تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

۵ علت و ۲۳ درمان سریع شوره سر

شوره سر یک بیماری مزمن پوستی رایج است که با پوسته شدن روی پوست سر شما مشخص می شود. شوره سر مسری یا جدی نیست اما این می تواند شرم آور و گاهی اوقات دشوار سخت درمان شود. خبر خوب این است که شوره سر معمولا قابل کنترل است. موارد خفیف شوره سر ممکن است فقط نیاز به شامپو روزانه داشته باشد. موارد جدی تر شوره سر اغلب به شامپوهای دارویی نیاز دارد .

علائم شوره سر چیست؟

برای اکثر نوجوانان و بزرگسالان، علائم شوره سر به راحتی قابل تشخیص هستند: پوسته های سفید و روغنی پوست مرده که بر روی موها و شانه هایتان دیده می شود و ممکن است خارش داشته باشد. این بیماری ممکن است در پاییز و زمستان بدتر شود، زیرا گرمای داخلی باعث خشک شدن پوست می شود و در تابستان بهبود می یابد.

یک نوع شوره سر به نام کلاه گهواره می تواند نوزادان را تحت تاثیر قرار دهد. این اختلال که موجب پوسته پوسته شدن پوست سر می شود، بیشتر در نوزادان شایع است، اما می تواند در هر زمان در دوران شیردهی رخ دهد. کلاه گهواره بیماری خطرناکی نیست و به صورت خود به خود برطرف می شود.

چه زمانی برای شوره سر باید به دکتر مراجعه کرد:

اکثر موارد شوره سر به مراقبت پزشک نیاز ندارند. اما اگر شامپوهای شوره سر (OTC) موثر نباشد، یا اگر پوست سر شما قرمز یا متورم شود، باید به دکتر متخصص پوست مراجعه کنید. 

علت شوره سر چیست؟

شوره سر می تواند چندین دلیل داشته باشد، از جمله:

۱- پوست تحریک شده و روغنی (درماتیت سبوره)

  • این بیماری، یکی از شایعترین علل شوره سر، با پوست قرمز و چرب پوشیده شده با پوسته های سفید یا زرد است. درماتیت سبوره ممکن است روی پوست شما و سایر نقاط غنی از غدد چربی مانند ابروها، دو طرف بینی و پشت گوش شما، قفسه سینه (استرنوم)، ناحیه کشاله ران و بعضی اوقات زیر بغل شما تاثیر بگذارد.

۲- استفاده نکردن از شامپو به قدر کافی

  • اگر موهای خود را به طور منظم شسشتو نکنید، سلول های پوستی و چربی روی پوست سر شما باعث ایجاد شوره سر می شود.

۳- قارچ مخمر (مالاسزیا)

  • مالاسزیا در پوست سر بسیاری از بزرگسالان زندگی می کند. اما گاهی پوست سر را تحریک می کند و می تواند سبب رشد بیشتر سلول های پوست شود. سلول های اضافی پوست می میرند و می ریزند، و به صورت ذرات سفیید بر روی موها یا لباس هایتان دیده می شود. دلیل تحریک پوست به وسیله مالاسزیا مشخص نیست.

۴- پوست خشک

  • پوسته های ناشی از پوست خشک، به طور کلی کوچکتر و کم چرب تر از سایر گونه های شوره سر است و قرمزی یا التهاب در آن بعید است. احتمالا خشکی پوست در قسمت های دیگر بدن مانند پاها و بازو نیز دیده می شود.

۵- حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)

  • بعضی اوقات حساسیت به ترکیبات خاصی در محصولات مراقبت از مو یا رنگ مو ممکن است موجب خارش، قرمزی و پوسته شدن پوست سر شود.

برای جلوگیری از ریزش مو چه باید کرد؟

۹ راه پرپشت شدن موی سر به روش خانگی

۱۹ درمان موخوره به روش خانگی و آسان

عوامل خطر شوره سر

تقریبا هر کس می تواند شوره سر داشته باشد، اما عوامل خاصی می تواند باعث افزایش حساسیت شما شود:

  • سن. شوره سر معمولا در جوانی شروع می شود و با گذر از میان سن ادامه می یابد. این به این معنا نیست که افراد مسن شوره سر ندارند. برای بعضی از مردم، مشکل می تواند مادام العمر باشد.
  • مرد بودن. از آنجا که مردان بیشتر شوره سر دارند، برخی محققان فکر می کنند که هورمون های مردانه ممکن است در این مسئله نقش داشته باشند.
  • موها و پوست چرب. مالاسزیا از روغن در پوست شما تغذیه می کند. به همین دلیل، داشتن پوست و موی بیش از حد چرب باعث می شود بیشتر در معرض شوره سر باشید.
  • برخی بیماری ها. به دلایلی که روشن نیست، بزرگسالان مبتلا به بیماری های عصبی، مانند بیماری پارکینسون، بیشتر در معرض درماتیت سبوره و شوره سر قرار می گیرند. 

درمان شوره سر چگونه است؟

شوره سر تقریبا همیشه کنترل می شود. به طور کلی، تمیز کردن روزانه با شامپوی ملایم برای کاهش میزان روغن و افزایش تولید سلول های پوستی اغلب می تواند به کاهش شوره کمک کند. هنگامی که شامپوهای معمولی بهبودی در مو ایجاد نکنند، شامپو شوره سر می تواند موثر باشد. اما شامپو شوره سر یکسان نیستند  و ممکن است لازم باشد چند شامپو را تجربه کنید تا شامپوی مورد نظر خود را پیدا کنید.

اگر در حین استفاده از یک محصول خارش، قرمزی یا سوزش مشاهده کردید، از مصرف آن اجتناب کنید. اگر واکنش آلرژیک مانند کهیر (بخوانید: کهیر چیست+۱۰ درمان خانگی آن) یا مشکل تنفس داشتید به پزشک مراجعه کنید.

شامپو شوره سر به ترتیب زیر دسته بندی می شوند:

۱- شامپو روی پیریتیون (مانند شامپوی Head & Shoulders ، Jason Dandruff  )

این شامپوها حاوی مواد ضد باکتری و ضد قارچی روی پیریتیون است. این نوع شامپو می تواند قارچ روی پوست را کاهش دهد که باعث می شود شوره سر و درماتیت سبوره برطرف شود.

۲- شامپو بر پایه قطران (مانند Neutrogena T / ژل)

  • قطران ذغال سنگ، یک محصول جانبی فرایند تولید زغال سنگ می باشد که برای درمان شوره سر، درماتیت سبوره و پسوریازیس مناسب است. این محصول باعث کاهش سریع پوسته سر می شود. اگر موهای شما رنگ روشن است، این نوع شامپو ممکن است منجر به تغییر رنگ شود.

۳- شامپو حاوی سالیسیلیک اسید (مانند Neutrogena T / Sal)

  • این “اسکراب های پوستی” به کاهش شوره سر کمک می کند، اما ممکن است پوست سر شما خشک شود و منجر به پوسته شدن بیشتر شود. استفاده از یک نرم کننده مناسب بعد از شامپو می تواند به کاهش خشکی کمک کند.

۴- شامپو سولفید سلنیوم (مانند سلسون آبی)

  • این شامپو باعث می شود که سلول های پوست شما از بین برود و همچنین ممکن است مالاسزیا را کاهش دهد. از آنجا که این شامپو می تواند موهای بور، خاکستری یا شیمیایی رنگ را تغییر رنگ دهد، حتما پس از استفاده به خوبی سر را شستشو دهید.

۵- شامپوهای کتوکونازول (مانند Nizoral)

  • کتوکونازول یک عامل ضد قارچی وسیع است که ممکن است زمانی که دیگر شامپوها موثر نباشند استفاده شود. 

سعی کنید از یکی از این شامپوها به صورت روزانه استفاده کنید تا شوره سرتان کنترل شود. پس از کنترل شوره سر دو یا سه بار در هفته از شامپو استفاده کنید. اگر یک نوع شامپو برای مدتی موثر بود و سپس اثر خود را از دست داد، سعی کنید شامپوی خود را عوض کنید. دستورالعمل های روی شامپو را مطالعه کنید. بعضی ها نیاز دارند چند دقیقه روی سر بمانند، در حالی که برخی از شامپوها را باید بلافاصله شستشو دهید. اگر مد چندین هفته از شامپو استفاده کردید اما باز هم تغییری مشاهده نشد، با پزشک یا متخصص پوست تماس بگیرید. ممکن است نیاز به شامپوی قوی تر داشته باشید.

۲۳ درمان خانگی شوره سر

علاوه بر استفاده مداوم از شامپو، می توانید اقداماتی برای کاهش خطر ایجاد شوره سر انجام دهید:

  • یادگیری مدیریت استرس. استرس بر سلامت عمومی شما تاثیر می گذارد و شما را به برخی از بیماری ها حساس می کند. این حتی می تواند باعث ایجاد شوره سر یا بدتر شدن علائم موجود شود.
  • استفاده از شامپو. اگر پوست چرب دارید، به صورت روزانه سر را شستشو دهید از ایجاد شوره سر پیشگیری شود.
  • آفتاب گرفتن. نور خورشید برای شوره سر مفید است. اما از آن جا که قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش به پوست شما آسیب می رساند و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، خیلی آفتاب نگیرید.

