرگی ، ارتجاعی یا غیرارتجاعی بودن پرده بکارت مهم است.

پرده بکارت غیر ارتجاعی در اثر اولین نزدیکی دچار احساس سوزش و پارگی میشود و خونریزی میدهد. در چند روز اول بعد از نزدیکی محل پارگی قرمز و ملتهب و بعد کبود رنگ است و به مرور زمان بافت تازه جایگزین آن میشود.این به این معناست که بعد از گذشت سه هفته از زمان رابطه امکان حدس زدن زمان رابطه وجود ندارد.

در پرده بکارت ارتجاعی همونطور که از اسمش مشخص است پرده هنگام نزدیکی حالت کشسانی دارد و دچار پارگی نمیشود. اما این موضوع دلیل بر عدم تشخیص باکره و غیر باکره نمیباشد. پزشک و یا ماما هنگام معاینه به جز پارگی پرده موارد دیگری را بررسی میکند.

باکرگی در دختران

لبه پرده در یک خانم باکره حالت تیز و اصطلاحا شارپ دارد امادر اثر نزدیکی مکرر لبه ها حالت تیزی خود را ازدست داده و صیقلی میشوند. شل بودن و چین خوردگی پرده بکارت حتی بدون وجود پارگی به معنی عدم باکرگی است. 

در یک دختر باکره سوراخ پرده بکارت بیش از اندازه بزرگ نمیباشد.

در پرده ارتجاعی شکل ناحیه تناسلی ( پرینه ) و همینطور واژن تغییر میکند که در ادامه به آن میپردازیم.

دومین روش تشخیص شکل پرینه است وقتی یک خانم تا به حال نزدیکی ( دخول ) نداشته باشد دهانه واژن تنگ و به اصطلاح دست نخورده است در صورتی که در یک خانم متاهل شکل دهانه واژن کاملا تغییر کرده و حالت مدخوله دارد.

گاهی بزرگی لب های کوچک ناحیه تناسلی ( لب های داخل پرینه ) می تواند نشانه عدم باکرگی توانست . اما آقایون توجه کنند که صرف بزرگی لب های داخلی بدون داشتن هیچ یک از علایم دیگر به معنی عدم باکرگی نیست.

به هر حال شکل ناحیه تناسلی هر فردی خاص خودش است همانطور که مثلا شکل دست هرکسی متفاوت است .

تشخیص پرده بکارت

سومین روش تشخیص چین های واژن است. چین های واژن در یک دختر باکره به سمت بیرون روی هم قرار گرفته است در صورتی که در اثر نزدیکی این چین ها تغییر جهت میدهند. 

در فرد باکره حین معاینه بکارت، نباید عمق واژن قابل دید باشد.

معصومه تقوایی-ماما 

ادامه‌ی پست

راه کارهایی برای کاهش درد و ناراحتی های دوران پریود


یکی از شکایاتی که خانمها دارند درد و مشکلات مربوط به دوران عادت ماهانه است.گرچه این درد میتواند درجات مختلفی داشته باشد و از درد خیلی خفیف تا نگه داشتن شما در تخت خوابتان باشد ،اما در حل حال آزاردهنده است و این نکته که قرار است هر ماه با چنین دردی مواجهه شوید ممکن است تاثیر بدی روی روحیه و یا طرز تفکر شما راجب بدن و سیکل زنانه تان داشته باشد. گاهی با رعایت چند نکته ساده میتوان این دردها را تا حدقابل ملاحظه ای کاهش داد.در این مطلب با این نکات آشنا میشوید.

راه کارهایی برای کاهش درد و ناراحتی های دوران پریود

یکی از شکایاتی که خانمها دارند درد و مشکلات مربوط به دوران عادت ماهانه است.گرچه این درد میتواند درجات مختلفی داشته باشد و از درد خیلی خفیف تا نگه داشتن شما در تخت خوابتان باشد ،اما در حل حال آزاردهنده است و این نکته که قرار است هر ماه با چنین دردی مواجهه شوید ممکن است تاثیر بدی روی روحیه و یا طرز تفکر شما راجب بدن و سیکل زنانه تان  داشته باشد. گاهی با رعایت چند نکته ساده میتوان این دردها را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش داد.در این مطلب با این نکات آشنا میشوید.

به خاطر داشته باشید که درصد کمی از دردهای پریود میتواند نشانه وجود بیماری یا مشکل خاصی باشد ،پس اگر دردها خیلی شدید است و با مسکن بهتر نمیشوید یا شدت خونریزی زیاد است ،برای اطمینان از سلامت دستگاه تولیدمثلتان به پزشک مراجعه کنید.در زیر چند نمونه از بیماری هایی که باعث دردهای شدید در پریود میشود به اختصار توضیح داده شده.

 کاهش درد پریود

اندومتریوز: وجود و رشد سلولهای خاصی که مختص به دیواره رحم هستند در اعضای دیگر بدن مثل لوله‌های فالوپ و تخمدان میتوانند درطی پریود دردهای شدیدی را ایجاد کنند زیرا این سلولها که بافت رحمی را در جاهایی غیر از دیواره رحم ایجاد کرده اند ،هر ماه با شروع دوره خونریزی همانند بافت رحم شروع به ریزش کرده و باعث دردهای شدید میشوند.

تومورهای فیبروئید : این توده‌های غیر سرطانی می‌توانند در رحم رشد کرده و دوره‌های پریود شدید و دردناکی را ایجاد کنند.

بیماری التهابی لگن: ممکن است رحم، لوله‌های فالوپ و تخمدان دچار عفونت و در نتیجه التهاب شوند که باعث ایجاد درد شدید در دوران پریود میشود.

آدنومیوز: در این عارضه، بافتی که به طور طبیعی در داخل ‌رحم قرار دارد، به تدریج در دیواره عضلانی رحم رشد می‌کند و سبب دردناک شدن دوران قاعدگی می‌شود.

اگر از سلامت خود مطمین شدید ولی دردهای این دوره شما را برای چند روز در هر ماه از کار و زندگی روزمره تان میاندازد رعایت نکات زیر میتواند کمک کننده باشد.

تغذیه و کاهش درد پریود

تغذیه نقش مهمی در بهبود عملکرد دستگاه تولیدمثل زنان دارد و با رعایت اصول تغذیه ای میتوان روزهای عادت ماهانه راحت تری را تجربه کنید پس توجه به رژیم غذایی خصوصا در هفته قبل از شروع خونریزی و در طول دوره پریود را فراموش نکنید..

اصول تغذیه‌ای برای اهش درد پریود

  1. پرهیز از مصرف غذاهایی با مزاج سرد مثل خیار، گوجه و… از چند روز قبل از ایام قاعدگی.
  2. پرهیز از خوردن غذاهای با هضم سنگین و غلیظ مثل کله پاچه، حلیم و… از چند روز قبل از قاعدگی
  3. توصیه به مصرف غذاهایی با هضم آسان مثل زرده تخم‌مرغ و گوشت گوسفندی
  4. استفاده از ادویه‌های هاضم مثل رازیانه و آویشن در غذاها
  5. مصرف دمنوش و عرقیات رازیانه و بابونه از چند روز قبل از قاعدگی و ۲ تا ۳ روز اول قاعدگی
  6. مصرف دمکرده زنجبیل و بابونه و مصرف مداوم

مصرف کلسیم برای کاهش گرفتگی‌های قاعدگی

کلسیم یک ماده معدنی دخیل در ساخت و ساز استخوان‌ها و دندان‌ها است. این ماده همچنین می‌تواند نقشی در به حداقل رساندن اثرات مضر گرفتگی قاعدگی داشته باشد. البته مصرف کلسیم نباید بیش از ۲۵۰۰ میلی‌گرم در روز باشد. شما می‌توانید کلسیم بدن خود را با خوردن محصولات لبنی کم چرب مانند شیر، ماست و پنیر و یا سبزیجات سبز برگ افزایش دهید.

ویتامین D

این ویتامین به استفاده بدن شما از کلسیم کمک کرده و می‌تواند التهاب را کاهش دهد..

 ویتامین B6

بدن از ویتامین B6 برای تولید سلول‌های قرمز خون استفاده می‌کند. هنگامی که در طی منوراژی، سلول‌های قرمز خون را از دست می‌دهید، نیاز بدن شما به ساخت سلول‌های جدید خون بیشتر می‌شود. همچنین، ویتامین B6 برای حفظ سطح طبیعی قند خون لازم است. این ویتامین می‌تواند به جلوگیری از گرفتگی و نوسانات خلقی و خستگی مرتبط با قاعدگی کمک کند. ویتامین B6 در غلات غنی شده، موز، اسفناج، دانه‌های آفتابگردان، آووکادو، آب گوجه‌فرنگی و ماهی قزل‌آلا یافت می‌شود. افزایش مصرف این مواد غذایی می‌تواند برای به حداقل رساندن عوارض و دردهای قاعدگی به شما کمک کند.

اسيدهاي چرب بيشتري مصرف کنيد

مطالعات زيادي نشان داده است که مصرف اين اسيدهاي چرب که عمدتا در غذاهايي مانند ماهي، آجيل‌ها مثل گردو، بادام و يا دانه‌هايي مانند کنجد وجود دارد، سبب کاهش علايم ديسمنوره (درد هنگام پریود )مي‌گردد.

 مکمل منيزيم مصرف کنيد

بعضي از خانم‌ها به دليل کاهش منيزيم خون، دچار دردهاي پيش از دوره ماهانه (پریود )مي‌گردند. لذا توصيه مي‌شود، يک هفته قبل از پريود، شروع به مصرف روزانه ۵۰۰ ميلي‌گرم منيزيم به علاوه ۵۰ ميلي‌گرم ويتامين B6 کنيد که در کاهش درد و گرفتگي‌هاي زير شکم بسيار مفيد است (البته تحت نظر پزشک).

 مصرف نمک و کافئين را محدود کنيد

ممکن است شما نسبت به خوردن اين مواد ميل زيادي داشته باشد، اما بايد بدانيد که مصرف این مواد در زمان پریود در تشديد مشکلات شما بسيار موثرند و اگر واقعا نمي‌توانيد در برابر آنها مقاومت کنيد، حداقل مصرف متوسط و کمي ‌از آنها داشته باشيد.

ورزش و کاهش درد پریود

علاوه بر تغذیه باید مقداری از وقت خود را در روز به ورزش اختصاص دهید چراکه تحقیقات نشان داده اند که زنانیکه به طور مرتب ورزش میکنند ،عادات ماهانه بسیارسبکتر و کم درد تری را تجربه میکنند.حتی گاهی به زنان توصیه می شود که در زمان عادت ماهانه شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید باشد! دلیلش این است که ورزش، گردش خون را افزایش می دهد، نفخ را کم می کند، و حتی به کاهش دردهای شکم در دوره قاعدگی کمک می کند. پس علاوه بر داشتن ورزش منظم در ماه میتوانید حتی در روزهایی که خونریزی دارید از مزایای ورزش بهره مند شوید.فقط این نکته را فراموش نکنید که از بلند کردن وزنه های سنگین، و خسته کردن بیش از حد خودتان خودداری کنید.این طبیعی است که نتوانید تمرینات معمولتان را انجام دهید. راز ورزش کردن در طول این دوره، این است که بتدریج شروع کنید و ابتدا با حرکات کششی خودتان را گرم کنید. با انجام تمرینات سبک، علائم قاعدگی به حداقل خواهند رسید. در ادامه، چند تمرین مناسب برای خانم ها در زمان عادت ماهانه، معرفی شده است.

پیاده روی

تاثیر ورزش بر کاهش درد پریود

مناسب ترین تمرین در زمان عادت ماهانه، برای اینکه احساس راحتی داشته باشید، حرکات کم شدت است. دلیلش این است که این نوع تمرین، عضلات شما را حرکت داده و ضربان قلبتان را هم افزایش می دهد. اگر شدیدا احساساتتان تغییر کرده است، می توانید این تمرین را در هوای آزاد انجام دهید. یک پیاده روی سریع شما را شاداب و سرزنده کرده، و ذهنتان را آرام خواهد کرد.حتی میتوانید ارام بدوید اما فراموش نکنید که اب و مایعات کافی استفاده کنید.

ایروبیک

ایروبیک، یک تمرین عالی در زمان عادت ماهانه است، چرا که به شما کمک می کند عرق کنید، و در حین انجام آن به شما خوش هم می گذرد! انجام ایروبیک حتی برای نیم ساعت، تضمین خواهد کرد که کیفیت تمرینتان را کاهش نمی دهید و قطعا احساس می کنید که با این تمرین کم شدت، سطح انرژی تان افزایش یافته است.

یوگا

شاید بتوان گفت این ورزش ایده آل برای این دوره است چرا که علاوه بر اینکه ذهنتان را ارام میکند با ریلکس کردن عضلات منقبض و افزایش خونرسانی به آنها میتواند جسمتان را هم آرام کند.

اگر در محل کار هستید یا فرصت ورزش را ندارید،میتوانید با تنفس عمیق کار ورزش را تا حدی شبیه سازی کنید و باعث بهبود حالتان شوید.مواقعي که بسيار کلافه و مضطرب‌ايد، پنج بار از راه بيني نفس عميق به درون بکشيد و بيرون دهيد. خواهيد ديد که در تخفيف درد و علايم شما بسيار موثر است.

کاهش درد پریود با طب سنتی

زنجبیل 

استفاده از زنجیل دمکرده هم در تسکین دردهای قاعدگی موثر است. برای این منظور یک قاشق مرباخوری زنجبیل را در یک فنجان آبجوش ریخته و در آن را به مدت ۱۰ دقیقه ببندید. سپس آن را صاف کرده و مصرف کنید.

رازیانه و بابونه

 استفاده از عرقیات گیاهی مانند رازیانه وبابونه کمک کننده است. البته باید توجه داشت که این داروهای گیاهی را باید مدتی قبل از شروع قاعدگی مثلا یک هفته تا ۱۰ روز قبل شروع و روزی یک استکان مصرف کرد. در دوسه روز اول قاعدگی نیز می توان مصرف آنها را ادامه داد. این عرقیات می تواند دردهای شما را بهبود ببخشد.البته بهتر است اگر مشکل کیست یا فیبروم دارید قبل از مصرف داروهای گیاهی با پزشکتان مشورت کنید.

درمان سنتی کاهش درد قاعدگی

تخم مرغ

بهتر است در این دوران از غذاهایی با طبع گرم استفاده شود. به علاوه خوردن غذاهایی که خونساز هستند نیز در این دوران توصیه می شود. غذاهایی مثل زرده تخم مرغ عسلی (حتما توجه شود که تخم مرغ سالم باشد)، حلوا، آب سیب و. . . مفید است. 

استفاده از مسکن و دارو

اگرچه معمولا تحمل درد سخت است و بسیاری از افراد طاقت آن را ندارند اما باید به میزان این دردها هم توجه داشت. به هرحال در دوران قاعدگی اتفاقاتی در بدن می افتد که همراه با طی شدن این سیکل، درد هم وجود دارد. اکثر خانم ها در دوران قاعدگی تا حدی درد دارند و این موضوع طبیعی است. تحمل درد زیاد توصیه نمی‏شود ولی گاه دیده شده که میزان درد در فرد زیاد نبوده اما برخی افراد با کمترین میزان درد سراغ مصرف انواع مسکن می‏روند. در صورت کم بودن درد بهتر است فرد تا رفع درد کمی صبور باشد و دارو را برای موارد شدیدتر مصرف کند.در هر صورت اگر احساس میکنید نیاز به مصرف دارو دارید میتوانید از مفناکیک اسید یا بروفن  استفاده کنید.گاهی توصیه میشود که فرد قبل از شروع خونریزی قاعدگی اگر علایم درد رادر ران ها زیر شکم وکمر احساس کرد بهتر است مصرف انها راشروع کند چراکه همین دردها خود دال بر آزاد شدن مواد شیمیایی در بدن است که آنها پروستاگلاندین میگویند وداروهایی که مصرف میکنیم ضد انها است.گاهی علاوه بر درد اسپاسمهای شدید هم وجود دارد که مصرف هیوسین میتواند در کاهش آنها موثر باشد.

دوری از استرس برای کاهش درد قاعدگی

از استرس و هیجان دوری کنید جرا که هیجانات روحی و روانی در کاهش یا افزایش درد موثر هستند، گاهی دیده شده است که دانش‌آموزان یا دانشجویان در ایام امتحانات که تحت تاثیر شرایط روحی هستند، قاعدگی های دردناک تری دارند.مصرف سنبل‌الطیب و سایر ارامبخش ها می‌تواند به کاهش این دردها کمک کند.

خواب منظم

به افرادی که از قاعدگی‌های دردناک رنج می‌برند توصیه می‌شود خواب منظم و کافی را از چند روز قبل از قاعدگی داشته باشند و در هنگام خواب حتما ناحیه زیر شکم و کمر را گرم نگه دارند.

استفاده از روش هایی مثل طب فشاری،طب سوزنی و ماساژ هم میتواند به کاهش این دردها کمک کنند.

ادامه‌ی پست

خطرات بارداری بالای ۳۵ سال




این روزها همزمان با تغییر سبک زندگی ،شاهد تغییر در مواردی مثل افزایش سن ازدواج هستیم که مسلما باعث میشود سن باردار شدن خانوم ها هم افزایش داشته باشد.حتی در مواردی که خانمی در سن پایین ازدواج میکند به علت مسایلی مثل پر رنگ تر شدن نقش زنان در جامعه و درگیری های مربوط به پیشرفت تحصیلی یا شغلی ترجیح میدهند تا دیرتر بچه دار شوند.اگر شما نیز مانند بسیاری از زنان، باردار شدن را به تعویق انداخته اید و سن شما از ۳۰ سال بیشتر است و اکنون نگران کاهش باروری خود هستید، با خواندن این مقاله میتوانید اطلاعات خود را در زمینه بارداری و مشکلات احتمالی آن در سن بالا بیشتر کنید.

خطرات بارداری بالای ۳۵ سال

این روزها همزمان با تغییر سبک زندگی ،شاهد تغییر در مواردی مثل افزایش سن ازدواج هستیم که مسلما باعث میشود سن باردار شدن خانوم ها هم افزایش داشته باشد.حتی در مواردی که خانمی در سن پایین ازدواج میکند به علت مسایلی مثل پر رنگ تر شدن نقش زنان در جامعه و درگیری های مربوط به پیشرفت تحصیلی یا شغلی ترجیح میدهند تا دیرتر بچه دار شوند.اگر شما نیز مانند بسیاری از زنان، باردار شدن را به تعویق انداخته اید و سن شما از ۳۰ سال بیشتر است و اکنون نگران کاهش باروری خود هستید،با خواندن این مقاله میتوانید اطلاعات خود را در زمینه بارداری و مشکلات احتمالی آن در سن بالا بیشتر کنید.

تأثیر سن در میزان باروری

بدن زنان در محدوده بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی بیشترین قدرت باروری را دارد وازنظر بیولوژیکی بهترین زمان برای باردار شدن  قبل از ۳۵ سالگی است.در کل، میزان باروری در زنان از حدود ۳۰ سالگی شروع به کاهش ‌می‌کند وبعد از ۳۵سالگی، تعداد زنانی که با ناباروری، سقط جنین یا مشکلات جنین مواجه ‌می‌شوند، افزایش ‌می‌یابد. در سن ۴۰ سالگی فقط ۴۰ درصد زنانی که قصد بارداری دارند موفق خواهند شد.با اینکه گفته میشود بارداری بالای ۳۵ سال کمی خطرناک است، اما باید بدانید که سن به تنهایی عامل خطرسازنیست و عوامل دیگری مثل ژنتیک و بیماری های مادر نقش مهمی در این زمینه دارند.

مشکلات احتمالی در بارداری بعد از ۳۵ سالگی

۱٫همان طور که میدانید شما با تعداد محدودی از تخمک ها به دنیا می آیید و در تمام طول زندگی این تخمک ها در معرض عواملی هستند که باعث پیر شدن یا کاهش کیفیت انها میشود.مثلا امروزه امواج در تمام فضای اطراف ما وجود دارد و هر خانمی در طول روز با امواج موبایل و امواج مایکروفر یا وای فای در تماس است .تاثیر مضر این امواج به تدریج روی کیقیت تخمک ها اثر گذاشته و وقتی سن ۳۰ را پشت سر میگذارید دیگر تخمکهایی به کیفیت اوایل ۲۰ سالگی نخواهید داشت.همین طور ممکن است شما  نسبت به قبل به صورت غیرمنظم تری تخمک گذاری کنید، این در حالیست که ممکن است هنوز به طور مرتب عادت ماهانه داشته باشید. مورد دیگر این است که تخمک های زنان مسن تر به آسانی تخمک های زنان جوان بارور نمی شوند. آیا این به این معناست که شما نمی توانید باردار شوید؟ البته که اینطور نیست. شما می توانید هنوز هم باردار شوید فقط ممکن است این امر بیشتر طول بکشد. اگر بالای ۳۵ سال سن دارید و پس از ۶ ماه تلاش هنوز باردار نشده اید به پزشک متخصص مراجعه نموده و از او در این رابطه راهنمایی بخواهید.

مشکلات احتمالی در بارداری بعد از 35 سالگی

۲٫احتمال بارداری بیش از یک قل در سنین بالا تر بیشتر میشود.شاید مهمترین عامل برای این افزایش استفاده از داروهای کمکی یا روش های کمک باروری باشد. از آنجا که بسیاری ازاین  داروها و روش ها ،تخمک گذاری را افزایش می دهند، پس احتمال آزاد شدن بیش از یک تخمک نسبت به کسانیکه که دارو استفاده نکرده اند خیلی بیشتر است.هم چنین روش هایی مثل  ivf و غیره هم میتوانند این شانس را تا حد زیادی افزایش دهند.

۳٫متاسفانه باید بدانید که ریسک ابتلا به دیابت بارداری در بارداری های بالای ۳۵ سال بیشتر است.در این مواقع،کنترل دقیق قند خون از طریق تغذیه، فعالیت فیزیکی، و تغییر سبک زندگی ضروری است اما گاهی با وجود رعایت  تمام این نکات نیاز به مصرف دارو برای کنترل قند و جلوگیری از اسیب به مادر و جنین لازم است.به دنبال افزایش دیابت بارداری ،افزایش نیاز به سزارین پیش می اید .زیرا دیابت بارداری میتواند منجر به رشد بیش از اندازه جنین شود که خود باعث افزایش آمار زایمان طبیعی ناموفق و نیاز به سزارین میشود.هم چنین احتمال اینکه نوزادان مادرانی که در سن بالا باردار شده اند در سالهای بعد به دیابت دچار شوند بیشتر است.

۴٫ریسک ابتلا به فشار خون بارداری هم مثل دیابت افزایش می یابد.که این مشکل ممکن است باعث شود تا پزشکتان تصمیم بگیرد برای کاهش ریسک خطر،نوزاد را زودتر از موعد به دنیا بیاورد.

 بارداری در سن بالا

۵٫ریسک ناهنجاری های کروموزومی جنین بالاتر است. امار نشان میدهد که بیماریهایی مثل سندرم داون در مادران باردار بالای ۳۵ سال به مراتب بیشتر است.

۶٫ هرچه سنتان بالاتر رود، ریسک سقط جنین نیز افزایش می یابد؛ این مشکل میتواند به علت کاهش توانمندی رحم و دیگر اعضای بدن مادر باشد و یا افزایش ریسک ناهنجاری های کروموزومی جنین باعث سقط شود.

با وجود افزایش ریسک تمام مشکلاتی که در بالا گفته شد،امروزه با پیشرفت دانش پزشکی و تکنولوژی،راه های زیادی برای تشخیص به موقع و درمان یا پیشگیری از این مشکلات وجود دارد تا مادران بالای ۳۵ سال هم بتوانند به سلامتی بارداری خود را پشت سر بگذارند و فرزند سالمی به دنیا بیاورند.

در کنار تمامی این ریسکها ،بعضی ها معتقدند که بارداری در سنین بالاتر میتواند مزایایی هم برای مادر و فرزندش داشته باشد.امروزه امید به زندگی نسبت به سالهای قبل افزایش چشمگیرش داشته است و این خود یکی از عواملی است که باعث میشود تا زنان تمایل داشته باشند تا در سن بالاتر بچه دار شوند و البته با کمک علم روز هم میتوانند به خواسته خود برسند اما جدا از این موضوع برخی متخصصان عقیده دارند که از آنجایی که زنان بعد از سن ۳۵ سالگی به درجه بالاتری از رشد و بلوغ فکری و احساسی رسیده اند میتوانند نقش مادری را بهتر ایفا کنند.هم چنین معمولا زنان در این سن به سطح بالاتری از رفاه و موقعیت مالی دست پیدا کرده اند که باعث میشود هم با آرامش بیشتری به امور مادرانه بپردازند و هم کمتر نگرانی برای مسایل کاری مثل از دست دادن شغل داشته باشند.که این مسیله میتواند باعث بهبود نقش مادری شود مثلا مادران بیشتر تمایل داشته باشند تا از شیر خود نوزاد را تغذیه کنند.

باید بدانید که افزایش سن پدر هم میتواند نقش بسیار مهمی در سلامت جنین داشته باشد.اگرچه مردان تا سنین بالا هم توانایی ساخت اسپرم را دارند اما کیفیت و تعداد این اسپرمها قابل مقایسه با سنین جوانی نیست.



ارسال کننده :

{{if CreateBy==-1 }}

Gravatar

{{/if}}
{{if CreateBy!=-1 }}

{{/if}}

{{if LikeIsActive==’True’ || DisLikeIsActive==’True’ }}

{{/if}}

{{if HasLikeByMemberSystem==’True’ && IsParent==true }}

{{if ILiked==true }}
unlike
{{/if}}
{{if ILiked==false }}
like
{{/if}}

${LikersCount} likes


{{/if}}

{{if MultiLevelCommentIsActive==’True’ && ShowReplay==’True’ }}

{{/if}}

{{tmpl(Childs) ‘#MainCommentTemplate’}}

ادامه‌ی پست

رفلاکس نوزادان


زمانی که شیری را که کودک قورت داده است (چه از سینه و چه شیر خشک ) دوباره در مری بالا می‌آید و به دهان او باز می‌گردد رفلاکس اتفاق افتاده است.همان طور که بارها دیده اید ،این عمل در شیرخواران بسیار متداول بوده و معمولا باعث نگرانی والدین نمیشود.البته باید بدانیم ،اسیدی که در معده کودکان وجود دارد وبه هضم غذای آنها کمک می‌کند هم همراه شیر به مری بازمیگردد و همانطور که ترش کردن در بزرگسالان موجب ناراحتی میشود ، کودکان نیز در نتیجه این برگشت غذایی اذیت می‎‌شوند اما این ناراحتی خیلی سریع و خودبه‌خود برطرف می‌شود.در حقیقت رفلاکس در کودکان تا سن ۴ ماهگی طبیعی است و نمی‌توان آن را بیماری به‌شمار آورد. تقریبا نیمی از نوزادان در سه ماه نخست زندگی، یک یا دوبار در روز دچار رفلاکس معده می‌شوند و درصد بسیار کمی از نوزادان دچار رفلاکس مزمن هستند که برای آنها مشکل ایجاد می‌کند.