در عوض، فقط کمی در فضای باز بمانید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. قبل از تعیین داروهای خانگی برای شوره سر، باید شوره سر، نشانه های آن و … را بشناسید.  در اینجا لیستی از ۲۳ درمان آسان و موثر برای شوره سر ذکر شده است:

۱- یاس خوشه ای هندی

این گیاه به عنوان نئم شناخته شده است. این گیاه می تواند شوره سر را درمان کند زیرا حاوی خواص ضد باکتری و ضد قارچی است. این گیاه به درمان مشکلات دیگر مو مانند ریزش مو، آکنه پوست سر و خارش سر کمک می کند. برای درمان با این گیاه از این دستورالعمل استفاده کنید:

یاس خوشه ای هندی و شوره سر

  • ۴ فنجان آب در قابلمه بریزید
  • چند برگ یاس خوشه ای هندی را به آن اضافه کنید
  • آب را با این برگه ها بجوشانید
  • بگذارید خنک شود 
  • سپس هفته ای حداقل دو بار از این محلول برای شستشوی مو استفاده کنید.
  • باید از این روش تا ناپدید شدن شوره سر استفاده کنید.

۲- روغن نارگیل

همانطور که می دانید روغن نارگیل دارای خواص فراوانی است. به همین دلیل به عنوان یکی از درمان های خانگی موثر برای شوره سر استفاده می شود. نارگیل به علت خواص ضد قارچی به شوره سر کمک می کند. هر ماده غذایی دارای خواص ضد قارچی می تواند به کنترل رشد مخمر کمک کند. علاوه بر این، روغن نارگیل می تواند به کاهش خارش و همچنین مرطوب کردن پوست سر کمک کند. روغن نارگیل حاوی اثرات ضد میکروبی است و می تواند برای درمان شوره سر مفید باشد. برای استفاده از این روش باید مواد زیر را آماده کنید:

روغن نارگیل و شوره سر

  • پنج لیمو
  • روغن نارگیل
  • یک کاسه

طرز تهیه:

  • روغن نارگیل را داخل کاسه بریزید
  • آن را با آب ۵ لیمو خوب مخلوط کنید
  • مخلوط را بر روی پوست خود بمالید
  • چند دقیقه ماساژ دهید
  • پس از ۲۰ دقیقه، موهای خود را با دقت شستشو دهید
  • این روش را دو یا سه بار در هفته انجام دهید. پس از ناپدید شدن شوره سر نیز این روش را ادامه دهید.

۳- سرکه سیب

یکی دیگر از داروهای خانگی برای شوره سر سرکه سیب است. این دارو می تواند به بازیابی تعادل pH پوست سر کمک کند. به همین دلیل است که می تواند از رشد مخمر جلوگیری کند. علاوه بر این، می تواند فولیکولهای مو و حفره های مسدود شده را تمیز کند. 

مواد لازم:

  • سرکه سیب
  • روغن درخت چای
  • آب
  • کاسه

طرز تهیه:

  • ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را داخل کاسه بریزید
  • ۲ قاشق غذا خوری آب به کاسه اضافه کنید
  • آنها را با ۱۵ یا ۲۰ قطره روغن درخت چای مخلوط کنید
  • با استفاده از این مخلوط، پوست سر را ماساژ دهید
  • بعد از چند دقیقه موهای خود را بشویید
  • این درمان را ۲ تا ۳ بار در هفته تکرار کنید.

۴- سرکه سفید

نه تنها سرکه سیب می تواند شوره سر را درمان کند، سرکه سفید نیز به عنوان یکی از داروهای خانگی موثر برای شوره سر مورد توجه است. سرکه حاوی اسید استیک است که قارچها را از روی پوست سر جدا می کند و خارش را متوقف می کند. و در اینجا دو روش خاص استفاده از سرکه سفید ذکر شده است:

سرکه سفید و شوره سر

  • یک فنجان سرکه سفید را به ۲ فنجان آب مخلوط کنید. سپس از این شامپو برای شستن موهای خود استفاده کنید.
  • مخلوط روغن زیتون و سرکه سفید را به آب اضافه کنید. پوست سر را با این مخلوط حدود ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. پس از آن، آن را شستشو دهید و از شامپوی ملایم برای شستن موهایتان استفاده کنید.
  • به یاد داشته باشید باید این روش را یک یا دو بار در هفته به مدت حدود ۲ هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه را بدست آورید.

علاوه بر این، می توانید سرکه را با ترکیبات دیگر ترکیب کنید تا شوره سر شما برطرف شود. به عنوان مثال، می توانید موز را با سرکه ترکیب کنید به شرح زیر:

  • اول، موز را پوست کنید
  • سپس، آن را با ۲ فنجان سرکه مخلوط کنید و هم بزنید تا خمیر شود
  • مخلوط را روی موهای خود قرار دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند
  • سپس مخلوط را با آب بشویید
  • به مدت یک هفته هر روز این کار را انجام دهید. سپس این کار را یک بار در هفته انجام دهید تا شوره سر برطرف شود.

۵- جوش شیرین

جوش شیرین می تواند سلول های مرده پوست و همچنین چربی بیش از حد را پاک کند. علاوه بر این، قادر به کاهش رشد قارچ ها و همچنین تعادل سطح pH پوست سر است. روش استفاده:

  • موهایتان را خیس کنید
  • کمی جوش شیرین بردارید
  • آن را بر روی پوست خود بمالید
  • بعد از چند دقیقه موهای خود را با آب گرم بشویید
  • این کار را دو بار در هفته به مدت چند هفته انجام دهید

جوش شیرین و شوره سر

توجه: از شامپو برای شستن موهای خود پس از انجام این درمان استفاده نکنید. 

۶- روغن زیتون

به منظور خلاص شدن از شوره سر، می توانید از روغن زیتون استفاده کنید. روش استفاده:

  • روغن زیتون را گرم کنید
  • از آن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید
  • با استفاده از یک حوله گرم موهای خود را بپوشانید
  • پس از ۴۵ دقیقه موهای خود را با شامپو شستشو دهید
  • در نهایت موهای خود را با نرم کننده بشویید
  • این کار را چند بار در هفته تکرار کنید.
  • هنگامی که شوره سر از بین رفت، می توانید این درمان را کنار بگذارید.

روغن زیتون و شوره سر

۷- روغن درخت چای

به طور مشابه، روغن درخت چای در لیستی از بهترین مواد طبیعی خانگی برای شوره سر می باشد. همانطور که می بینید، خواص قوی ضد قارچی در روغن درخت چای وجود دارد. در یک مطالعه سال ۲۰۰۲ در مجله آکادمی پوست آمریکا، شرکت کنندگان که ۴ هفته از شامپو روغن چای استفاده می کردند، ۴۱ درصد کاهش شوره سر را گزارش کردند، در حالی که افرادی که از شامپو استفاده می کردند تنها ۱۱ درصد کاهش داشتند. 

روش استفاده:

  • هنگامی که موهایتان را تمیز می کنید، چند قطره روغن درخت چای را به شامپو اضافه کنید
  • یک قطره اسانس را به این مخلوط اضافه کنید
  • از این مخلوط برای شستن موهایتان استفاده کنید

همچنین میتوانید از این دستورالعمل برای کاهش شوره سر استفاده کنید:

  • یک قطره روغن درخت چای را به یک قاشق روغن نارگیل اضافه کنید (اگر روغن نارگیل را نداشته باشید می توانید از روغن زیتون استفاده کنید)
  • مخلوط روغن را رقیق کنید
  • این مخلوط را به موهای خود اعمال کنید
  • اگر می توانید آنرا حدود ۳۰ دقیقه یا یک شب بگذارید بماند
  • سپس موهای خود را بشویید
  • این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید
  • تا زمانی که شوره سر شما از بین رفت، این کار را ادامه دهید

روغن درخت چای و شوره سر

۸- آب لیمو

آب لیمو حاوی اسیدهای است که به مبارزه با قارچ ها می پردازند. همچنین دارای فعالیت ضد میکروبی در طبیعت است. علاوه بر این، می تواند خارش را کاهش دهد.  مواد لازم:

  • آب لیمو (نصف لیمو)
  • ماست (یک چهارم فنجان)

روش استفاده:

  • آب لیمو را با ماست مخلوط کنید
  • آن را به موهای خود و روی پوست خود بمالید
  • بعد از ۵ دقيقه آنرا بشوييد
  • سپس موها را با شامپو بشویید

روش دیگر برای از بین بردن شوره سر:

  • اول، چند قاشق چای خوری آب لیمو را با کمی آب ترکیب کنید
  • سپس از این ترکیب برای ماساژ پوست سر استفاده کنید
  • حدود ۵ دقیقه بگذارید بماند
  • پس از آن، آن را شستشو کنید
  • در نهایت موهای خود را با شامپو شستشو دهید
  • می توانید یکی از دو روش را انتخاب کنید و چند بار در هفته تکرار کنید. و این کار را ادامه دهید تا شوره سر درمان شود.