رفلاکس نوزادان

زمانی که شیری را که کودک قورت داده است (چه از سینه و چه شیر خشک ) دوباره در مری بالا می‌آید و به دهان او باز می‌گردد رفلاکس اتفاق افتاده است. همان طور که بارها دیده اید ،این عمل در شیرخواران بسیار متداول بوده و معمولا باعث نگرانی والدین نمیشود.البته باید بدانیم ،اسیدی که در معده کودکان وجود دارد وبه هضم غذای آنها کمک می‌کند هم همراه شیر به مری بازمیگردد و همانطور که ترش کردن در بزرگسالان موجب ناراحتی میشود ، کودکان نیز در نتیجه این برگشت غذایی اذیت می‎‌شوند اما این ناراحتی خیلی سریع و خودبه‌خود برطرف می‌شود.در حقیقت رفلاکس در کودکان تا سن ۴ ماهگی طبیعی است و نمی‌توان آن را بیماری به‌شمار آورد. تقریبا نیمی از نوزادان در سه ماه نخست زندگی، یک یا دوبار در روز دچار رفلاکس معده می‌شوند و درصد بسیار کمی از نوزادان دچار رفلاکس مزمن هستند که برای آنها مشکل ایجاد می‌کند.

چه چیزی موجب رفلاکس نوزادان می‌شود؟

همان طور که میدانید مری به شکل یک لوله است که مانند کانال ارتباطی بین معده و دهان عمل میکند.در انتهای این لوله و جایی که به معده متصل میشوذد،دریچه ای وجود دارد که بعد از گذشتن غذا از این دریچه و ورود غذا به معده،با بسته شدن مانع از خروج غذا از معده به مری میشود.حال در نوزادان به علت این که هنوز این دریچه کامل نشده است و عملکرد صحیح ندارد، شیر بعد از گذشتن از این دریچه و بعد از پر شدن معده به سمت مری برمیگردد و گاهی حتی تا دهان بالا میآید. ظرفیت معده نوزادان چند روزه به اندازه یک تیله کوچک است. در روز دهم، به اندازه یک توپ پینگ-پونگ رشد می‌کند و بزرگ می‌شود. دریچه مری و معده نیز در طول این زمان قوی‌تر می‌شود. به این مفهوم که هر چه این اندام بیشتر رشد می‌کنند و قوی‌تر می‌شوند، مشکل رفلاکس نوزادان نیز کم‌تر می‌شود تا حدی که در حدود ماه‌های ۱۰ تا ۱۲، فقط ۵ درصد از کودکان دچار رفلاکس می‌شوند. 

البته گاهی مشکل رفلاکس در کودکان در نتیجه ضعیف بودن عملکرد سیستم گوارشی است. در این مواقع، غذا برای مدت طولانی در معده باقی می‌ماند و باعث برگشت و رفلاکس میشود.هم چنین کودکانی که به غذای خاصی حساسیت دارند نیز به علت عدم پذیرش آن غذا توسط دستگاه گوارش ممکن است دچار استفراغ و برگرداندن غذا شوند مثل حساسیت به شیر گاو. باید توجه داشت اگر بالا آوردن شیر در نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، می‌تواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمی‌افتد و چند ساعت پس از خوردن شیر، نوزاد به چنین وضعیتی مبتلا می‌شود.

 مشکلاتی نظیر سرفه، کاهش وزن و بی‌اشتهایی از علائم و نشانه‌های ابتلا به رفلاکس است که گاه موجب ترشح بیش از حد بزاق، گریه غیرعادی و تحریک‌پذیری نوزاد خواهد شد.

 رفلاکس نوزادان

 

علائم رفلاکس نوزادان چیست؟

 کودکتان بعد از هر بار شیرخوردن ممکن است مقدار کمی شیر را بالا بیاورد یا دچار سکسکه شود.

اگر برگشت محتويات معده، از معده به داخل مري زياد تكرار شود يا پايدار بماند به علت خاصيت اسيدي محتويات معده، تماس اين مواد با بافت مري باعث سوزش و ا يجاد التهاب در بافت مري (ازوفاژيت) خواهد شد که در اين شرايط است كه شيرخوار بي قرار و تحريك‌پذير مي‌شود به طوری که گريه‌هاي طولاني‌مدت شيرخوار كه به درمان با داروهاي ضدكوليك مثل گريپ ميكسچر يا دايمتيكون جواب نمي‌دهد در برخي موارد بعلت ريفلاكس و التهاب مري ناشي از آن است.

شيرخوار مبتلا به ریفلاکس سر را به عقب برمي‌گرداند و از شيرخوردن امتناع مي‌كند و در صورتی که شير بخورد، پس از زمان كوتاهي، از شيرخوردن دست مي‌كشد و بي‌قراري مي كند.این نوزادان به گونه ای این عمل را تکرار می‌کنند كه مادر و اطرافيان نمي‌دانند كه واقعاً شيرخوار گرسنه است يا تمايلي به شيرخوردن ندارد. وجود ريفلاكس در چنين شيرخواري ديگر فيزيولوژيك و طبيعي نيست و باید هر چه سريعتر درمان شروع شود در غیر این صورت نوزاد دچار كاهش وزن و عدم وزن‌گيري مناسب خواهد شد.

بازگشت اسید معده باعث به وجود آمدن ناراحتی های تنفسی نیز می شود زیرا شیر ممکن است به راه تنفسی کودک وارد شود.    

 

علائم رفلاکس نوزادان

 

چگونه می‌توان از رفلاکس جلوگیری کرد؟

در حالت عمودی به کودک شیر بدهید.

پس از هر بار شیر دادن، حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه کودک را در حالت عمودی در آغوش نگه‌دارید.

به مقدار کم اما وعده‌های بیشتر به نوزاد شیر بدهید. برای پیشگیری از ایجاد ریفلاکس در نوزاد بهتر است يكبار در ميان شيردهي و يك بار در پايان آن باد گلوي بچه را بگيرید و پس از شيرخوردن، شيرخوار را به آهستگي جابجا كنید و هنگام در آغوش گرفتن کودک به شكم او فشار نياورید.

بهترين وضعيت خواباندن شيرخواري كه ريفلاكس دارد، خواباندن به روي شكم يا دمر خواباندن است كه اين حالت مي‌بايست با توجه به خطر مرگ ناگهاني شيرخوار در هنگام روز و در زماني كه مادر بر بالين او حاضر است انجام شود و برخی از پزشکان نیز خواباندن به پهلوی چپ در هنگام شب را توصيه مي‌كنند.

اگر با شیشه کودک را تغذیه می‌کنید، هر دو سه دقیقه یک‌بار در میان شیرنوشیدن، اجازه دهید بادگلو کند. در ضمن، مطمئن شوید که سوراخ نوک پستانک شیشه خیلی باز نیست. اگر این‌طور باشد شیر با مقدار و سرعت بیشتر وارد دهان نوزاد می‌شود و می‌تواند موجب رفلاکس شود.


چه زمانی رفلاکس طبیعی نیست و باید کودک را نزد پزشک ببریم؟


همان‌طور که قبلا نیز اشاره کردیم، برگرداندن مقدار کمی شیر پس از هر تغذیه کاملا طبیعی است. اما اگر موارد زیر را در فرزند خود مشاهده کردید، باید با پزشک مشورت کنید.

 

  •  داشتن رفلاکس‌های مداوم و پی‌درپی
  • بداخلاقی در طول شیر نوشیدن یا پس از آن، گریه و خم کردن کمر
  • بالا آوردن های پی‌درپی و به مقدار زیاد دست‌کم دوساعت پس از هر بار شیر نوشیدن
  • امتناع از شیر نوشیدن اما مکیدن پستانک (اگر استفاده می‌کنید)

 

آیا برای رفلاکس درمانی وجود دارد؟

اگر رفلاکس معده نوزاد شما شدید است احتمالا پزشک موارد زیر را توصیه خواهد کرد.

اضافه کردن غلیظ‌ کننده به شیر

می‌توانید با اضافه کردن غلیظ‌کننده به شیر مادر یا شیرخشک به مدت دو هفته تا اندازه‌ای از رفلاکس معده جلوگیری کنید. البته این کار را نباید سرخود انجام داد و حتما باید با تجویز پزشک آن را استفاده کنید. داروخانه‌ها نیز بدون نسخه آن را عرضه نمی‌کنند.

قطع کردن شیر گاو

نشانه‌های حساسیت به شیر گاو بسیار مشابه نشانه‌های رفلاکس است. تا ۴۰ درصد از موارد همین حساسیت به شیر گاو موجب ایجاد رفلاکس می‌شود. مادرانی که از سینه خود به نوزاد شیر می‌دهند، احتمالا باید نوشیدن شیر گاو یا غذاهایی  که حاوی شیر گاو است را از برنامه غذایی خود حذف کنند.

مصرف داروی ضداسید مخصوص نوزادان

اگر موارد مذکور چاره‌ساز نبودند، ممکن است پزشک برای نوزاد، داروی ضد اسید معده تجویز کند. البته این دارو تضمینی برای درمان رفلاکس به شمار نمی‌رود.

تاثیر رژیم غذلیی مادر بر رفلاکس نوزاد

گفته شد که رفلاکس در نوزادان طبیعی است، اما مصرف مواد غذایی نفاخ و آلرژن توسط مادر می تواند رفلاکس نوزاد را تشدید کرده و موجب درد و ناراحتی شود.

مادران این نوزادان باید از مصرف مواد غذایی نفاخ مانند انواع کلم (مخصوصاٌ کلم خام)، گندم، تخم مرغ، سویا، انواع مغزها (مخصوصاً بادام زمینی)، ماهی، و غذاهای پر چرب اجتناب کنند.میوه هایی نظیر موز، انجیر، نارگیل، و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم، و ریواس ،انواع مرکبات نظیر لیمو و آبلیمو، سرکه، سس های حاوی سرکه، و آلو نیز مواد آلرژن دارند و میتواند در بعضی افراد ایجاد آلرژی کنند. نوشیدنی هایی نظیر نوشابه، قهوه، چای، و شیر نیز می توانند از جمله مواد آلرژن باشند.

از آنجایی که این مواد برای همه افراد آلرژتن نیستند، برای اینکه متوجه شوید که مصرف این مواد غذایی برای نوزاد شما ایجاد مشکل می کنند یا نه، بهتر است در ابتدا مصرف این مواد را قطع کنید. ۴ روز یا یک هفته بعد این مواد را به صورت موردی مصرف کنید. اگر پس از گذشت ۲ روز هیچ نشانه ای در نوزاد مشاهده نکردید، می توانید آن مواد غذایی را به رژیم غذایی خود بازگردانید و با خیال راحت مصرف کنید. اما اگر نوزاد احساس ناراحتی کرد، آن مواد غذایی برای او مضر هستند و باید از رژیم غذایی مادر و کودک حذف شوند.

رعایت نکات زیر میتواند کمک کننده باشد

  •    بهتر است مادران کودکان رفلاکسی،حجم وعده غذایی خود را کاهش داده و تعداد وعده ها را افزایش دهند.
  •    همراه با غذا لبنیات مصرف نکنید.
  •    شام را زودتر و حدود ۲ الی ۳ ساعت پیش از خواب بخورید.
  •    بلافاصله بعد از غذا نخوابید.
  •    از آلودگی، و دود انواع دخانیات دوری کنید.
  •    سعی کنید از مواد عطری و یا اسپری های خشبو کننده هوا در منزل استفاده نکنید.

مادران کودکان مبتلا به رفلاکس همیشه فکر میکنند که بوی شیر ترشیده میدهند و این موضوع ممکن است باعث آزار و دلخوری آنان شود.همیشه با خود چند تکه حوله یا پارچه تمییز داشته باشید تا هنگام در آغوش گرفتن کودک آنرا روی شانه خود بیندازید و از ریختن شیر روی لباس وشانه  تان جلوگیری کنید.در ضمن همراه داشتن چندین دست لباس و ملحفه برای کودکتان را فراموش نکنید.در هر حال به یاد داشته باشید که این مشکل قابل حل و گذراست.

 رفلاکس نوزاد


 

 

ادامه‌ی پست

بارداری و مشکلات دستگاه گوارش




یکی از مشکلاتی که زنان باردار همیشه از آنها شکایت میکنند، مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است. این مشکلات اغلب به دلیل تغییرات شدید هورمونی در بدن بارداران و همچنین بزرگ شدن و فشار رحم به اعضای دیگر بدن مثل معده و روده ها به وجود می آید. برای کاهش این عوارض، راه کارهایی وجود دارد که اگرچه ساده به نظر می آیند،اما میتوانند مشکلات گوارشی شما را کاهش دهند.البته گاهی و در موارد شدید ،با تجویز پزشک یا ماما، نیاز به مصرف دارو خواهد بود.

بارداری و مشکلات دستگاه گوارش

یکی از مشکلاتی که زنان باردار همیشه از آنها شکایت میکنند،مشکلات مربوط به دستگاه گوارش است.این مشکلات اغلب به دلیل تغییرات شدید هورمونی در بدن بارداران و همچنین بزرگ شدن و فشار رحم به اعضای دیگر بدن مثل معده و روده ها به وجود می آید. برای کاهش این عوارض، راه کارهایی وجود دارد که اگرچه ساده به نظر می آیند،اما میتوانند مشکلات گوارشی شما را کاهش دهند.البته گاهی و در موارد شدید ،با تجویز پزشک یا ماما، نیاز به مصرف دارو خواهد بود.

سوزش سر دل

این مشکل در میان بارداران بسیار شایع است و بسیاری از زنان باردار هنگامی که محتویات معده‌شان به سمت بالا یعنی مری باز می‌گردد (لوله‌ای که غذا را از گلو به معده حرکت می‌دهد) احساس سوزش در گلو و قفسه سینه را تجربه می‌کنند. این امر ممکن است به این دلیل باشد که هورمون‌های بارداری باعث می‌شوند که دریچه میان مری و معده که در حالت عادی باید منقبض و بسته باشد، منبسط شده و به درستی بسته نشود؛ همین موضوع باعث می‌شود که محتویات اسیدی معده به سمت بالا و به سوی مری حرکت کنند و یک بیماری شناخته شده به عنوان ریفلاکس معده به مری یا رفلکس اسید را ایجاد کنند.