آبلیمو و شوره سر

۹- آسپرین

یکی از داروهای خانگی ساده برای شوره سر آسپرین است. چون آسپیرین حاوی سالیسیلیک اسید است می تواند شوره سر را از بین ببرد.  روش استفاده:

اولین روش:

  • پودر دو کپسول آسپیرین را با شامپوی خود مخلوط کنید
  • مو را با مخلوط شستشو دهید و ماساژ دهید
  • بعد از چند دقيقه، موها را خوب بشوييد

روش دوم:

  • پودر آسپرین را به چند قطره سرکه اضافه کنید
  • پوست خود را با مخلوط سرکه و آسپرین ماساژ دهید
  • نیم ساعت بماند
  • سپس موهایتان را بشویید
  • علاوه بر آسپرین، همچنین می توانید از لیسترین به عنوان یکی از ابزارهای خانگی برای شوره سر استفاده کنید. 

۱۰- دانه های شنبلیله

یکی دیگر از داروهای خانگی برای شوره سر، دانه های شنبلیله است. با خواص تسکین دهنده و ضد قارچی در داخل، دانه های شنبلیله می توانند به کنترل شوره سر کمک کنند.  روش استفاده:

  • دو تا سه قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را یک شب در آب بخوابانید
  • دانه های شنبلیله را بیرون بیاورید و آسیاب کنید تا خمیر تهیه شود
  • مقداری ماست به آن اضافه کنید
  • مخلوط را به پوست سر بمالید
  • بگذارید ۴۰ یا ۴۵ دقیقه بماند سپس موها را با شامپو بشویید
  • این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید

دانه های شنبلیله و شوره سر

۱۱- سیر

همانطور که می دانید، سیر یکی از داروهای خانگی برای شوره سر است. خواص ضد قارچی در سیر می تواند باکتری هایی که باعث شوره سر می شوند را از بین ببرد. مواد لازم:

  • سیر
  • عسل 

روش استفاده:

  • سیرها را مخلوط کنید
  • چند قطره عسل اضافه کنید و سپس خوب مخلوط کنید
  • مخلوط را روی پوست خود بمالید
  • ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید
  • در نهایت، موهای خود را به طور معمول شستشو دهید

۱۲- آلوئه ورا

آلوئه ورا می تواند به کاهش سرعت رشد سلول ها کمک کند. اسید چرب در آلوئه ورا دارای اثرات ضد التهابی است.  روش استفاده:

  • قبل از اینکه موهای خود را بشویید، ژل آلوئه ورا را بر روی پوست خود قرار دهید
  • بگذارید ۱۵ دقیقه بماند
  • سپس آن را با شامپو شستشو دهید.

آلوئه ورا و شوره سر

۱۳-  ریتا یا آجیل صابون

ریتا با خواص ضد باکتری، می تواند به درمان مشکل پوستی از جمله شوره سر کمک کند. مواد لازم:

  • آجیل صابون (۱۰ تا ۱۵)
  • پودر یا آب Amla (1 قاشق غذا خوری)
  • آب (۲ تا ۳ فنجان)

روش استفاده:

  • آجیل صابون را در آب بگذارید
  • صبح روز بعد، آنها را بیرون بیاورید و آسیاب کنید
  • پس از آن، پودر آجیل صابون را در آب جوش داده و سپس فشار دهید
  • اضافه کردن آملا پودر یا آملا آب به آن، سپس همه چیز را خوب مخلوط کنید
  • ۳۰ دقیقه به پوست سرتان اعمال کنید
  • سپس با آب و شامپو شستشو دهید
  • این کار را طی یک ماه ادامه دهید.

ریتا و شوره سر

۱۴- ماست

ماست برای بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می کنند و می تواند شوره سر را نیز درمان کند.  روش استفاده:

  • موهای خود را مرطوب کنید
  • سپس ماست را به موها و پوست سر بمالید
  • بگذارید ۱۰ یا ۱۵ دقیقه بماند
  • سپس دوباره بشویید
  • این کار را یک یا دو بار در هفته به مدت ۳ هفته انجام دهید.

روش استفاده:

  • ۲ قاشق غذاخوری دانه فلفل سیاه را خرد کنید
  • یک فنجان ماست را به پودر اضافه کنید
  • سپس خوب مخلوط کنید
  • مخلوط را روی پوست خود بگذارید
  • بگذارید ۱ ساعت بماند
  • سپس موها را با شامپو با دقت شستشو دهید
  • این کار را یک یا دو بار در هفته برای چند هفته انجام دهید 

ماست و شوره سر

۱۵- روغن بچه

در کنار داروهای خانگی برای شوره سر، از روغن کودک برای از بین بردن شوره سر استفاده کنید.  روش استفاده:

  • روغن کودک را به موهای خود اعمال کنید
  • سپس به آرامی پوست خود را مالش دهید
  • بعد از استفاده از یک حوله برای پوشاندن موهایتان استفاده کنید
  • بگذارید یک شب بماند
  • سرانجام، صبح روز بعد از شامپو ضد شوره استفاده کنید تا موهای خود را بشویید
  • فقط یک بار یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید.

روغن بچه و شوره سر

۱۶- روغن تخم مرغ

روغن تخم مرغ حاوی کلسترول و اسیدهای چرب امگا ۳ است که می تواند باعث درخشش مو شود. به عبارت دیگر، می تواند شوره سر را درمان کند. این به این معنی است که روغن تخم مرغ یکی از داروهای خانگی برای شوره سر است.  روش استفاده:

  • روغن تخم مرغ را روی پوست خود به مدت ۵ – ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.
  • سپس بگذارید یک شب بماند
  • و صبح روز بعد، موها را با شامپو گیاهی شستشو دهید
  • روغن تخم مرغ را دو بار یا سه بار در هفته استفاده کنید.

روغن تخم مرغ و شوره سر

۱۷- زرده تخم مرغ 

همانند روغن تخم مرغ که در بالا ذکر شد، زرده تخم مرغ نیز یکی از بهترین ابزارهای خانگی برای شوره سر است.  روش استفاده:

  • یک یا دو زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کنید
  • آن را به سر خشک بمالید
  • یک کیسه پلاستیکی بردارید و مو یا پوست سر را بپوشانید
  • حدود یک ساعت بماند
  • سپس از شامپو برای شستشو استفاده کنید
  • این روند را دو بار در هفته انجام دهید تا شوره سر ناپدید شود

زرده تخم مرغ و شوره سر

۱۸- پوست پرتقال

اسید سیتریک و ویتامین C در پرتقال، به درمان بافت و پوست کمک می کند. علاوه بر این، پوست پرتقال مزایای موثر برای مراقبت از مو را به ارمغان می آورد. همچنین خواص اسیدی در پرتقال به کاهش روغن بیش از حد کمک می کند.  مواد لازم:

  • پوست پرتقال
  • آب لیمو
  • شامپو
  • آب

روش استفاده:

  • پوست پرتقال را با آب لیمو مخلوط کنید تا خمیری تهیه شود.
  • خمیر را روی پوست خود بمالید
  • ۳۰ دقیقه بماند
  • سپس برای شستن موهایتان از شامپو و آب استفاده کنید
  • این مخلوط را حداقل دو بار در هفته استفاده کنید.

پوست پرتقال و شوره سر

۱۹- زنجبیل

زنجبیل  دارای خواص ضد التهابی و اجزای فعال مانند روغن های فرار است که می تواند به جلوگیری از شوره سر کمک کند.  روش استفاده:

  • ابتدا زنجبیل را رنده کنید
  • روغن کنجد حدود چهار اونس را به فنجان اضافه کنید
  • سپس روغن زنجبیل را در یک پارچه بگذارید و روغن آن را بگیرید
  • سپس روغن کنجد و روغن زنجبیل را با هم مخلوط کنید
  • پس از آن، به آرامی پوست سر خود را با مخلوط روغن ماساژ دهید
  • در نهایت پس از ۱۵ دقیقه سر را با شامپو شستشو دهید
  • اگر شوره سر شما از بین رفته است، استفاده از مخلوط را متوقف کنید.

روش استفاده:

  • چغندرقند و زنجبیل را خرد کنید
  • از خمیر حاصل برای ماساژ پوست سر استفاده کنید
  • بگذارید یک شب بماند
  • صبح روز بعد آن را با آب بشویید
  • این کار را ۴ تا ۵ شب ادامه دهید

زنجبیل و شوره سر

۲۰- حنا

یکی از درمان های خانگی برای شوره سر، حنا است. حنا قادر به اتصال به کراتین است که می تواند یک لایه محافظ ایجاد کند و باعث جلوگیری از تحریک پوست شود. علاوه بر این، چربی پوست را کاهش می دهد. بنابراین می تواند شوره سر را کاهش دهد.  روش استفاده:

  • یک قاشق چای خوری حنا را در یک فنجان بریزید
  • سپس آملا، پودر چای، آب لیمو و روغن مو را به مقدار مساوی اضافه کنید
  • خوب مخلوط کنید
  • سپس مخلوط را به آرامی به پوست سرتان اعمال کنید
  • سرانجام بعد از چند دقیقه، سر را با شامپو شستشود دهید
  • یک بار یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید

حنا و شوره سر

۲۱- خاک رس

یکی از بهترین راه حل های خانگی برای شوره سر، خاک رس است. خاک رس می تواند پوست سر را تسکین دهد و چربی اضافی را از بین ببرد.  مواد لازم:

  • خاک رس 
  • آب لیمو
  • آب

روش استفاده:

  • خاک رس را با آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود
  • چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید (۲ یا ۳ قطره)
  • به آرامی به موهای خود اعمال کنید
  • بگذارید ۲۰ دقیقه بماند سپس با آب شستشو دهید
  • این کار را دو بار در هفته انجام دهید 

۲۲- نمک

یکی از داروهای خانگی برای شوره سر، نمک است. نمک می تواند به از بین بردن پوسته های پوست مرده و چربی اضافی کمک کند.  روش استفاده:

  • ۳ قاشق غذاخوری نمک بردارید
  • به سرتان بمالید و ماساژ دهید
  • بگذارید ۲ تا ۳ دقیقه بماند تا خشک شود
  • سپس آن را با شامپو بشویید.
  • این روند را یک بار در هفته تکرار کنید 

نمک و شوره سر

۲۳- سیب

سیب یک منبع عالی از آهن و مواد معدنی از جمله پروسیانیدین B – 2 است.  روش استفاده:

  • ۲ قاشق غذاخوری سیب نرسیده را با ۳ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید
  • این مخلوط را به آرامی بر روی پوست خود بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند
  • سر را با شامپو بشویید
  • این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید

سیب و شوره سر

روش های پیشگیری از شوره سر

  • موهای خود را به طور مرتب بشوید.
  • از شامپوهای ضد قارچ و ضد باکتری استفاده کنید
  • زمان کافی به شامپو شوره سر بدهید تا اثر کند. شامپو شوره سر را حداقل ۵ دقیقه بگذارید بماند.
  • از برس کردن مو در هنگام خیسی خودداری کنید، آن را خشک کنید سپس برس کنید
  • موهای خود را مرطوب نگه دارید
  • از استرس دور بمانید.
  • یک رژیم سالم و متعادل داشته باشید یا غذای غنی از ویتامین B، روی، امگا ۳ و غیره مصرف کنید
  • شیوه زندگی سالم داشته باشید
  • از سشوار یا دستگاه های مشابه استفاده نکنید
  • برای شستن موها به جای آب گرم از آب سرد استفاده کنید

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.mayoclinic.org و  effectiveremedies.com

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ فرهاد سهیل هوای پرسه

دانلود آهنگ جدید فرهاد سهیل هوای پرسه

هم اکنون دانلود کنید ♫ آهنگ جدید و زیبای هوای پرسه با صدای فرهاد سهیل به همراه تکست و بهترین کیفیت از رسانه هات موزیک ♫

شعر : فرهاد سهیل | ملودی : فرهاد سهیل و آرمین فریدونی | تنظیم قطعه : آرمین فریدونی

Download New Music BY : Farhad Soheil | Havaye Parseh With Text And 2 Quality 320 And 128 On Hot-Music

Farhad Soheil Havaye Parseh دانلود آهنگ فرهاد سهیل هوای پرسه

متن آهنگ هوای پرسه فرهاد سهیل

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

تو قلب سخت و سنگت چیزی دیدم که اینجام●♪♫

دیدم که موندم اینجا پای تموم حرفام●♪♫

شبا تو رو میدیدم میون خواب و رویام●♪♫

دل دادمو فرو ریخت تموم آرزوهام●♪♫

تموم آرزوهام تموم آرزوهام●♪♫

شب تولدته منم که اینجا هستم●♪♫

آروم بذار تو دستم عهدی که با تو بستم●♪♫

یه احساس کشنده میگه که اون برگرده●♪♫

دستای گریه موهاتو شونه کرده●♪♫

شعر : فرهاد سهیل

1 copy 300x21 دانلود آهنگ فرهاد سهیل هوای پرسه

ملودی : فرهاد سهیل و آرمین فریدونی

هوای پرسه داره یه بوسه ی دوباره●♪♫

میاد میون شب هات یه عشق نیمه کاره●♪♫

به روی خاطراتت شبا که پا میذاره●♪♫

یه پیچک رونده یه حس بی قراره●♪♫

یه حس بی قراره یه حس بی قراره●♪♫

شب تولدته منم که اینجا هستم●♪♫

آروم بذار تو دستم عهدی که با تو بستم●♪♫

یه احساس کشنده میگه که اون برگرده●♪♫

دستای گریه موهاتو شونه کرده●♪♫

تنظیم قطعه : آرمین فریدونی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ فرهاد سهیل هوای پرسه

نوشته دانلود آهنگ فرهاد سهیل هوای پرسه اولین بار در هات موزیک ~ دانلود آهنگ ها پدیدار شد.

ادامه‌ی پست

استخر و شنا در دوران بارداری

آیا می توان در طول بارداری شنا کرد؟

بله شنا در حین بارداری ایمن است. اگر بارداری سالم داشته باشید یعنی لکه بینی نداشته باشید و سابقه سقط جنین ندارید و بارداری کاملا بی خطری را سپری کی کنید، باید ورزش منظم انجام دهید. قبل از شروع شنا با پزشک، فیزیوتراپیست یا ماما صحبت کنید.

  • شنا باعث می شود وزن مناسب داشته باشید.
  • شنا ورزش مناسبی در بارداری است زیرا آب وزن اضافی شما را حمایت می کند. برخلاف برخي از اشکال ديگر ورزش هوازي، شنا به شما کمک مي کند احساس خوبی داشته باشید. 
  • آب استخر نباید گرمتر از ۳۲ درجه سانتیگراد باشد، اما نگران نباشید، زیرا بسیاری از استخرهای عمومی خنک تر از این است.

شنا به موارد زیر کمک می کند:

  •  بهبود گردش خون
  •  تقویت عملکرد قلب و ریه
  • افزایش تن و قدرت عضلات
  •  ایجاد استقامت
  •  کاهش تورم و احتباس مایعات
  •  سوزاندن کالری برای مدیریت افزایش وزن
  •  خواب خوب
  •  جلوگیری از خستگی
  •  تسکین درد

اگر قبل از بارداری، به طور منظم شنا می کردید، می توانید با روال معمول خود ادامه دهید. حتی اگر قبلا هرگز ورزش نکردید، شنا در حین بارداری ایمن است. شنا کردن در استخر کلر برای شما یا جنین شما مضر نیست. شنا در طول بارداری تا زمان تولد نوزاد ایمن است.

به  آرامی شنا را شروع کنید و کم کم به جلسات ۳۰ دقیقه ای برسانید. به آرامی بدن را گرم و سرد کنید و بیش از حد به خودتان فشار نیاورید.  اگر احساس ناخوشی می کنید یا علائم غیر معمول مانند درد یا خونریزی را تجربه می کنید، جلسات شنا خود را متوقف کنید و با پزشک یا ماما صحبت کنید.

مزایای شنا در دوران بارداری

هر گونه ورزش هوازی در طول بارداری می تواند به تقویت قلب و پمپاژ خون شما و فرزندتان کمک کند. شنا باعث افزایش گردش خون و افزایش سطح اکسیژن خون می شود. در اینجا برخی از مزایای شنا ذکر شده است:

  •  شنا هر دو گروه از عضلات بزرگ (بازوها و پاها) را به کار می گیرد.
  •  شنا تاثیر کم و ملایمی بر بدن شما می گذارد. آب مانع از گرمای بیش از حد بدن می شود و از آسیب به مفاصل و رباط های شما جلوگیری می کند. این ورزش مخصوصا برای مادران با درد رباط گرد مفید است. 
  •  بارداری ستون فقرات و شانه هایتان را جلو می برد و لگن را از هم ترازی خارج می کند، اما شنا به آرامی عضلات را تقویت می کند و این گرایش را از بین می برد.
  •  شنا به حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند.
  •  غوطه ور شدن در آب باعث کاهش تورم در بازوها و پاها می شود.

توجه ۱: استخر تمیز را انتخاب کنید و از بهداشتی بودن آن مطمعن باشید.

توجه ۲: سونا و جکوزی و آب داغ ممنوع است

توجه ۳: بهتره از مایو مخصوص دوران بارداری استفاده کنید

توجه ۴: در عمق آب شنا یا غواصی نکنید

شنا و استخر در ماه های بارداری 

شنا و استخر در بارداری

سعی کنید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه  شنا کنید. اگر قبل از بارداری به طور منظم شنا می کردید، باید بدون اصلاحات زیادی این کار را ادامه دهید. فقط مطمئن شوید علائم هشدار دهنده برای کاهش سرعت و یا توقف تمرین را می دانید.

اگر قبل از بارداری به هیچ عنوان ورزش نمی کردید، شنا برای شما خوب است اما ابتدا با پزشک یا ماما صحبت کنید. اگر پزشک اجازه شنا می دهد، به آرامی شروع کنید، به خوبی گرم کنید و خنک شوید، و مراقب باشید بیش از حد به خودتان فشار نیاورید.