 بارداری و مشکلات گوارش

چند توصیه برای جلوگیری از این مشکل :

  • غذاهای تند، چرب (سرخ کرده)، کافئین و نوشابه‌های گازدار را از برنامه غذایی‌تان حذف کنید.
  • در طول روز چند وعده غذایی کوچک مصرف کنید.
  • برای خوردن غذا وقت بگذارید.
  • از نوشیدن مایعات در بین وعده‌های غذایی خودداری کنید.
  • از خوردن و آشامیدن به مدت ۳ ساعت قبل از خواب اجتناب کنید.
  • در برابر نیاز به دراز کشیدن بعد از غذا مقاومت کنید.
  • سر خود را هنگام خواب، با کمک بالش بالا قرار دهید.
  • با پزشک خود در مورد داروهایی که با خیال راحت می‌توانید برای درمان سوزش سردل در دوران بارداری استفاده کنید مشورت کنید.

حالت تهوع صبحگاهی:

حدود نیمی از زنان باردار در بارداری با این مشکل رو برو خواهند شد که معمولا در سه ماهه اول بارداری شروع خواهد شد.و این مشکل بر خلاف اسمش، فقط در صبح نیست و ممکن است در کل روز این مشکل وجود داشته باشد.خوردن بیسکوییت یا نان خشک ،مخصوصا قبل از بلند شدن از تخت میتواند کمک کننده باشد.سعی کنید معده برای مدت طولانی خالی نماند زیرا باعث تحریک معده و استفراغ خواهد شد.بهتر است بخش تهوع بارداری را کامل بخوانید.

 مشکلات گوارش در بارداری

برای مطلعه اینجا کلیک کنید..https://mamasite.ir/fa/article/513724

 

یبوست:

مادر باردار ممکن است در دوران بارداری به علت ترشح هورمون پروژسترون که باعث سست شدن عضلات روده میشود و هم چنین به علت فشار جنین به روده ها،دچار یبوست گردد.معمولا مادرانی که قبلا هم یبوست داشتند، بارداری میتواند یبوست آنها را تشدید کند.در صورت ابتلا به یبوست ،بدون  مشورت با پزشک از مصرف دارو و یا ملین هایی مثل روغن کرچک یا مسهل های نمکی و شیاف خودداری کنید و اقدامات زیر را انجام دهید

غذاهایی که دارای فیبر فراوان هستند مانند سبزی و میوه را زیاد مصرف کنید.

مادر باید سعی کند عادت همیشگی اجابت مزاح خور را رعایت کند ولی هیچ گاه برای دفع مدفوع به خود فشار نیاورد.

قرص آهن میتواند باعث سفت شدن مدفوع و نشدید یبوست شود.سعی کنید آن را با غذا یا آب فراوان بخورید.

آب زیاد بنوشید (حداقل ۶ تا ۸ لیوان در روز). روزی یک لیوان آب میوه، بویژه آب آلو بخارا نیز می تواند کمک کننده باشد. 

ورزش کنید. پیاده روی، شنا، دوچرخه ثابت، و یوگا همگی در کاهش یبوست کمک کننده بوده و در عین حال به سلامتی و تناسب اندام کمک می کنند. 

به نیاز بدن خود توجه کنید. اگر نیاز به دستشویی رفتن دارید هیچگاه از رفتن به دستشویی خودداری نکنید. 

آیا یبوست می تواند تبدیل به مشکلی جدی شود؟

سفت شدن مدفوع و زور زدن می تواند سبب ایجاد یا بدتر شدن هموروئید (بواسیر – تورم ورید های ناحیه راست روده) شود. هر چند هموروئید بندرت سبب ایجاد مشکلی جدی می شود و در بیشتر موارد بعد از زایمان برطرف می شود ولی می تواند بسیار دردناک باشد. در صورتیکه یبوست شدید همراه با درد شکمی داشتید به پزشک مراجعه کنید.

همورویید یا همان بواسیر

اسم رگ های انتهای روده (مقعد) هموروئید است که باعث کنترل عمل دفع میشود.هموروئید ها وقتی ورم کنند و ملتهب شوند باعث ایجاد بیماری هموروئید میشوند.همورویید یک بیماری نیست .بلکه بالشتکهای عروقی است که به صورت طبیعی در درون کانال مقعدی تمام افراد وجود دارد.هموروییدها مسوول حفظ ۱۵% فشار مقعد در حالت استراحت میباشند .لذا وجود آنها برای جلوگیری از بی اختیاری مفید است.بنابر دلایل زیادی مثلا یبوست های طولانی و یا افتاده گی های کف لگن این بالشتک ها بزرگ پر خون شده و بیماری هموروییدی ایجاد میشود

توصیه های مفید:.

  • روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی در سطح صاف داشته باشد.
  • ورزش کگل هم با انقباض عضلات لگن باعث افزایش خونرسانی به ناحیه مقعد و روده میشود در نتیجه احتمال هموروئید کم میشود.
  • ورزش های دوران بارداری را انجام دهد بخصوص انجام تمرین الاکلنگ و تمرین پیچ که حرکات روده ها را زیاد کرده و یبوست و هموروئید جلوگیری میکند.
  • از ایجاد یبوست جلوگیری کنید.

 یبوست در بارداری

مطلب راجب به همورویید را کامل بخوانید.https://mamasite.ir/fa/article/411554/هموروئید(بواسیر)-در-بارداری

شقاق و ترک مقعد

در بعضی از خانمها،یبوست،حاملگی و زایمان ممکن است موجب ترک خوردن دیواره مقعد گردد،بنابراین موقعی دفع مادر به علت باز شدن ترکها دچار احساس درد و سوزش میشود.شقاق ممکن است با بواسیر اشتباه گرفته شود چون بعضی از علایم مشابه را دارند.برای درمان شقاق،تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات فراوان و مصرف کرم های بی حس کننده میتواند کمک کننده باشد.

 



ارسال کننده :

{{if CreateBy==-1 }}

Gravatar

{{/if}}
{{if CreateBy!=-1 }}

{{/if}}

{{if LikeIsActive==’True’ || DisLikeIsActive==’True’ }}

{{/if}}

{{if HasLikeByMemberSystem==’True’ && IsParent==true }}

{{if ILiked==true }}
unlike
{{/if}}
{{if ILiked==false }}
like
{{/if}}

${LikersCount} likes


{{/if}}

{{if MultiLevelCommentIsActive==’True’ && ShowReplay==’True’ }}

{{/if}}

{{tmpl(Childs) ‘#MainCommentTemplate’}}

ادامه‌ی پست

نکات مهم واکسن کودک


اکثر والدین در مورد واکسیناسیون کودک اظهار نگرانی میکنند بخصوص در والدینی که به تازگی صاحب اولین فرزند خود شده اند.
واکسیناسیون اهمیت ویژه ای در زندگی هر فرد دارد . در واقع تزریق صحیح و به موقع واکسن و همچنین انجام درست مراقبت های آن، از ابتلا به بعضی بیماری ها جلوگیری میکند و یا بدن رادر مقابل آن بیماری مقاوم میکند. همه نوزادان باید از بدو تولد واکسن های توصیه شده در منطقه زندگی خود را بزنند.

نکات مهم واکسن کودک

اکثر والدین در مورد واکسیناسیون کودک اظهار نگرانی میکنند بخصوص در والدینی که به تازگی صاحب اولین فرزند خود شده اند.

واکسیناسیون اهمیت ویژه ای در زندگی هر فرد دارد . در واقع تزریق صحیح و به موقع واکسن و همچنین انجام درست مراقبت های آن، از ابتلا به بعضی بیماری ها جلوگیری میکند و یا بدن رادر مقابل آن بیماری مقاوم میکند. همه نوزادان باید از بدو تولد واکسن های توصیه شده در منطقه زندگی خود را بزنند.

 

می توانید برای اطلاع بیشتر از جدول زمان بندی واکسیناسیون و انواع ان به لینک زیر مراجعه فرمایید.

 

واکسن بدو تولد:

این واکسن بعد از زایمان و در واقع قبل از ترخیص تزریق میشود و شامل هپاتیت ب و ب ث ژ ( سل ) و همینطور قطره فلج اطفال میباشد.این واکسن نیاز به مراقبت خاصی ندارد.

واکسن پنج گانه:

این واکسن به تازگی پیشنهاد شده است و از پنج بیماری( شامل دیفتری کزاز سیاه سرفه هپاتیت ب و هموفیلوس آنفولانزا ) جلوگیری میکند . و در سن دو ماهگی چهار ماهگی و شش ماهگی ، روی قسمت بالایی خارجی ران پای نوزاد تزریق میشود.

 

نکات مهم قبل از تزریق واکسن پنج گانه چیست؟

  • شیرخوار تب نداشته باشد.

توجه فرمایید که تب خفیف ، سرماخوردگی خفیف و شل بودن مدفوع جای نگرانی ندارد و باید واکسن در موعد مقرر تزریق شود.

مراقبت های بعد از واکسن پنج گانه چیست؟

باید توجه کنید که بعد از تزریق تب نوزاد بالاتر از ۴۰ درجه نرود.

برای جلوگیری از تب و درد و بی قراری نوزاد میتوانید قبل از تزریق واکسن ، قطره استامینوفن را به اندازه دو برابر وزن کودک شروع کنید. و سپس تا دو روز هر ۴ ساعت آن را ادامه دهید. مثلا اگر وزن کودک ۵٫۵۰۰ کیلوگرم باشد شما باید ۱۱ قطره استامیتوفن به او بدهید.

روز اول تزریق در محل واکسن کمپرس سرد بگذارید.

چطور کمپرس سرد درست کنیم ؟

چند تا تکه یخ کوچک را درون کیسه فریزر بگذارید و آن را گره بزنید ؛ سپس کیسه فریزر حاوی یخ را درون حوله بگذارید و روی محل واکسن قرار دهید . این عمل را هر ۱-۲ ساعت ۱۰-۱۵ دقیقه انجام دهید.

 

روز دوم تزریق از کمپرس گرم استفاده کنید. میتوانید حوله را با اتو گرم کنید وهر ۱-۲ ساعت به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه ، روی پای نوزاد قرار دهید.

توجه کنید که حداقل ۲۴ ساعت اول بعد از تزریق، به محل واکسن آب نزنید.

نکاتی در مورد قطره فلج اطفال:

قطره فلج اطفال در همه مراحل واکسیناسیون ( به جز یک سالگی ) به کودک خورانده میشود.

خوراندن قطره قلج اطفال با شیر خوردن نوزاد مغایرتی ندارد.

در صورت اسهال شدید باید یکبار دیگر قطره فلج اطفال خورانده شود.

اگر نوزاد در کمتر از ۱۰ دقیقه بعد از خوردن قطره فلج اطفال استفراغ کند ، باید یکبار دیگر قطره به او داده شود. پس حتما تا ۱۰ دقیقه در مرکز واکسیناسیون بمانید.

واکسن MMR چیست؟

این واکسن در۱۲ ماهگی و ۱۸ ماهگی روی بازوی دست تزریق میشود.و از سه بیماری سرخک ، سرخجه و اوریون جلوگیری میکند.

پس این واکسن نیازی به قطره استامینوفن و کمپرس سرد و گرم ندارد. 

اگر ۱-۲ هفته بعد از تزریق واکسن روی بدن نوزاد جوش های کوچک بوجود امد، بهتر است برای اطمینان به مرکز انجام واکسیناسیون مراجعه کنید. 

واکسن ۱۸ ماهگی :

در سن ۱۸ ماهگی دو دست نوزاد واکسن تزریق میشود. همونطور که ذکر شد یک دست واکسن MMR و دست دیگر هم واکسن سه گانه تزریق میشود.

واکسن سه گانه شامل واکسن دیفتری ، کزاز و سیاه سرفه است.

پس برای دستی که واکسن سه گانه تزریق شده است، روز اول کمپرس سرد و روز دوم کمپرس گرم استفاده شود.و لازم است به اندازه یک قاشق چای خوری به کودک شربت استامینوفن داده شود.

 

 

معصومه تقوایی-ماما 

ادامه‌ی پست

پدوفیلیا چیست و چگونه کودکانمان را از آزار جنسی و تجاوز توسط افراد مبتلا حفاظت کنیم؟


متاسفانه طی ماه های اخیر اخبار دردناک و فراموش نشدنی از آزار جنسی و قتل چندین کودک قلب همه را رنجاند. هنوزغم ستایش و آتنا تازه بود که تجاوز ناپدری به پسربچه دوساله همه را شکه کرد. مسیله کودک آزاری یا تجاوز به کودک یک مشکل جهانی است و از زمانهای گذشته وجود داشته.حال باید بدانیم چه طور جلوی این قبیل از اتفاقات دردناک را بگیریم.والدینی که این روزها بیشتر از قبل نگران کودکان خود هستند نیاز به آموزش و اطلاعات در این زمینه دارند اما متاسفانه در رسانه های ما بعد از پخش این اتفاقات ناگوار هیچ بررسی کارشناسی و یا برنامه آموزشی جامع و کاربردی برای والدین پخش نشد.در این مقاله شما تا حدی با بیماری پدوفیلیا و چگونگی آموزش به کودکتان برای در امان ماندن از تجاوز جنسی آشنا میشوید.