هنگامی که در آب هستید، به راحتی آب خوردن را فراموش می کنید. یک راهنمای خوب این است که روزی ۸ اونس قبل از شروع شنا آب بخورید؛ یک لیوان برای هر ۲۰ دقیقه تمرین و یک لیوان بعد از خروج از استخر. در آب و هوای گرم و یا مرطوب، نیاز به آب بیشتری دارید.

 شنا در سه ماهه اول بارداری

اگر بوی کلر موجب تهوع و یا ناراحتی پوست یا چشم می شود، به دنبال استخر آب شور در منطقه باشید. اگر می خواهید در آبهای مختلف مانند اقیانوس، دریاچه یا حوض آب شنا کنید، با پزشک خود مشورت کنید زیرا میکروب ها و باکتری ها در آب آزاد می توانند باعث بیماری شوند.

 شنا در سه ماهه دوم بارداری

  • همانطور که حاملگی شما پیش می رود، نیازی به کاهش شنا نیست زیرا این فعالیت بسیار ملایم است.
  • آب همچنین تاثیرات گرانش را بر بدن شما کاهش می دهد، بنابراین می توانید به پشت بخوابید.

 شنا در سه ماهه سوم بارداری

  • راحتی در طول هفته های آخر بارداری کلیدی است، بنابراین سعی کنید حالت های مختلف را بررسی کنید تا بهترین حالت را پیدا کنید.
  • اگر درد عضله دارید، به جای شنا سعی کنید در آب راه بروید. دست های خود را در آب حرکت دهید تا مقاومت بیشتری داشته باشید. 
  • هنگام بیرون آمدن از استخر مراقب باشید و از کفش های ضد آب برای پیاده روی در سطوح مرطوب استفاده کنید.

آخرین نکته: اگر به دنبال یک جایگزین برای ماساژ سنتی هستید، واتسو را امتحان کنید – واتسو یک نوع حرکت بدنی در استخر گرم می باشد. در واتسو، درمانگر بدن شما را در آب های عمیق نگه می دارد و آرام ماساژ می دهد. این نوع ماساژ برای زنان باردار مناسب است.

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.babycentre.co.uk و www.babycenter.com

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ فرزاد فرخ هوای من

دانلود آهنگ جدید فرزاد فرخ هوای من

برای این ساعت شما دوستان گرامی ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبای هوای من با صدای فرزاد فرخ به همراه تکست و بهترین کیفیت از رسانه هات موزیک ♫

به زودی از رسانه هات موزیک…

Download New Music BY : Farzad Farokh | Havaye Man With Text And 2 Quality 320 And 128 On Hot-Music

24838964 969044246580226 8995347687624671232 n دانلود آهنگ فرزاد فرخ هوای من

متن آهنگ هوای من فرزاد فرخ

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

1 copy 300x21 دانلود آهنگ فرزاد فرخ هوای من

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ فرزاد فرخ هوای من

نوشته دانلود آهنگ فرزاد فرخ هوای من اولین بار در هات موزیک ~ دانلود آهنگ ها پدیدار شد.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ امو بند حق من نبود

دانلود آهنگ جدید امو بند حق من نبود

و حالا از رسانه هات موزیک ♫ دانلود آهنگ جذاب و شنیدنی حق من نبود از امو باند به همراه تکست و بهترین کیفیت برای شما کاربران عزیز ♫

شعر ، ملودی ، تنظیم قطعه ، میکس و مستر : امو بند

به زودی از رسانه هات موزیک…

دانلود دمو در ادامه مطلب…

Download New Music BY : Emo Band | Haghe Man Nabood With Text And 2 Quality 320 And 128 On Hot-Music

26067550 210557072838955 3377123533485244416 n دانلود آهنگ امو بند حق من نبود

متن آهنگ حق من نبود امو باند

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
دست کم گرفتی عشقمو از دلم جدا شدی●♪♫
با منه دیوونه باز شبیه غریبه ها شدی●♪♫
سرد شدی ازم چه زود این حق من نبود●♪♫

شعر ، ملودی ، تنظیم قطعه ، میکس و مستر : امو بند

1 copy 300x21 دانلود آهنگ امو بند حق من نبود
باورم نمیشه رفتن تو محالِ باورش●♪♫
دل بریدی از منو اشکامو دیدی آخرش●♪♫
سرد شدی ازم چه زود این حق من نبود●♪♫
این حق من نبود●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ امو بند حق من نبود

دانلود دمو در ادامه مطلب…

نوشته دانلود آهنگ امو بند حق من نبود اولین بار در هات موزیک ~ دانلود آهنگ ها پدیدار شد.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ روزبه بمانی من حافظم

دانلود آهنگ جدید روزبه بمانی من حافظم

هات موزیکی های عزیر هم اکنون دانلود کنید ♫ آهنگ جذاب و شنیدنی من حافظم با صدای روزبه بمانی به همراه تکست و بهترین کیفیت  ♫

شعر : روزبه بمانی | ملودی : علیرضا افکاری | تنظیم قطعه : اشکان آبرون

Download New Music BY : Roozbeh Bemani | Man Hafezam With Text And 2 Quality 320 And 128 On Hot-Music

Roozbeh Bemani Man Hafezam دانلود آهنگ روزبه بمانی من حافظم

متن آهنگ من حافظم روزبه بمانی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
چشمای تو یعنی دریای سینه ریز یعنی یه برکه با آرایش غلیظ●♪♫
چشمای تو یعنی آیینه ی خودم من بی چشای تو شاعر نمیشدم●♪♫
حستو ازم نگیر که از هوای تو بگم من ترانه خون شدم که از چشای تو بگم●♪♫
چشمای تو غزل سکوت تو یه مثنوی من حافظم اگه ترانمو تو بشنوی●♪♫

وقتی کنارمی از زندگی پرم از بس کنار تو دور از تصورم●♪♫

شعر : روزبه بمانی

1 copy 300x21 دانلود آهنگ روزبه بمانی من حافظم

ملودی : علیرضا افکاری
جز تو خیال تو سفر نمیکنم زیباتر از تورو باور نمیکنم●♪♫
حستو ازم نگیر که از هوای تو بگم من ترانه خون شدم که از چشای تو بگم●♪♫
چشمای تو غزل سکوت تو یه مثنوی من حافظم اگه ترانمو تو بشنوی●♪♫
حستو ازم نگیر که از هوای تو بگم من ترانه خون شدم که از چشای تو بگم●♪♫
چشمای تو غزل سکوت تو یه مثنوی من حافظم اگه ترانمو تو بشنوی●♪♫

تنظیم قطعه : اشکان آبرون

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ روزبه بمانی من حافظم

نوشته دانلود آهنگ روزبه بمانی من حافظم اولین بار در هات موزیک ~ دانلود آهنگ ها پدیدار شد.

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ سهیل جامی تبریک میگم

دانلود آهنگ جدید سهیل جامی تبریک میگم

همین حالا دانلود کنید و لذت ببرید ♫ آهنگ زیبا و شنیدنی تبریک میگم از سهیل جامی به همراه تکست و بهترین کیفیت از رسانه هات موزیک ♫

Download New Music BY : Soheil Jami | Tabrik Migam With Text And 2 Quality 320 And 128 On Hot-Music

Soheil Jami Tabrik Migam دانلود آهنگ سهیل جامی تبریک میگم

متن آهنگ تبریک میگم سهیل جامی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
چقد بیراهه رفتی پات نشستم خطا کردی و من چشمامو بستم●♪♫
میتونستم بریزم آبروتو ولی حتی نیاوردم به روتو●♪♫
تو خواستی آرزوهامون بمیره جدایی بینمون بالا بگیره●♪♫
خودم بالو پرت دادم نگو نه حالا از چشمت افتادم نگو نه●♪♫
تبریک بهت میگم از زندگیت میرم قلبم شکست یک عمر از دست تو بی رحم●♪♫
تبریک بهت میگم از زندگیت میرم من برعکس تو اما بد پشتت نمیگم دارم میرم●♪♫

1 copy 300x21 دانلود آهنگ سهیل جامی تبریک میگم
همیشه نقش اول توی زندگیم تو بودی تو بودی تو بودی●♪♫
نگو سخته برات از خاطرت میرم به زودی به زودی به زودی●♪♫
میخوام تمرین کنم شاید فراموشی بگبرم بگیرم بگیرم●♪♫
از این لحظه تو هر جمعی تو باشی من نمیرم نمیرم نمیرم●♪♫
تبریک بهت میگم از زندگیت میرم قلبم شکست یک عمر از دست تو بی رحم●♪♫
تبریک بهت میگم از زندگیت میرم من برعکس تو اما بد پشتت نمیگم دارم میرم●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ سهیل جامی تبریک میگم

نوشته دانلود آهنگ سهیل جامی تبریک میگم اولین بار در هات موزیک ~ دانلود آهنگ ها پدیدار شد.