پدوفیلیا چیست و چگونه کودکانمان را از آزار جنسی و تجاوز توسط افراد مبتلا حفاظت کنیم؟

متاسفانه طی ماه های اخیر اخبار دردناک و فراموش نشدنی از آزار جنسی و قتل چندین کودک قلب همه را رنجاند.هنوزغم ستایش و آتنا تازه بود که تجاوز ناپدری به پسربچه دوساله همه را شکه کرد.مسیله کودک آزاری یا تجاوز به کودک یک مشکل جهانی است و از زمانهای گذشته وجود داشته.حال باید بدانیم چه طور جلوی این قبیل از اتفاقات دردناک را بگیریم.والدینی که این روزها بیشتر از قبل نگران کودکان خود هستند نیاز به آموزش و اطلاعات در این زمینه دارند اما متاسفانه در رسانه های ما بعد از پخش این اتفاقات ناگوار هیچ بررسی کارشناسی و یا برنامه آموزشی جامع و کاربردی برای والدین پخش نشد.در این مقاله شما تا حدی با بیماری پدوفیلیا و چگونگی آموزش به کودکتان برای در امان ماندن از تجاوز جنسی آشنا میشوید.

پدوفلیا چیست؟

پدوفیلیا یک انحراف جنسی و یک اختلال روانی است که در آن فرد از لحاظ جنسی جذب کودکان می شود و می توان گفت این نوع جذب شدن غیر طبیعی و غیر عادی است. پدوفیلی با خیال پردازی ها و یا فعالیت های جنسی با کودکان قبل از سن بلوغ، مشخص می شود. مبتلایان به پدوفیلی در اکثر مواقع مردان بوده و به هر دو جنس دختر و پسر جذب می شوند، اما این طور نیست که فقط به کودکان تمایل داشته باشد و باید بدانید که فرد پدوفیلی با بزرگسالان غیر همجنس خود نیز به خوبی رابطه برقرار می کند.افراد پدوفیلی معمولا خودشان را اینطور توجیه می کنند که کارشان در راستای کمک به کودکان قربانی بوده است و در همین راستا ممکن است به خود بگویند که به پروسه رشد کودک کمک کرده اند و یا کودک قربانی از عمل آنها لذت برده است. با این حال دائما به قربانیان شان تاکید می کنند که چیزی به والدین و نزدیکان خود نگویند اشکال مختلف رفتارهای مرتبط با پدوفیلیا می تواند از صرفا نگاه کردن به کودک تا دراوردن لباس و لمس وی را شامل شوند.پدوفیلیا  یکی از شایع ترین انحرافات جنسی در جامعه میباشد و نباید فکر کنید که این افراد به راحتی یا از روی رفتارشان قابل شناسایی هستند.با توجه به اینکه آمار نشان میدهد که متجاوزان در اکثر موارد فامیل، خویشاوندان و کسانی بوده اند که با خانواده کودک ارتباط نسبتا نزدیکی داشته اند،باید همیشه مراقب کودکان باشید و آنها را با افراد مشخص و قابل اطمینان تنها بگذارید.باید بدانید حتی یک نوجوان ۱۶ ساله میتواند دچار این اختلال باشد و در بعضی موارد فرد مبتلا تمایل به ارتباط حتی با اعضای خانواده دارد.این افراد کودکانی که حدودا ۵ سال از خودشان کوچکتر هستند را به عنوان قربانی انتخاب میکنند.مجرم می تواند هر فردی اعم از افراد خانواده، مربی، فامیل، پرستار کودک یا  پدر و مادر کودک دیگری باشد.مجرم معمولا در ابتدا سعی می کند این امر را برای کودک عادی جلوه دهد و در صورت مخالفت کودک از خشونت و زور استفاده می کند و در نهایت از کودک میخواد مسیله را بازگو نکند و اغلب این درخواست با تهدید کودک همراه است. همان طور که گفته شد ممکن است مجرم در همین نزدیکی شما و یا فردی که سال ها می شناسید باشد، اما بعلت ترس، کودک شما جرات بازگو کردن اتفاقات را نداشته باشد. علائم زیر می تواند هشدارهایی مبنی بر آزار جنسی کودک شما باشد.در صورت مشاهده این علایم حتما موضوع را پیگیری کنید.در بسیاری از موارد کودکان در دراز مدت توسط فرد خاصی مورد آزار و تجاوز قرار میگیرند بدون اینکه والدین از موضوع اطلاع پیدا کنند.

 پدوفیلیا

نشانه های فیزیکی قربانیان پدوفیلیا

  • خونریزی، کبودی، یا تورم در ناحیه تناسلی
  • لباس زیر پاره شده و خونین
  • مشکل در راه رفتن یا نشستن 
  • عفونت های ادراری مکرر
  •  درد، خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی

نشانه های رفتاری قربانیان پدوفیلیا

  • تغییرات در مسائل بهداشتی، مانند عدم تمایل به حمام رفتن یا حمام کردن بیش از حد
  • بروز فوبیا (ترس)
  • نشانه های افسردگی یا اختلال استرس
  • افکار خودکشی گرایانه، به خصوص در نوجوانان
  • بروز مشکل در مدرسه، مانند غیبت و یا افت تحصیلی
  • رفتار غیرعادی جنسی
  • کابوس و یا شب ادراری
  • احساس ترس از فرد خاص (پرستار و مربی و…)
  • بازگشت به رفتارهای قبلی مانند مکیدن انگشت شست
  • فرار از خانه و یا مدرسه
  • آسیب به خود
  • ترس از هر گونه تماس فیزیکی

 تعریف کودک آزاری و آزار جنسی کودکان

آزار جنسی کودکان شامل هر گونه فعالیت جنسی بر روی کودک است و لزوما همراه با اعمال خشونت یا اعمال فیزیکی روی کودک نیست.

  • عریان شدن فرد در معرض کودک
  • استمنا در حضور کودک
  • بازی با اندام جنسی کودک
  • نوازش کودک
  • برقراری ارتباط جنسی با کودک
  • نشان دادن پورنوگرافی به کودک

همانطور که گفته شد شاید این اتفاق در حد لخت کردن و لمس کودک باشد اما آسیب های روحی و روانی همیشه جدی تر و مخرب تر از آسیب های جسمی هستند.این آسیب ها، عمدتا در تمام طول عمر فرد اثر مخرب روی زندگی فرد دارند.خوب است بدانید که بزه کاران جنسی بخصوص در خشونت های جنسی علیه کودکان، معمولا خود قربانی این رفتارها در کودکی بوده اند.

 اهمیت آموزش درست به کودک برای حفاظت از خودش

واقعیت این است که والدین هرقدر مراقب باشند، نمی‌توانند همیشه فرزندانشان را در برابر همه خطراتی که ممکن است در محیط وجود داشته باشد، محافظت کنند. البته تا زمانی که کودک زیر ۵ سال است، نیاز به مراقبت شدید دارد اما از آن به بعد، والدینی در مراقبت از فرزندانشان موفق‌ترند که کودکانشان را آگاه و بخشی از این مراقبت را به خود کودک واگذار کرده باشند. آن بخش از مراقبت که به کودک واگذار می‌شود، درواقع، شناسایی زنگ خطرهاست. همین که کودک نشانه‌ها را بشناسد، احتمال در معرض خطر قرار گرفتنش کاهش پیدا می‌کند.

 البته این‌کار باید به روش درست انجام شود چون ممکن است کودک مضطرب شود و بترسد و احساس ناامنی کند. بیشتر افرادی که قصد آزار جنسی کودک را دارند، از قبل برنامه‌ریزی می‌کنند. قربانیان را به طرف خود جلب می‌کنند، آنها را تنها گیر می‌اندازند و کودکان ساده و آسیب‌پذیر را انتخاب می‌کنند که به‌راحتی بتوانند آنها را تحت‌تاثیر قرار دهند و مطمئن باشند بعد از سوءاستفاده صدایشان درنمی‌آید.

بزهکاران جنسی برای ترغیب کودک ابتدا از مشوق‌های غیرجنسی، مثل خریدن اسباب‌بازی، خوراکی یا زبان‌بازی استفاده و بعد به‌طور تدریجی گفت‌وگو درباره‌ موضوعات جنسی را در قالب شوخی و تک‌جمله‌های گذرا آغاز می‌کنند. پیشرفت از نوازش‌های غیرجنسی به نوازش‌ها و لمس کردن‌‌های جنسی کشانده می‌شود و قصد فرد آزاررسان، حساسیت‌زدایی و عادت دادن کودک به این رفتارهاست.

 

اینجا همان جایی است که یک کودک آگاه و آموزش‌دیده که با او در این‌باره صحبت شده، متوجه جریان می‌شود و به کمک بزرگ‌ترهایش می‌تواند خودش را نجات دهد و نقشه‌های شوم فرد آزاررسان را نقش برآب کند.

بعد از سوءاستفاده، فرد، کودک را به سکوت درباره‌ «رفتار مشترک» وامی‌دارد.او از این اتفاق به‌عنوان تجربه‌ مشترک نام می‌برد که باهم داشته‌اند تا به کودک این معنا را القا کند که هر دو به یک میزان در آن نقش داشته‌اند تا کودک حس کند اگر حرفی به والدین خود بزند، خودش هم مورد بازخواست قرار می‌گیرد.

پدوفیلیا

 

 چگونه به کودکانمان آموزش دهیم؟

مشکل بسیاری از والدین این است که نمی‌دانند باید از چه الفاظی استفاده کنند. شما می‌توانید بدون به‌کار بردن لفظ آزارجنسی این چند نکته کلیدی را برای پیشگیری به کودکان خود آموزش بدهید. برای چنین آموزشی نیاز نیست پیچیده صحبت کنید.

 

مطمئنا شما بهتر از هر کس دیگری می‌دانید چگونه این کار را انجام دهید. لازم نیست همه حرف‌ها را در یک جلسه و پشت سر هم بگویید. به بهانه‌های مختلف درباره امنیت و مراقبت از خود در قالب داستان، خاطره و… صحبت کنید. یادتان باشد زمانی که کودک حاضر یا مایل به چنین گفت‌وگویی نیست، اصرار نکنید و آن را به موقعیت مناسب دیگری موکول کنید. معمولا کودکان وقتی درباره شخص سومی مثلا در قالب قصه صحبت می‌کنید، راحت‌تر برخورد می‌کنند و کمتر مضطرب می‌شوند. مواردی که باید با کودک درباره‌اش صحبت کرد، از این قرارند:

 

۱٫هر چیزی که با لباس زیر (زیرپوش، شورت و زیرشلواری) پوشانده شود، عضو خصوصی است. هیچ‌کس حق ندارد به آنها دست بزند، هیچ‌کس حق ندارد آنها را ببیند، هیچ‌کس حق ندارد درباره آنها با شما حرف بزند. اگر چنین اتفاقی افتاد، کودک باید «نه» بگوید. به كودكان در مورد نحوه مراقبت از قسمت هاى مختلف بدن و اهمیت عدم دستیابى سایر افراد به قسمتهاى محرمانه بدن آموزش دهید. این آموزش ها باید مطابق سطح درك و فهم كودك و با ارائه مثالهاى روشن و واضح باشد

۲٫بدن کودک فقط متعلق به خودش است و اختیار بدنش هم فقط دست خودش است پس اگر کسی به کودک بگوید به ازای دادن چیزی یا نگه داشتن رازی، باید اجازه دهد او به نقاط خصوصی بدنش دست بزند، کودک باید «نه» بگوید.

۳٫به کودک یاد بدهید هنگام حمام، پدر و مادر و زمان درمان، پزشک یا پرستار اجازه دارند به بدن او دست بزنند، به شرط اینکه قبلا حتما از کودک اجازه بگیرند. در غیراین صورت، هیچ‌کس مجاز به چنین کاری نیست و کودک باید به هر کسی در این‌باره «نه» بگوید و اگر کسی چنین درخواستی کرد، حتما به فرد مورد اعتمادش این موضوع را اطلاع دهد.

۴٫نه گفتن را به کودکتان یاد بدهید. او باید بداند درمورد آنچه که نادرست می‌داند، حق دارد «نه» بگوید و نباید از «نه» گفتن احساس خجالت یا ناراحتی کند. وقتی کودک «نه» گفتن را یاد بگیرد و آن را حق خود بداند، می‌آموزد که اختیار بدن و احساساتش دست خودش است. به ‌عنوان پدر و مادر شاید برایتان سخت باشد، اما کودک باید «نه» گفتن را در خانه یاد بگیرد. اگر کودک بتواند به اعضای خانواده «نه» بگوید، یاد می‌گیرد به دیگران هم «نه» بگوید.

۵٫به کودک بیاموزید رازهای بد نباید راز بمانند. کودک باید متوجه باشد بین راز خوب و بد تفاوت وجود دارد. رازهای خوب را می‌توان مخفی نگه داشت، اما رازهای بد را باید به فرد مورداعتماد گفت. کودکی می‌تواند چنین کند که اعتمادبه‌نفس و احساس امنیت با والدینش داشته باشد. مهم‌ترین ابزاری که کودک‌آزار از آن بهره می‌برد، وادار کردن کودک به مخفی‌کاری است؛ «این رازی بین من و تو است.» کودک باید بداند که این یک راز خوب نیست و نباید راز باقی بماند.

۶٫به کودکتان یاد بدهید هنگام نیاز کمک بخواهد. او باید بداند همیشه کسی هست که بتواند به او کمک کند. برای اینکه کودک به شما اعتماد کند باید پایه‌های ایجاد اعتماد را از قبل ریخته باشید. کودکی که دائم به‌‌دلیل اشتباهات کوچک موردانتقاد تند والدینش قرار گرفته، چطور می‌تواند موضوعی به این دردناکی که ممکن است خودش را نیز در آن مقصر بداند با والدینش درمیان بگذارد؟ می‌توانید در قالب داستانی که برای شخص دیگری اتفاق افتاده، به کودک اطمینان‌خاطر بدهید که این احساسات منفی تقصیر او نیست و بیان آنها هم برایش دردسرساز نخواهد بود.