ادامه‌ی پست

بی حسی اپیدورال | ۸ سوال رایج درباره اپیدورال

بی حسی اپیدورال یکی از محبوب ترین روش های کاهش درد در طول زایمان است. زنان این روش تسکین درد را بیشتر از سایر روش ها درخواست می کنند. در بیش از ۵۰٪ از زایمان زنان در بیمارستان ها از بی حسی اپیدورال استفاده می شود. همانطور که خودتان را برای “روز زایمان” آماده می کنید، سعی کنید تا حد ممکن در مورد گزینه های تسکین درد اطلاعات کسب کنید تا بتوانید تصمیم درست در طول زایمان بگیرید. 

بی حسی اپیدورال چیست؟

بی حسی اپیدورال، بی حسی موضعی است که درد را در یک منطقه خاص از بدن متوقف می کند. هدف از اپیدورال این است که به جای بیهوشی کامل، درد را به صورت منطقه ای تسکین دهند. اپیدورال ها عصب های عضلانی را از قسمت های پایین تر نخاع متوقف می کنند. این کار باعث کاهش احساس در نیمه پایین بدن می شود. داروهای اپیدورال به دسته ای از داروهایی که به نام بی حس کننده های موضعی مانند بوپیواکایین، کلروپروکائین یا لیدوکائین می باشند، تقسیم می شوند. آنها اغلب به همراه مواد مخدر مانند فنتانیل و سوفنتانیل به منظور کاهش دوز مورد نیاز بیهوشی موضعی استفاده می شوند.

چگونه اپیدورال داده می شود؟

مایعات داخل وریدی (IV) قبل از شروع زایمان و قبل از استفاده از اپیدورال استفاده می شوند. می توانید ۱-۲ لیتر مایعات IV در طول زایمان دریافت کنید. متخصص بیهوشی، متخصص زنان و زایمان یا پرستار، اپیدورال را مدیریت می کند.

از شما خواسته می شود پشت خود را قوس بدهید و تا زمان دراز کشیدن به پهلوی چپ یا نشستن در این حالت بمانید. این موقعیت برای جلوگیری از مشکلات و افزایش اثربخشی اپیدورال حیاتی است. یک محلول ضد عفونی کننده برای پاک کردن ناحیه کمری از وسط کمر برای کاهش احتمال عفونت استفاده می شود. بی حس کننده موضعی به یک منطقه کوچک در کمر تزریق می شود. سپس یک سوزن به ناحیه بی حس در اطراف نخاع در پشت کمر وارد می شود.

پس از آن، یک لوله کوچک یا کاتتر از طریق سوزن به فضای اپیدورال وارد می شود. سوزن سپس با دقت خارج می شود و کاتتر در جای خود باقی می ماند تا دارو را از طریق تزریق دوره ای یا تزریق مداوم وارد بدن کند. 

انواع بی حسی اپیدورال:

بی حسی اپیدورال

دو اپیدورال اساسی امروزه وجود دارد. بیمارستان ها و متخصصین بیهوشی بر تفاوت دوز و ترکیب داروها تاکید دارند. شما باید از پزشک در بیمارستان در مورد اقدامات خود در این زمینه اطلاعات کسب کنید.

۱- اپیدورال منظم

پس از استفاده از کاتتر، ترکیبی از مواد مخدر و بیهوشی به وسیله یک پمپ یا تزریق دوره ای به فضای اپیدورال تزریق می شود. مواد مخدر مانند فنتانیل یا مورفین برای جایگزینی برخی از دوزهای بالاتر بیهوشی مانند بوپیواکائین، کلروفیکاین یا لیدوکایین داده می شود. این کار به کاهش برخی از عوارض جانبی بیهوشی کمک می کند. 

۲- اپیدورال ترکیبی نخاعی (CSE) 

دوز اولیه مواد مخدر، بیهوشی یا ترکیبی در زیر غشای خارجی که پوشش نخاعی دارد و داخل فضای اپیدورال را پوشش می دهد تزریق می شود. این بی حسی، بی حسی اینتراکتال موضعی است. متخصص بیهوشی سوزن را وارد فضای اپیدورال می کند، یک کاتتر را از طریق سوزن وارد میکند، سپس سوزن را خارج کرده و کاتتر را داخل محل قرار می دهد. این حالت باعث می شود راحت تر بتوانید در تخت حرکت کنید و توانایی بیشتری برای تغییر موقعیت با کمک داشته باشید. با تزریق کاتتر در محل، اگر تزریق اولیه ناکافی باشد، می توانید اپیدورال را در هر زمان درخواست کنید.  با استفاده از این داروها، قدرت عضلانی، تعادل و واکنش کاهش می یابد. CSE باید درد را برای ۴-۸ ساعت تسکین دهد.

مزایای بی حسی اپیدورال چیست؟

  •  اگر زایمان شما طولانی باشد به شما اجازه می دهد استراحت کنید.
  •  با کاهش ناراحتی زایمان، تجربه مثبت تری از زایمان خواهید داشت.
  •  به طور معمول، اپیدورال به شما اجازه می دهد هشیار باشید و در هنگام زایمان فعالی باقی بمانید.
  •  اگر زایمان شما با سزارین (سزارین | علت انجام زایمان سزارین و مراقبت های آن) انجام می شود، بی حسی اپیدورال به شما امکان می دهد بیدار بمانید و همچنین در طول بهبودی، درد را تسکین می دهد.
  •  هنگامی که دیگر مکانیسم های مقابله موثر نیستند، اپیدورال می تواند به شما در خستگی و تحریک پذیری کمک کند. اپیدورال می تواند به شما اجازه استراحت و تمرکز بدهد.
  •  استفاده از بی حسی اپیدورال در طول زایمان به طور مداوم تصحیح می شود، و بیشتر موفقیت آن بستگی به مهارت هایی دارد که با آن اداره می شود.

عوارض بی حسی اپیدورال چیست؟

• اپیدورال ممکن است فشار خون شما را به طور ناگهانی کاهش دهد. به همین دلیل، فشار خون شما به طور مرتب بررسی می شود تا اطمینان حاصل شود که جریان خون مناسب برای نوزاد فراهم است. اگر یک کاهش ناگهانی فشار خون رخ دهد، ممکن است لازم باشد با مایعات IV، داروها و اکسیژن برطرف شود.

• ممکن است سردرد شدید ناشی از نشت مایع نخاعی را تجربه کنید. کمتر از ۱٪ زنان این عارضه را تجربه می کنند. اگر نشانه ها همچنان ادامه داشته باشند، یک روش “پچ خون” که تزریق خون شما به فضای اپیدورال است، می تواند برای از بین بردن سردرد استفاده شود.

 پس از وارد کردن اپیدورال، باید به پهلوی دیگر بخوابید و تغییرات ضربان قلب جنین بررسی می شود. دراز کشیدن در یک موقعیت می تواند باعث کندی یا توقف زایمان شود.  ممکن است عوارض جانبی زیر را تجربه کنید:

  • لرز
  • زنگ زدن گوش
  • کمر درد
  • درد در جایی که سوزن وارد شود
  • تهوع 
  • مشکل ادرار کردن.

 ممکن است دریابید که اپیدورال باعث شده است فشار وارد کردن دشوارتر شود و ممکن است داروهای اضافی یا مداخلات دیگری مانند فورسپس یا سزارین مورد نیاز باشد. 

  •  چند ساعت پس از زایمان، نیمه پایین بدن شما احساس بی حسی دارد. بنابراین نیاز به کمک خواهید داشت.
  •  در موارد نادر، آسیب عصبی دائمی ممکن است در ناحیه ای که کاتتر وارد شده است ایجاد شود.

 اگر چه تحقیق تا حدودی مبهم است، اغلب مطالعات نشان می دهد که بعضی از نوزادان دچار مشکل “قفل شدن” می شوند که باعث مشکلات شیردهی می شود. مطالعات دیگر نشان می دهد نوزاد ممکن است دچار مشکل تنفسی، بدرفتاری جنین و افزایش میزان ضربان قلب جنینی شود، بنابراین نیاز به فورسپس، خلاء، سزارین و اپیزیوتومی افزایش می یابد.

سوالات متداول در مورد اپیدورال ها

سوالات متداول در مورد اپیدورال ها

۱- آیا بی حسی اپیدورال آسیب وارد می کند؟

بعضی از زنان استفاده از اپیدورال را باعث ناراحتی در منطقه کمر و احساس فشار لوله و یا کاتتر کوچک می دانند.

۲- چه موقع بی حسی اپیدورال قرار انجام میشود؟

به طور معمول، اپیدورال ها زمانی قرار می گیرند که دهانه رحم ۴-۵ سانتیمتر باز شده است و درد زایمان شروع شده است.

۳- چگونه بی حسی اپیدورال بر زایمان تاثیر می گذارد؟

اپیدورال می تواند باعث کاهش سرعت زایمان (راه های کاهش درد زایمان طبیعی) و کاهش انقباضات شود. در صورتی که این اتفاق بیفتد، ممکن است دارو Pitocin به شما کمک کند تا سریعا زایمان کنید.