۷٫الگوی رفتارى كودك براى اینگونه مراقبتها باشید و با رفتارتان به عنوان یك الگو ،روش مراقبت از بخش هاى مختلف بدن از جمله اندامهاى جنسى را به كودك آموزش دهید.


۸٫ به كودك آموزش دهید كه مهاجم هر فردى مى تواند باشد.اینكه فرد مورد نظر عضو خانواده،فامیل ، دوست خانوادگى، فرد مورد اعتماد خانواده و… باشد رفتار او را موجه نمى سازد.

۹٫ به كودك آموزش دهید كه احترام به بزرگترها به معناى اطاعت بدون چون و چرا از در خواست هاى آنها نیست و براى آنكه بچه با ادبى به نظر برسد لازم نیست همه  درخواستهاى دیگران را اطاعت كند.

حتما در مورد این ۴ زنگ خطر با کودکانتان صحبت کنید و از آنها بخواهید این موارد را به شما اطلاع دهند.

  •  اگر کسی اندام خصوصی کودک را نگاه ‌کرد یا از کودک خواست به اندام خصوصی او نگاه کند. (زنگ خطر دیدار)
  • اگر کسی حتی در قالب شوخی در مورد اندام خصوصی با کودک صحبت کرد. (زنگ خطر گفتاری)
  •  اگر کسی اندام خصوصی کودک را لمس کرد یا از کودک خواست به اندام خصوصی او دست بزند. (زنگ خطر تماسی)
  • بردن کودک به محلی خلوت بدون اطلاع پدر و مادر یا سرپرستش. (زنگ خطر مکانی)


به کودک بگویید در صورت مشاهده هرکدام از این علائم واکنش نشان دهد و در‌باره آن با شما صحبت کند، حتی اگر فردی که این اعمال را انجام داده از بستگان و نزدیکان باشد.

 

آنچه باید خود والدین انجام دهند:

۱٫داشتن نظارت كافى بر كودكان و تعاملات آنها با سایر افراد

شما به عنوان پدر یا مادر همیشه باید بدانید کودکتان با چه شخصی است و مشغول چه فعالیتی میباشد.خصوصا اگر کودکتان با یک فرد بزرگسال یا نوجوان تنهاست

۲٫پیش بینى شرایطى كه در آن احتمال آزارجنسى براى كودك بیشتر است

در مواردى كه براساس شرایط زمانى و مكانى احتمال بروز آزارجنسى  افزایش مى یابد، لازم است والدین مراقبتهاى خود را افزایش دهند. مثلاً در مواردى كه افراد بزهكار در همسایگى حضور دارند و یا در ساعات خاصى از شبانه روز كه حضور كودك در محیط بیرون از منزل با احتمال بیشتر آزارجنسى همراه است.

۳٫شناخت عوامل خطر فردى

در صورت وجود برخى عوامل خطر در كودك، مثل عقبماندگى ذهنى، لازم است مراقبت والدین براى كاهش خطر بروز آزارجنسى افزایش یابد.

۴٫ شناخت عوامل خطر خانوادگى

درمان افراد مبتلا به اختلالات روانى یا افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد مخدر، بهبود روابط بین افراد خانواده، تعیین حد و مرز بین افراد وتأمین فضاى كافى فیزیكى براى زندگى افراد و… از جمله عواملى هستند كه میتوانند به كاهش خطر آزارجنسى كمك كنند.   

پدوفیلیا چیست

 

ادامه‌ی پست

بایدها و نبایدهای بهداشت ناحیه تناسلی


یکی از مسایلی که برای تمام خانمها در همه سنین مهم است و همیشه به آن می پردازند تمیز و خوشبو نگه داشتن بدنشان است. این موضوع تمام اعضای بدن مثل پوست،مو و اندام تناسلی را در برمیگیرد. اما گاهی به علت شرم یا مسایل دیگر آموزش راجب به نحوه نگه داری این عضو خیلی جدی گرفته نمیشود. در حالیکه اهمیت این موضوع به حدی است که باید از مدارس و خانه در سنین قبل از بلوغ شروع شده و تا سن یایسگی ادامه پیدا کند. خانمها به دلیل مسایلی مثل تغییرات هورمونی در زمانهای مختلف زندگی مثل بلوغ،دوره عادت ماهامه ،بارداری و یایسگی با تغییراتی در ترشحات واژن مواجه هستند که باید نحوه برخورد درست با آن را بدانند .هم چنین در خانمها خروجی سه دستگاه ادراری ،تناسلی و گوارش در فاصله کمی از هم قرار دارد که این قضیه خود باعث میشود تا حضور باکتری و میکروب های بیماری زا یا ایجاد کننده بو ی بد در محیط افزایش یابد.متاسفانه امروزه شرکتهای آرایشی و بهداشتی برای افزایش فروش محصولات خود اطلاعات اشتباهی را در اختیار خریداران قرار میدهند و گاهی نه تنها باعث بهبود شرایط و بهداشت نمیشوند ،بلکه بدن را مستعد ابتلا به انواع آلرژی ها و قارچ ها خواهند کرد.با توجه به توضیحات بالا و همین طور سوالات زیادی که هر روزه در مورد بهداشت تناسلی و استفاده از محصولاتی مثل ژلهای آنتی باکتریال از من پرسیده میشود،احساس کردم این مقاله میتواند مفید و کمک کننده باشد.در این مطلب،طریقه صحیح رعایت بهداشت تناسلی توضیح داده شده و سعی شده تا پاسخ سوالات رایج مربوط به این موضوع گذاشته شود.

بایدها و نبایدهای بهداشت ناحیه تناسلی

یکی از مسایلی که برای تمام خانمها در همه سنین مهم است و همیشه به آن میپردازند تمیز و خوشبو نگه داشتن بدنشان است.این موضوع تمام اعضای بدن مثل پوست،مو و اندام تناسلی را در برمیگیرد.اما گاهی به علت شرم یا مسایل دیگر آموزش راجب به نحوه نگه داری عضو تناسلی خیلی جدی گرفته نمیشود.در حالیکه اهمیت این موضوع به حدی است که باید از مدارس و خانه در سنین قبل از بلوغ شروع شده و تا سن یایسگی ادامه پیدا کند.خانمها به دلیل مسایلی مثل تغییرات هورمونی در زمانهای مختلف زندگی مثل بلوغ،دوره عادت ماهامه ،بارداری و یایسگی با تغییراتی در ترشحات واژن مواجه هستند که باید نحوه برخورد درست با آن را بدانند .هم چنین در خانمها خروجی سه دستگاه ادراری ،تناسلی و گوارش در فاصله کمی از هم قرار دارد که این قضیه خود باعث میشود تا حضور باکتری و میکروب های بیماری زا یا ایجاد کننده بو ی بد در محیط افزایش یابد.متاسفانه امروزه شرکتهای آرایشی و بهداشتی برای افزایش فروش محصولات خود اطلاعات اشتباهی را در اختیار خریداران قرار میدهند و گاهی نه تنها باعث بهبود شرایط و بهداشت نمیشوند ،بلکه بدن را مستعد ابتلا به انواع آلرژی ها و قارچ ها خواهند کرد.با توجه به توضیحات بالا و همین طور سوالات زیادی که هر روزه در مورد بهداشت تناسلی و استفاده از محصولاتی مثل ژلهای آنتی باکتریال از من پرسیده میشود،احساس کردم این مقاله میتواند مفید و کمک کننده باشد.در این مطلب،طریقه صحیح  رعایت بهداشت تناسلی توضیح داده شده و سعی شده تا پاسخ سوالات رایج مربوط به این موضوع گذاشته شود.

شستشوی ناحیه تناسلی

اولین و مهمترین اقدام برای حفظ بهداشت این ناحیه ،شستشوی مرتب آن است.اما شستن این قسمت از بدن قوانین خاص خودش را دارد.این به این معنا نیست که شما باید از مواد شوینده خاصی استفاده کنید.شستشو با اب ولرم و از جهت جلو به پشت کافی است.یعنی شستشو از بالاترین ناحیه شروع میشود.چین های پوستی از هم باز شده و کاملا اطراف کلیتوریس و مجرای خروج ادرار و واژن شسته شده و در انتها مقعد و اطراف ان را بشوییید.این کار از وارد شدن میکروبهای اطراف مقعد به دستگاه ادرار و واژن جاوگیری میکند.همان طور که گفته شد شستشوی روزانه فقط با آب کافی است و اگر قصد دارید گه گاه از صابون هم استفاده کنید ،بهتر است از نوع ملایم و بدون عطر باشد تا احتمال آلرژی را به حداقل برسانید.خشک کردن ناحیه بعد از شستشو را فراموش نکنید.هم چنین به یاد داشته باشد که واژن شما نیاز به شستشو ندارد،زیرا واژن خودش بطور دائم ترشحات خود را خارج می‌کند.به علاوه، شستشوی داخل واژن نه تنها سبب از بین رفتن باکتری‌ های بیماری ‌زا نمی‌ شود بلکه سبب انتقال این باکتری ‌ها به مناطق داخلی ‌تر واژن نیز می‌ شود. بنابراین بگذارید واژن عملکرد خودش را انجام دهد و شما در آن مداخله نکنید.

 بایدها و نبایدهای بهداشت ناحیه تناسلی

به جز موارد خاص از دوشهای واژینال استفاده نکیند، زیرا هر چند آنها باکتری های بد را از بین می برند ولی همراه خود حجم وسیعی از باکتریهای مفید و ضروری را نیز از بین خواند ‌برد.

استفاده مدام از آنتی ‌بیوتیک نیز سبب از بین رفتن باکتری ‌های خوب علاوه بر باکتری‌ های بد می ‌شود که خود احتمال بروز عفونت را بیشتر می‌ کند.

باکتری های گفته شده نقش مهمی در سلامت واژن دارند و امروزه فراورده‌های دارویی جدید به بازار آمده است که حاوی  مقادیر زیادی  از این باکتری ها هستند که با قرار دادن داخل واژن می تواند شرایط مطلوبی را برای پیشگیری از عفونتها برای خانمها فراهم آورد.

 Ph  واژن و اهمیت تعادل آن

Ph   واژن درطول دوره های مختلف از زندگی زنان از خردسالی تا یائسگی تغییر می ‌کند و این تغییر مربوط به تغییرات هورمونی است.  phنرمال واژن در طول بلوغ تا سنین باروری ۸/۳ تا ۲/۴ می‌باشد، در حالی که PH ترشحات واژینال عفونی شده بیش از ۷/۴ است. یعنی در مواقع بیماری واژن حالت اسیدی کمتری دارد.حالت اسیدی واژن محیط را برای رشد عوامل بیماری زا نامساعد کرده و به سلامت واژن کمک میکند و اهمیت حفظ تعادل آن هم به همین علت است.

چه چیزی باعث عدم تعادل محیط اسیدی واژن میشود:

* یکی از مهم‌ترین عوامل بر هم زننده محیط اسیدی این ناحیه، کف ناشی از شوینده‌ های نامناسب است .استفاده مکرر از این شوینده‌ ها به خاطر قلیایی بودن آنها PH این ناحیه را بالا برده و موجب فراهم شدن محیط مساعد جهت رشد و تکثیر باکتری ها و قارچ ها میشود.

* ترشحات جنسی مردانه هم میتواند این تعادل را به هم بزند. از آنجایی که ترشحات جنسی مردانه دارای PH خنثی یعنی حدود ۷ است، هنگام ورود به واژن، PH محیط را بالا می‌برد و زمینه را جهت ابتلا به عفونت فراهم می ‌کند.در نتیجه باید قبل و بعد از رابطه خودتان را بشویید تا امکان ورود میکروب به محیطی که برای رشدش مساعد شده کم شود.ادرار کردن بعد از رابطه جنسی را به صورت یک اصل مهم همیشه به یاد داشته باشید.

* همین مساله هنگام قاعدگی نیز صادق است زیرا PH خون خنثی و حتی کمی قلیایی است و به همین دلیل حین قاعدگی باید بیشتر به بهداشت خود اهمیت دهید.

در صورت استفاده مداوم و طولانی مدت از ژل های بهداشتی شستشوی بانوان ممکن است PH واژن تغییر کند که خود عاملی است برای رشد قارچ ها و میکروب ها و ممکن است موجب بروز حساسیت در برخی افراد شود و در صورت تشخیص و تجویز پزشک زنان مجاز به استفاده از این ژل ها هستند.

حال که از اهمیت تعادل حالت اسیدی و یا قلیایی واژن آگاه شدید خوب است بدانید که گاهی توصیه هایی از قبیل نشستن در آّب و سرکه یا آّب و جوش شیرین  و بتادین  میتواند اوضاع را بدتر کند.تصور کنید که محیط واژنتان قلیایی شده و به شما توصیه میشود در اب و جوش شیرین بنشینید.نتیجه قلیایی شدن بیشتر ناحیه و شدیدتر شدن علایم خواهد بود..اگر میخواهید از این نوع درمان کمک بگیرید حتما قبل از اقدام به این کار با پزشکتان مشورت کنید. گاهی پزشک برای تشخیص نوع عفونت در مطب و هنگام معاینه از ترشحات واژن نمونه گیری کرده و ph آن را اندازه گیری میکند.

نقش تغذیه

تغذیه میتواند در سلامت واژن شما نقش مهمی داشته باشد.به یاد دارید که گفته شد داخل واژن باکتری های مفیدی وجود دارند.این باکتری‌ها از نوع خاصی هستند که تنها در برخی از مواد غذایی وجود دارند که شما میتوانید با مصرف آنها به افزایش این باکتری های مفید کمک کنید.بهترین و در دسترس ترین ماده غذایی حاوی این اسیدها ماست است.ماست حاوی باکتری خوبی به نام لاکتوباسیلوس است . اما این باکتری مفید میتواند توسط شکر از بین برود. لذا توصیه می‌شود که مصرف شکر خود را کم کنید .