۴- چگونه بی حسی اپیدورال بر نوزاد من تاثیر می گذارد؟

همانطور که قبلا گفته شد، تحقیق در مورد اثرات اپیدورال در نوزادان تا حدودی مبهم است و بسیاری از عوامل می توانند سلامت نوزاد را تحت تأثیر قرار دهند. اثرات این داروها بر اساس دوز، طول زایمان و ویژگی های هر نوزادی متفاوت است. از آنجا که دوز و داروها می توانند متفاوت باشند، اطلاعات دقیق از تحقیقات در حال حاضر در دسترس نیست. یکی از عوارض احتمالی اپیدورال با برخی از نوزادان “قفل شدن” در شیردهی است. یکی دیگر این است که در داخل رحم، جنین دچار مشکل قرار گرفتن در موقعیت مناسب می شود. این داروها همچنین باعث ایجاد مشکلات تنفسی و کاهش ضربان قلب جنین می شود. 

۵- پس از استفاده از اپیدورال چه حسی خواهم داشت؟

اعصاب رحم چند دقیقه بعد از دوز اولیه شروع به بی حسی می کنند. احتمالا بعد از ۱۰ تا ۲۰ دقیقه به طور کامل بی حس می شوید.  اگر درد زایمان بیش از چند ساعت ادامه یابد، احتمالا به کاتتریزاسیون ادراری نیاز خواهید داشت، زیرا شکم شما بی حس شده است و ادرار کردن دشوار است. پس از تولد نوزاد، کاتتر برداشته می شود و اثرات بیهوشی معمولا در عرض یک یا دو ساعت ناپدید می شوند. بعضی از زنان پس از ناپدید شدن اثرات بی حسی، احساس سوزش ناخوشایند در اطراف کانال تولد را گزارش می کنند.

۶- آیا می توانم فشار وارد کنم؟

ممکن است به علت بی حسی اپیدورال انقباض را متوجه نشوید. اگر نمی توانید انقباضات خود را احساس کنید، کنترل فشار دادن ممکن است دشوار باشد. به همین دلیل ممکن است نوزاد نیاز به کمک اضافی برای پایین آوردن در کانال تولد داشته باشد. این اتفاق معمولا با استفاده از فورسپس ها انجام می شود.

۷- آیا اپیدورال همیشه موثر است؟

در اکثر موارد، اپیدورال ها در کاهش درد در هنگام زایمان موثر هستند. 

۸- چه زمانی نمی توان از اپیدورال استفاده کرد؟

اگر یکی از موارد زیر اتفاق بیفتد، نمی توان برای کاهش درد از اپیدورال استفاده کرد:

  •  از رقیق کننده خون استفاده کرده باشید
  •  تعداد پلاکت ها کم باشد
  •  خونریزی دارید یا دچار شوک شده اید
  •  عفونت رو یا پشت کمر دارید
  •  عفونت خون دارید
  •  دهانه رحم حداقل ۴ سانتیمتر باز نشده است
  •  فضای اپیدورال نمی تواند توسط پزشک تعیین شود
  • •اگر درد زایمان به سرعت در حال پیشروی است و زمان کافی برای اداره دارو وجود ندارد

سوالاتی که باید از پزشک خود در حال حاضر و در زمان زایمان در بیمارستان بپرسید:

  1.  چه ترکیب و دوز دارویی استفاده می شود؟
  2.  چگونه داروها بر روی نوزاد تاثیر می گذارند؟
  3.  آیا می توانم بلند شوم و راه بروم؟
  4.  چه مایعات یا جامداتی می توانم بخورم؟

فیلم زایمان طبیعی همراه با توضیحات مراحل زایمان

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: americanpregnancy.org

ادامه‌ی پست

دانلود آهنگ محسن چاوشی و سینا سرلک دل ای دل

دانلود آهنگ جدید محسن چاوشی و سینا سرلک دل ای دل

سوپرایز سایت هات موزیک برای این ساعت شما کاربران گرامی ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبای دل ای دل با صدای محسن چاوشی و سینا سرلک به همراه تکست و بهترین کیفیت ♫

شعر : باباطاهر | ملودی : محست چاوشی | تنظیم قطعه : شهاب اکبری

Download New Music BY : Mohsen Chavoshi Ft. Sina Sarlak | Del Ey Del With Text And 2 Quality 320 And 128 On Hot-Music

Mohsen Chavoshi Ft دانلود آهنگ محسن چاوشی و سینا سرلک دل ای دل

متن آهنگ دل ای دل محسن چاوشی و سینا سرلک

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───
غمو درد دل مو بی حسابه خدا دونه دل از هجرت کبابه●♪♫
بنازم دست و بازوی تو صیاد بکش مرغ دلم بالله ثوابه●♪♫
سیاهی دو چشمانت مرا کشت درازی دو زلفونت مرا کشت●♪♫
به قتلم حاجت تیر و کمان نیست خم ابرو و مژگونت مرا کشت●♪♫

ای دل داد و بیداد ای وای ●♪♫

1 copy 300x21 دانلود آهنگ محسن چاوشی و سینا سرلک دل ای دل
اگر یار مرا دیدی به خلوت بگو ای بی وفا ای بی مروت●♪♫
گریبانم ز دستت چاک چاکت نخواهم دوخت تا روز قیامت●♪♫
چرا آزرده حالی ای دل ای دل همه فکر و خیالی ای دل ای دل●♪♫
بسازم خنجری دل را برارم ببینم تا چه حالی ای دل ای دل●♪♫
چرا افسرده حالی ای دل ای دل همه فکر و خیالی ای دل ای دل●♪♫
بسازم خنجری دل را برارم ببینم تا چه حالی ای دل ای دل●♪♫

1 copy 300x21 دانلود آهنگ محسن چاوشی و سینا سرلک دل ای دل
دلا از دست تنهایی به جونم ز آه و ناله ی خود در فغونم●♪♫
شبان تار از درد جدایی کنه فریاد مغز استخونم●♪♫
ز بوی زلف تو مفتونم ای گل ز رنگ روی تو دلخونم ای گل●♪♫
من عاشق ز عشقت بی قرارم تو چون لیلی و من مجنونم ای گل●♪♫
دو زلفونت گرم تار ربابم چه میخواهی ازین حال خرابم●♪♫
تو که با مو سر یاری نداری چرا هر نیمه شو آیی بخوابم●♪♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

دانلود آهنگ محسن چاوشی و سینا سرلک دل ای دل

نوشته دانلود آهنگ محسن چاوشی و سینا سرلک دل ای دل اولین بار در هات موزیک ~ دانلود آهنگ ها پدیدار شد.

ادامه‌ی پست

۱۲ علت و ۷ درمان خانگي جوش ناحيه تناسلي

جوش های اطراف ناحیه تناسلی خانم یک بیماری شایع است که توسط عوامل مختلف ایجاد می شود. این جوش ها ممکن است ناراحت کننده و تحریک کننده باشند اما در اکثر موارد جدی نیستند. جوش های واژن به ظاهر شبیه به جوش هایی هستند که در قسمت های دیگر بدن دیده می شوند. آنها می توانند ویژگی های مختلفی داشته باشند. به عنوان مثال، ممکن است باعث درد، سوزش و قرمزی شوند، به صورت خوشه ای باشند و یا به تنهایی ایجاد شوند و در اندازه های مختلف می باشند.

علت ایجاد جوش ناحیه تناسلی زنان چیست؟

همیشه دلیل ظهور جوش های واژن مشخص نیست. با این حال، برخی از علل شایع تر عبارتند از:

۱- تماس با درماتیت

تماس با درماتیت نوعی از اگزما است که به علت تماس پوست با یک آلرژن و یا یک تحریک کننده ایجاد می شود. بسیاری از جوش های واژن به صورت تماس با درماتیت هستند. تحریک کننده های رایج و آلرژن هایی که به جوش های واژن کمک می کنند عبارتند از:

  •  دوش
  • محصولات بهداشتی زنانه، مانند لوسیون، پودر و دئودورانت
  •  شامپو 
  •  مواد شوینده شستشو
  •  لوسیون ها یا ژل های دارویی
  •  روان کننده های شخصی و یا کاندوم (طرز استفاده از ژل لوبریکانت)
  •  پد های بهداشتی یا تامپون، به خصوص معطر 
  •  مایع منی
  •  ادرار

۲- فولیکولیت

یکی دیگر از رایج ترین علل جوش های واژن، فولیکولیت است که یک عفونت و التهاب فولیکول های مو است. فولیکول یک حفره پوستی کوچک است که از آن مو رشد می کند و هر مویی که در بدن رشد می کند از فولیکول های خود است. فولیکولیت می تواند در اثر موارد زیر ایجاد شود:

  • اصلاح
  •  موهای درونی
  •  پوشیدن لباس های تنگ، یا لباس هایی که پوست را می سابند
  •  فولیکول هایی که توسط عرق یا محصولات شخصی متورم شده یا تحریک می شوند
  •  با استفاده از حمام گرم و یا استخر 
  •  بریدگی آلوده یا زخم ناشی از اصلاح، که به باکتری ها اجازه می دهد تا نزدیکی فولیکول های مو گسترش یابد.