نوشیدن مقدار زیادی مایعات، برای سلامت دستگاه تناسلی بسیار مفید است.

بهداشت ناحیه تناسلی

برخی میوه ها در درمان بیماری های واژن موثر اند. آب کِرَنبری(قره قاط) در جلوگیری یا درمان عفونت های قارچی واژن  و عفونت ادرار موثر است.

اگر از خشکی واژن رنج می برید، از محصولات سویا دار بیشتر استفاده کنید. این مواد غذایی حاوی استروژن ضعیفی هستند و به حفظ رطوبت طبیعی واژن کمک می کنند.

اهمیت لباس هایی که میپوشید

همانطور که میدانید قارچ ها و میکروب ها در جای نمناک و تاریک سریع رشد میکنند ،پس باید از فراهم کردن این محیط مساعد برای آنها جلوگیری کنید.چه طور؟با پوشیدن لباسهای نخی و آزاد.زیرا این لباسها امکان گردش هوا را فراهم کرده و به خشک نگه داشتن محیط کمک میکنند.لباسهای زیر خود را حتما از جنس نخ انتخاب کنید و تا حد ممکن از پوشیدن شلوارهای تنگ و کلفت مثله جین و یا گن های لاغری در طولانی مدت یا هوای گرم و حین فعالیت خودداری کنید.لباسهای زیر نایلونی و الیاف مصنوعی بدترین انتخاب برای شما هستند.

شستن لباس زیر هم اهمیت زیادی دارد. لباس زیر خود را با دقت بشوئید و از مواد سفید کننده و وایتکس پرهیز نمائید.سعی کنید از شوینده های ملایم و با بوی کم استفاده کنید.حتماً دوبار آنها را آبکشی نمائید که مواد شوینده در آن باقی نماند. لباس ها را در آفتاب خشک کنید یا  میتوانید اگر برایتان این کار مقدور نیست ،آنها را اتو کنید.

لباسهای جدید و نو خود را حتماً قبل از استفاده بشوئید، چون ممکن است در کارخانه یا هنگام حمل و نقل به مواد شیمیایی یا میکروبهای بیماری زا آلوده شده باشد.

در روزهای گرم یا بعداز فعالیت ورزشی سریع لباس زیر خیس از عرق را تعویض کنید. همچنین باید مایو و لباس های شنای خیس را بلافاصله پس از اتمام فعالیت ورزشی، از تن دربیاورید.

بهداشت ناحیه تناسلی


رعایت بهداشت در روزهای خونریزی

در طول روزهای عادت ماهانه بدن شما نیاز به مراقبت بیشتری دارد.رعایت بهداشت و شستشوی مرتب را فراموش نکنید.سعی کنید ثبل از شروع خونریزی موهای ناحیه را کوتاه کنید تا از تجمع میکروب جلوگیری کنید.با توجه به حجم خونریزی نوار بهداشتی یا پد را تعویض کنید و هنگام خرید این محصولات حتما نوع مرغوب و ضد آلرژِی را انتخاب کنید. تا حد ممکن از تامپون و وسایل داخل رحمی در هنگام عادات ماهیانه استفاده نکنید. در صورت استفاده هیچگاه تامپون را برای دراز مدت در داخل واژن نگذارید و قبل از ۶ ساعت آن را خارج نمائید. در صورت باقیماندن تامپون داخل واژن یک بیماری بسیار شدید و خطرناک بنام سندرم شوک سمی ایجاد خواهد شد که ممکن است جان شما را تهدید نماید.

اقدامات لازم

۱٫اگر از خشکی واژن رنج می‌برید می‌توانید از مرطوب کننده‌ها و لیز کننده‌ها استفاده نمائید. چرب یا لغزنده نگه داشتن بدن در آمیزش جنسی، نقش بسیار مهمی دارد. بدون این کار پوست واژن و لبهای فرج خشک می شود، و حتی ممکن است دچار زخم های عمیقی گردد. با وجود اینکه در اثر برانگیختگی، واژن لیز و مرطوب می شود، بدن برخی از زنان نمی تواند به میزان کافی مواد روان کننده تولید کند. در نتیجه برای کاهش اصطکاک و خشکی واژن، همچنین افزایش لذت، آنها باید از مواد مصنوعی برای چرب کردن بدن خود استفاده کنند. حین مقاربت جنسی از لغزنده کننده های (لوبریکیشن) پایه آب (محلول در آب) و غیر معطر استفاده کنید. برای این منظور، از ژل ها و سایر مواد تولید شده از نفت و حاوی سیلیکون (مثل وازلین) استفاده نکنید، زیرا ممکن است بین این مواد و مواد سازنده کاندوم ها واکنش شیمیایی رخ دهد و منجر به عفونت شود یا کاندوم را سوراخ کند و موجب بارداری ناخواسته شما شود.

۲٫اگر فکر می‌کنید که دچار عفونت قارچی هستید، قبل از هرگونه خود-درمانی با پزشک خود مشاوره نمائید ممکن است عفونت قارچی با عفونتهای جدی پر خطر مثل کلامیدیا و تریکومونیازیس همراه باشد و شما را به اشتباه بیندازد..

۳٫اگر شما دچار یک بیماری مقاربتی هستید هرچه زودتر آن را درمان نمائید. بیماریهای مقاربتی ممکن است عوارض خود را مثل نازائی و آبسه های لگنی در درازمدت نشان دهند.

۴٫ اگر شما ترشحات بدبو و دائمی دارید که بخصوص بوی بد ماهی می‌دهد، با پزشک خود مشاوره نمائید. احتمال زیاد دچار عفونت واژینیت هستید.

۵٫خیلی از خانمها روی بوی  بدنشان خصوصا هنگام سکس خیلی حساس هستند و مدام فکر میکنند که مبادا باعث دلسردی و بی میلی همسرشان شوند.اگر احساس میکنید واژن بدبویی دارید و بعد از معاینه پزشکتان میگوید که سالم هستید حتما قبل از استفاده از انواع خوش بو کننده های موجود در بازار که میتواند موجب آلرژِی در شما شود،این موضوع را با همسرتان درمیان بگذارید.گاهی  این فقط فکر شماست و همسرتان هیچ مشکلی با این قضیه ندارد.

۶٫با استفاده از کاندوم در آمیزش جنسی، می توان از بیماری های مقاربتی، مانند ایدز، هرپس تناسلی، سیفلیس، سوزاک، زگیل تناسلی و کلامیدیا، جلوگیری کرد. بعضی از این بیماری ها، مانند ایدز و هرپس تناسلی، غیر قابل درمان هستند. برخی دیگر مانند ویروس پاپیلومای انسانی، که باعث به وجود آمدن زگیل های تناسلی می شود، یکی از عوامل سرطان و سایر بیماری های شناخته شده است. برای جلوگیری از ورود باکتری های مضر به داخل واژن، بهتر است بعد از رابطه جنسی دهانی یا مقعدی، برای دخول از راه واژن، کاندوم را عوض کنید.

 

ادامه‌ی پست

مزایای نگهداری از خون بند ناف نوزاد


این روزها راجب به خون بند ناف و سلول های بنیادی مطالب زیادی می شنویم و بسیاری از والدین راجب فواید ذخیره سازی خون بندناف نوزادشان سوالات زیادی دارند؟ آیا واقعا این کار لازم است؟فوایدش چیست؟ نحوه خونگیری و نگهداری خون به چه صورت است؟تا چند سال و برای چه اهدافی میتوان از این خون منجمد استفاده کرد ؟و صدها سوال دیگر که ذهن والدین را درگیر میکند.هدف از نوشتن و جمع اوری این مطلب،اشنایی بیشتر شما با هدف و نحوه پروسه نگهداری خون بندناف بوده و سعی شده تا به سوالات رایج والدین در این مورد جواب داده شود.

خون بندناف

این روزها راجب به خون بند ناف و سلول های بنیادی مطالب زیادی می شنویم و بسیاری از والدین راجب فواید ذخیره سازی خون بندناف نوزادشان سوالات زیادی دارند؟آیا واقعا این کار لازم است؟فوایدش چیست؟ نحوه خونگیری و نگهداری خون به چه صورت است؟تا چند سال و برای چه اهدافی میتوان از این خون منجمد استفاده کرد ؟و صدها سوال دیگر که ذهن والدین را درگیر میکند.هدف از نوشتن و جمع اوری این مطلب،اشنایی بیشتر شما با هدف و نحوه پروسه نگهداری خون بندناف بوده و سعی شده تا به سوالات رایج والدین در این مورد جواب داده شود.

خون بند ناف چیست؟

خون بند ناف که به آن خون جفتی هم گفته می شود، در واقع خونی است که در بدن جنین در حال رشد داخل رحم  و جفت جریان دارد. بعد از تولد نوزاد،میتوان خون باقی مانده در بند ناف و جفت را که به علت داشتن سلول های بنیادی بسیار ارزشمند است ،به جای دور ریختن ذخیره کرده و در آینده برای درمان بیماری های خود او یا دیگر بیماران استفاده کرد.

 خون بند ناف چیست

سلول بنیادی چیست؟

به گروهی از سلول های بدن گفته می شوند كه دارای چند وپژگی مهم می باشند:

  1. این سلول ها تخصص نیافته هستند. 
  2. مجددا در بدن از طریق تقسیم سلولی خود را تولید و تكثیرمی كنند. 
  3. عمری  طولانی دارند.
  4. در شرایط آزمایشگاهی، می توان آنها را به سلول هایی متخصص با اعمال و فعالیت مشخص تبدیل كرد .

اگر سلول بنیادی ،جنینی باشد میتواند به تمام سلول­ های بدن تبدیل شود و سلول بنیادی در بالغین میتواند  به انواع خاصی از سلول­ ها مانند سلول خونی، قلبی، عصبی و غضروفی تبدیل گردد. سلول­ های بنیادی در بافت­ های مختلف بدن وجود دارند و در ترمیم بافت‌های مختلف بدن بدنبال آسیب و جراحت موثر بوده و می‌توانند در بافت‌های آسیب دیده‌ای که حتی بخش عمده از سلول‌های آنها از بین رفته است، جایگزین سلول‌های آسیب دیده شده و به ترمیم و رفع مشکل آن بافت کمک نمایند .متخصصان ژنتیک و علوم سلولی مولکولی می توانند سلول های تمایز نیافته خون بند ناف را بگیرند و از قابلیت تبدیل آنها به سلول ها و اندام های مختلف استفاده کنند..به زبان ساده تر میتوان گفت امکان ساخت هر عضوی که میخواهیم از این سلول ها وجود دارد واین سلول ها مثل آجرهایی هستند که می توان با کنار هم قرار دادن آنها، ساختمان های مختلفی ساخت.

 مزیت نگهداری خون بند ناف چیست؟

دانشمندان بر اساس تکنولوژی های امروز تخمین می زنند که می توان سلول های خون بند ناف را برای مدت ۳۰ سال و شاید بیشتر به شکل منجمد ذخیره کرد و بعدها مورد استفاده قرار داد.همان طور که قبلا گفته شد،سلول های بنیادی موجود در خون بند ناف هم می توانند به عضوهای مختلف بدن تبدیل شوند، مثلا اگر نوزاد در آینده به بیماری های کبدی، کلیوی، قلبی و … مبتلا شد، از این سلول ها برای درمان بیماری او استفاده کنند.

 

همه میتوانند خون بند ناف نوزادشان را نگه داری کنند؟

استفاده از برخی داروها و یا ابتلا به بعضی  از بیماری­ ها در دوران مختلف زندگی باعث میشود تا نتوانید خون بند ناف را فریز و نگهداری کنید.در زیر موارد منع قرارداد سازمان ذخیره سازی سلول های بنیادی رویان برای آگاهی شما آورده شده است.

 موارد منع قرارداد

این موارد که دارا بودن شرایط آن موجب عدم امکان عقد قرارداد ذخیره سازی سلول های بنیادی خون بندناف در بانک خون بندناف رویان می شود، در ۵ دسته کلی عنوان می شود.

  • موارد منع قرارداد با توجه به بیماری های مادر (در طول دوران زندگی)
  • موارد منع قرارداد با توجه به بیماری‌ها در دو سال گذشته تا زمان انجام زایمان
  • موارد منع قرارداد با توجه به بیماری‌های مادر در یک سال گذشته تا زمان زایمان
  • موارد منع قرارداد با توجه به بیماری‌های مادر در طول دوران بارداری
  • موارد منع قرارداد با توجه به آزمایش‌های مادر قبل از انجام قرارداد

 

۱٫موارد منع قرارداد با توجه به بیماری های مادر (در طول دوران زندگی)

سابقه ابتلا به بیماری‌های با منشأ ناشناخته مانند:

پارکینسون

سابقه ابتلای مادر به برخی بیماریهای خود ایمنی در دوران زندگی مانند:

بیماری‌های التهابی روده (کرون،کولیت اولسراتیو) / واسکولیت (بهجت،شوگرن و …)/ مالتیپل اسکلروزیس(MS) / میاستنی گراویس (MG) / لوپوس(SLE) /سارکوئیدوز مزمن

سابقه ابتلا به بیماری‌های:

سیفیلیس / تب مالت (بروسلوز) / سل (توبرکلوز) /HTLV / ایدز (HIV) /  هپاتیت B /  هپاتیت C / سالک جلدی ( لیشمانیوز) / سالک احشایی (کالاآزار) / مالاریا / کیست هیداتید / اختلال میلوپرولیفراتیو / زگیل تناسلی

سابقه ابتلا به سرطان در مادر

محروم بودن مادر از اهدای خون به دلایلی غیر از ضعف جسمی و کم خونی خفیف

سابقه دریافت داروهایی با منشاء انسانی از قبیل:

فاکتورهای انعقادی، هورمون رشد / ایمنوگلوبولین های وریدی(IVIG) / سرم آلبومین و برخی داروهای کمک باروری

 

۲٫موارد منع قرارداد با توجه به بیماری‌های مادر در طول دو سال گذشته تا زمان انجام زایمان

سابقه ابتلا به بیماری‌های:

هپاتیت A/ توکسوپلاسموزیس / سابقه پرکاری تیروئید ومصرف داروی متی مازول یا پروپیل تیواوراسیل (PTU)

 

۳٫موارد منع قرارداد با توجه به بیماری‌های مادر در یک سال گذشته تا زمان زایمان

سابقه شیمی درمانی به دلایلی غیر از بدخیمی

سابقه ابتلا به بیماری‌های:

آبله مرغان / سرخجه / سرخک / لیستریوز / زونا

سابقه دریافت خون و فرآورده‌های خونی توسط مادر

سابقه انجام حجامت، تاتو و خالکوبی

سابقه ابتلا به تب خال تناسلی یا هرپس ژنیتال

 

۴٫موارد منع قرارداد با توجه به بیماری‌های مادر در طول دوران بارداری

سابقه عفونت با سایتومگالوویروس (CMV)

بارداری با استفاده ازتخمک اهدایی، اسپرم اهدایی، جنین اهدایی یا رحم اجاره‌ای

 

۵٫موارد منع قرارداد باتوجه به آزمایش‌های مادر قبل از انجام زایمان (توسط بانک خون بندناف رویان یک هفته قبل از زایمان تا زمان زایمان)

مثبت بودن: HBS Ag

مثبت بودن   HCV Ab و به دنبال آن مثبت بودن HCV PCR

مثبت بودن ( HIV( I/II و به دنبال آن مثبت بودن HIV PCR

مثبت بودن آزمایش (HTLV (I/II و بدنبال آن HTLV PCR مثبت

مثبت بودن آزمایش VDRL یا RPR و بدنبال آن FTA-abs مثبت

منفی بودن HBS Ag ولی مثبت بودن HBS Ab بدون سابقه واکسیناسیون قبلی و به دنبال آن مثبت بودن HBV PCR

مثبت بودن HBC Ab و به دنبال آن مثبت بودن HBV PCR

مثبت یا borderline بودن CMV IgM و به دنبال آن مثبت بودن  CMV PCR 

 

فرایند جمع آوری و فریز سلول های بنیادی خون بند ناف چگونه است؟

هنگام تولد و بعد از جدا شدن بند‌ناف، جفت نیز از دیواره رحم جدا شده و خارج می‌شود. حجم بند‌ناف و جنین به گونه‌ای است که به طور متوسط ۷۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر خون غنی از سلول‌های بنیادی خونساز در آن ذخیره شده است. از آنجا که بعد از چند دقیقه خون موجود در بند‌ناف و جفت لخته می‌شود، بنابراین برای دسترسی به این منبع مهم فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه فرصت داریم در غیر این صورت سلول‌های بنیادی موجود در آن بدون استفاده باید دور انداخته شود. این خون بعد از جدا شدن کامل بند‌ناف از نوزاد قابل جمع‌آوری است و نمونه‌گیری از آن هیچ صدمه‌ای به نوزاد یا مادر وارد نمی‌کند.کارشناسان خونگیری در زمان زایمان در اتاق عمل یا زایمان حضور یافته و پس از تولد نوزاد کار خونگیری از بند ناف را انجام می­ دهند و رابطین حمل نمونه جهت دریافت نمونه به بیمارستان مراجعه نموده و نمونه خون را با حفظ شرایط استاندارد به بانک خون منتقل می­ نمایند.

نمونه خون پس از انجام کنترل کیفی اولیه وارد پروسه پردازش می­ گردد. سلول­­ های بنیادی خون بند ناف در صورت داشتن استاندارد لازم از نظر تعداد سلول­، آزمایشات سرولوژی و آزمایشات میکروبی که روی خون بند ناف انجام می­ پذیرد؛ ذخیره می ­گردد.خوب است بدانید که سلول­ های بنیادی در درون تانک­ های مخصوص در دمای ۱۹۶- نگهداری می­ شوند

خون بند ناف

آیا ممکن است خون گرفته شده مناسب تگهداری نباشد؟

باید گفت متاسفانه بله. گاهی به علت وجود مشکلاتی خون گرفته شده را نمیتوان ذخیره کرد. مثل حجم ناکافی خون بند ناف و کمبود تعداد سلول­ های بنیادی نمونه خون جمع­ آوری شده(علت آن موارد مختلفی می تواند باشد همچون: شرایط فیزیکی جفت، سن بارداری، سن مادر، نوع تغذیه، نوع زایمان و …) و یا زمانیکه خون گرفته شده به هر علتی الوده شده باشد و آزمایش سرولوژی و میکروبی نمونه خون بند ناف مثبت شود.

در صورت ذخیره نمونه خون بند ناف فرزند اول، آیا نیازی به ذخیره نمونه خون فرزندان بعدی می باشد؟

احتمال تطابق ژنتیکی فرزندان با یکدیگر حدود ۲۰% می­ باشد. بنابراین توصیه می­ شود با توجه به شرایط اقتصادی خانواده، ذخیره­ سازی نمونه برای هر فرزند مورد توجه قرار گیرد. لازم به ذکر است هر نمونه ذخیره شده نیز برای یک نوبت قابل استفاده است. در صورت وجود تشابه ژنتیکی در دو فرزند و ذخیره سازی هر دو خون بند ناف، استفاده از دو کیسه خون مشابه برای بیماران با وزن بالاتر قابل استفاده خواهد بود.زیرا برای پیوند و استفاده از این سلول ها گاهی در بیماران با سن بالاتر که وزنشان بالاتر است ممکن است که یک پک خون کافی نباشد. برای انجام هر عمل پیوند به طور متوسط به ازای هر کیلو گرم وزن بدن به ۲۰ تا ۳۰ میلیون سلول خون بند ناف نیاز داریم. به طور مثال اگر ۴۰۰ میلیون سلول خون بند ناف نگهداری کنیم برای فردی که دارای وزن ۲۰ کیلوگرم است امکان پیوند وجود دارد و اگر یک میلیارد سلول ذخیره کنیم، حداکثر برای یک فرد با وزن ۳۰ تا ۴۰ کیلو گرم عمل پیوند امکان پذیر است.

نمونه های فریز شده تا چه مدت قابل نگهداری می باشند؟

 بر اساس استانداردهای جهانی یک خون بند ناف را می توان تا ۲۰ سال در بانک خون نگهداری کرد، این در حالی است که امکان نگهداری خون بند ناف در ۳۰ تا ۳۵ سال هم امکان پذیر است.

 نگهداری خون بند ناف

 

چه کسانی از نمونه سلول های بنیادی خون بند ناف فریز شده می توانند استفاده نمایند؟

سلول های بنیادی خون بند ناف در برخی بیماری ها برای کودکی که نمونه وی ذخیره شده است؛ قابل استفاده خواهد بود.هر شخص دیگری که از لحاظ ژنتیکی (HLA) تطابق لازم را با نمونه خون ذخیره شده، داشته باشد و تعداد سلول­ متناسب با وزن بیمار باشد؛ می­ تواند از این نمونه خون استفاده نماید. یعنی استفاده از خون بند ناف برای عمل پیوند در صورتی امکان پذیر است که فرد گیرنده و دهنده خون بند ناف با هم خصوصیات ژنتیکی یکسانی داشته باشند. استفاده از خون بند ناف نوزاد برای والدین تا ۵۰ درصد شانس موفقیت دارد و این در حالی است که برای خواهر و برادر این موفقیت به ۲۵ درصد می رسد.

با توجه به اینکه سیستم ایمنی کودکان تکامل نیافته و هنوز این سیستم، بدن را به خوبی نمی شناسد، استفاده از سلول های بنیادی خون بند ناف نسبت به سلول های بنیادی مغز و استخوان برای انجام عمل پیوند، از عارضه کمتر و شانس بیشتری برخوردار است.

چه بیماری‌هایی  با خون بند‌ناف درمان می‌شوند؟

 امروزه تحقیقات گسترده ای به منظور درمان بیماری ها و ضایعات عصبی، ترمیم بافت های آسیب دیده قلبی و استخوانی، ترمیم سوختگی ها و ضایعات پوستی، ترمیم لوزالمعده وترشح انسولین و ترمیم سایر بافت های آسیب دیده با استفاده از سلول های بنیادی مغز استخوان، خون بندناف و سایر سلول های بنیادی یک فرد بالغ درحال انجام است. ترمیم لوزالمعده و ترشح انسولین و ترمیم سایر بافت های آسیب دیده با استفاده از سلول های بنیادی مغز استخوان، خون بندناف و سایر سلول های بنیادی یک فرد بالغ درحال انجام است.

فهرستی از بیماری هایی که با استفاده از سلول های بنیادی خون بندناف قابل درمان هستند به شرح زیر است:

  •  نقص ارثی پلاکتی:ترومبوسیتوپنی مادرزادی اختلالات
  •  بیماری های ارثی:سندروم لش نیهان، هیپوپلازی غضروف
  •  پلاسماسل:مولتی پل میلوما، لوسمی پلاسماسل
  •  اختلالات سلول های بنیادی:کم خونی آپلاستیک، کم خونی فانکونی، هموگلوبینوری حمله ای شبانه (PNH)
  •  لوسمی حاد AML، ALL، لوسمی تمایز نیافته حاد لوسمی مزمن CML
  •  بیماری های نقص در تولید لنفوسیت ها:لنفوم غیرهوچکین، لنفوم هوچکین
  •  ناهنجاری های ارثی گلبولهای قرمز:بتا، تالاسمی ماژور، کم خونی سلولی داسی شکل
  •  اختلالات سیستم ایمنی مادرزادی:سندروم کاستمن، نقص چسبندگی لکوسیتی، سندروم دی جرج
  •  سایر بیماری ها:بیماری آلزایمر، دیابت، پارکینسون، صدمات نخاعی، سکته های قلبی و مغزی، بیماری های کبدی، دیستروفی عضلانی

 در حال حاضر در کشورمان فقط بیماریهایی که منشاء خونی دارند از جمله تالاسمی ، سرطان خون و کم خونی ها با استفاده از سلول های بنیادی خون بند ناف قابل درمان هستند.

  خون بند ناف چگونه نگهداری می شود؟

سلول های خون بند ناف قبل از فرایند انجماد توسط چرخش در دستگاه سانتریفوژ، از یکدیگر جدا می شوند. روش دیگر برای جداسازی استفاده از روش رسوب می باشد.

 پس از فرایند جداسازی، سلول های سفید خون و سلول های قرمز خون و پلاسما از یکدیگر جدا می شوند.

 فرایند انجماد بسیار آهسته و دقیق و تحت نظر متخصصین مربوطه انجام می گیرد.

 آهسته بودن فرایند انجماد به منظور جلوگیری از ایجاد هر گونه تغییر مضر در سلول ها می باشد که ممکن است در اثر کاهش درجه حرارت رخ دهد.

 در نهایت سلول های بنیادی خون بند ناف در دمای حدود منفی ۲۰۰ درجه سانتی گراد در یخچال های مخصوص نگهداری می شوند و در مواقع لزوم در اختیار افراد قرار میگیرد.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ امین رستمی عزیزم

دانلود آهنگ جدید امین رستمی عزیزم

همین حالا دانلود کنید و لذت ببرید ♫ آهنگ زیبای عزیزم با صدای امین رستمی به همراه تکست و بهترین کیفیت از رسانه پارس موزیک ♫

شعر ، ملودی و تنظیم قطعه : امین رستمی

Download New Music BY : Amin Rostami | Azizam With Text And 2 Quality 320 And 128 On Pars Music

Amin Rostami Azizam دانلود آهنگ امین رستمی عزیزم

متن آهنگ عزیزم امین رستمی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

روی ساحل اسممو بازم●♪♫
بنویس با عشق گل نازم●♪♫
بنویس تنگه دلت واسم●♪♫
بگو که هنوز واست خاصم●♪♫
بگو که تو هم هوات سرده●♪♫
بنویس کاشکی که برگرده●♪♫
میدونم بین ما چیزی نیست●♪♫
منو تو دوریم با چشم خیس●♪♫
عزیزم دل دیوونه طاقت نداره●♪♫
نمیشه یکی بره خاطرشو جا بذاره●♪♫
عزیزم میدونی بی تو خرابه حالم●♪♫
غروبا میریزه سرم غمای عالم●♪♫

شعر ، ملودی و تنظیم قطعه : امین رستمی

5 300x21 دانلود آهنگ امین رستمی عزیزم
اونکه عشقمه داره میره●♪♫
میره و غم جاشو میگیره●♪♫
تو دلم یه عشق نیمه کاره●♪♫
خاطرش تنهام نمیذاره●♪♫
یه چیزی میریزه تو قلبم●♪♫
بی تو سخته زندگی قطعا●♪♫
خوابشو دیده بودم قبلا●♪♫
تو داری میری بدون من●♪♫
عزیزم دل دیوونه طاقت نداره●♪♫
نمیشه یکی بره خاطرشو جا بذاره●♪♫
عزیزم میدونی بی تو خرابه حالم●♪♫
غروبا میریزه سرم غمای عالم●♪♫
عزیزم دل دیوونه طاقت نداره●♪♫
نمیشه یکی بره خاطرشو جا بذاره●♪♫
عزیزم میدونی بی تو خرابه حالم●♪♫
غروبا میریزه سرم غمای عالم●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ امین رستمی عزیزم

نوشته دانلود آهنگ امین رستمی عزیزم اولین بار در پارس موزیک ~ دانلود آهنگ ها پدیدار شد.

ادامه‌ی پست