۳- آکنه اینورسا

آکنه اینورسا یک بیماری پوستی التهابی مزمن است که بر غدد عرق در کشاله ران و زیر سینه تاثیر می گذارد. آکنه اینورسا دارای لکه های مکرر و زخم هایی است که حاوی چرک است. این بیماری به راحتی قابل درمان نیست و می تواند زخم به جای بگذارد.

۴- مولوسكوم كونتاژيوزوم

مولوسكوم كونتاژيوزوم یک عفونت ویروسی است که می تواند در هر جایی از بدن، از جمله منطقه واژن ایجاد شود. مولوسكوم معمولا کوچک، بزرگ و سفید یا گوشتی است. 

۵- عفونت های منتقله از راه جنسی (STIs)

دو عفونت منتقله از راه جنسی ممکن است باعث ایجاد جوش در اطراف واژن شود. این موارد عبارتند از زگیل تناسلی و تبخال تناسلی:

زگیل تناسلی: توده های کوچک و گوشتی که ممکن است ظاهر گل کلم مانند داشته باشند. آنها در میان زنان رایج هستند و از طریق ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. اگر ناراحت نیستید، درمان لازم نیست. با این حال، داروها یا جراحی می تواند با شیوع بیماری ها مقابله کند زیرا هیچ راهی برای از بین بردن ویروس از بدن وجود ندارد. یک زن می تواند قبل از فعال شدن جنسی برای پیشگیری از زگیل های تناسلی (زگیل تناسلی زنان و مردان)، واکسن HPV تزریق کند  (واکسن گارداسیل|۱۷ سوال رایج واکسن گارداسیل).

 تبخال تناسلی: تبخال تناسلی به وسیله ویروس هرپس سیمپلکس(HSV) ایجاد می شود و ممکن است منجر به نقاطی شود که دردناک هستند و یا می خارند. به طور مشابه با زگیل تناسلی، ویروس نمیتواند از بدن خارج شود. با این حال، دارو می تواند نشانه ها را کاهش دهد و خطر انتقال ویروس به شریک جنسی را کاهش دهد. استفاده از کاندوم می تواند احتمال انتقال تبخال تناسلی (تبخال تناسلی چیست وچگونه درمان میشود ) را کاهش دهد.

۶- کیست های بارتولن

غدد بارتولن در هر طرف مهبل (واژن) قرار دارند. گاهی اوقات این غدد می توانند مسدود شوند که منجر به تشکیل کیست ها می شود. این کیست ها معمولا بدون درد هستند و به درمان نیاز ندارند. با این حال، اگر آلوده شوند، ملتهب شده و پر از آب می شوند و باید با مداخلات پزشکی مانند آنتی بیوتیک ها درمان شوند (کیست بارتولن چیست و درمان آن). 

۷- تگ های پوستی

تگ های پوستی بافت اضافی در پوست است. این تگ ها خطرناک نیستند.

۸- واریکوسیت واژن

این جوشها معمولا آبی رنگ هستند و با افزایش سن ایجاد می شوند. آنها در اطراف ولو و مهبل مشاهده می شوند. آنها رگهای متورم هستند و در اطراف مقعد دیده می شوند و ممکن است خونریزی کنند. کمپرس سرد می تواند ناراحتی را کاهش دهد. در صورت نیاز به جراحی یا حذف با لیزر با پزشک صحبت کنید.

۹- عدم تعادل هورمونی:

 عدم تعادل هورمونی می تواند منجر به مسائل بهداشتی مختلف شود و به ویژه در زنان کاملا مضر است. این عدم تعادل هورمونی منجر به ترشح ماده ای می شود که منجر به مسدود شدن حفره ها می شود. این حفره های مسدود شده منجر به جوش های واژن و آکنه واژن می شود.

۱۰- عرق کردن بیش از حد و ایجاد چربی

 در اغلب موارد، به واژن به سختی هوا می رسد و عرق حبس می شود. هر خانمی عرق کردن بیش از حد را تجربه کرده است که منجر به تولید چربی در ناحیه تناسلی می شود. این چربی به عنوان یک روان کننده عمل می کند. این ترشحات منافذ پوست را آلوده کرده و منجر به ایجاد جوش در مهبل می شود.

درمان تیرگی ناحیه تناسلی زنان، ۷ روش خانگی

چگونه واژن را سفید کنیم

چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم

۱-  لباس زیر تنگ:

 استفاده از لباس زیر تنگ رطوبت را حبس می کند. این رطوبت در ناحیه تناسلی می تواند موجب جوش زدن شود. از این رو از پوشیدن لباس های تنگ بپرهیزید و فقط لباس زیر پنبه ای بپوشید.

۱۲-  جوش های قاعدگی:

 در طول دوره های ماهانه زنان در معرض جوش های اطراف ناحیه واژن قرار دارند. این به خاطر گرمائی است که به دلیل دستمال بهداشتی به دام افتاده است. این جوشها طولانی نیستند اما اگر دوباره ایجاد شوند می توانند باعث ایجاد بیماری شوند. 

درمان های رایج  جوش ناحیه تناسلی

درمان جوش تناسلی زنان

جوش های واژن اغلب خود به خود برطرف می شود. اگر برطرف نشد از روش های درمان زیر استفاده کنید:

گام اول: تعیین علت جوش

 برای تصمیم گیری در مورد درمان صحیح، کشف علت جوش است. از جوش های واژن و هر گونه محصول، فعالیت یا عوامل دیگر که ممکن است بر ناحیه تناسلی تاثیر بگذارد یادداشت برداری کنید. همچنین بهتر است از تمام محصولاتی که در تماس با ناحیه تناسلی قرار می گیرند، از جمله مواد شوینده دوری کنید. 

گام دوم: عامل تحریک کننده را حذف کنید:

  • هنگامی که علت تحریک یا عفونت شناخته شد، استفاده از محصول را متوقف کنید.
  • به عنوان مثال، اگر مشکل اصلاح است، از تیغ جدید استفاده کنید و اصلاح را در جهت رشد مو انجام دهید. هرگز به صورت خشک اصلاح نکنید. 
  • حوضچه های آب گرم را تمیز نگه دارید. همچنین از مصرف روغن روی پوست جلوگیری کنید زیرا این کار می تواند باکتری ها را در فولیکول ها محبوس کند.

گام سوم : رعایت بهداشت 

  • گرما و رطوبت در ناحیه تناسلی باعث می شود موقعیت ایده آل برای رشد باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم ها ایجاد شود.
  • منطقه را روزانه با آب گرم و صابون ملایم بشویید. از استفاده از مواد شوینده خشن در داخل واژن بپرهیزید، زیرا این مواد می تواند تعادل pH را تحت تاثیر قرار دهد، که می تواند منجر به عفونت شود.
  • لباس زیر پنبه ای انتخاب کنید و از پارچه هایی که گرما و رطوبت را می گیرند دوری کنید. لباسهای راحت را انتخاب کنید که اجازه می دهد پوست نفس بکشد.
  • تامپون ها یا پدهای بهداشتی را به طور منظم در طول قاعدگی عوض کنید. فنجان قاعدگی یک جایگزین مناسب و بهداشتی برای تامپون ها است.

گام چهارم: اجتناب از ترکاندن جوش های واژن

برای جلوگیری از پخش شدن باکتری، بهتر است که هرگز جوش روی واژن و هر نوع برجستگی در ناحیه تناسلی را نترکانید. از سوی دیگر، این منطقه حساس می تواند به راحتی تحریک شود و ترکاندن این جوش به احتمال زیاد باعث بدتر شدن اوضاع می شود. این جوش ها همان طور که بزرگتر می شوند چرک بیشتری نیز در خود جمع کرده و دردناک تر می شوند. پس درد بعد از چند روز طبیعی است.

گام پنجم: گرما درمانی

  • برای مقابله با خارش و درد، سعی کنید منطقه را با کمپرس گرم کنید.
  • یک حوله کوچک را در آب گرم خیس کنید و قبل از قرار دادن بر روی پوست فشار دهید. این درمان را می توان چندین بار تکرار کرد.
  • همیشه قبل از پوشیدن لباس باید منطقه را کاملا خشک کنید تا رشد باکتری مهار شود .

گام ششم: دارو

با دکتر درباره داروهای مناسب جوش های واژن صحبت کنید. اگر درماتیت تماسی ریشه مشکل باشد، داروهای موضعی یا آنتی هیستامین ها توصیه می شود. عفونت ها را می توان با آنتی بیوتیک موضعی یا خوراکی درمان کرد.

تشخیص و درمان اولیه برای آکنه اینورسا توصیه می شود. در حالیکه مولوسكوم كونتاژيوزوم اغلب بدون درمان درمان برطرف می شود، ممکن است برای موارد مداوم دارو تجویز شود.

۷ راه فوق العاده موثر برای درمان جوش های واژن

اولا، اگر علائم دیگری مانند ترشحات واژن، خارش و قرمزی در اطراف ناحیه آسیب دیده مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است نشان دهنده تبخال یا STD باشد.  اما معمولا جوش های واژن به دلیل مسدود شدن منافذ و به دام افتادن چربی است. درمان این جوش ها با داروهای خانگی یک راه حل عالی است و می تواند درد و ناراحتی که با آن مواجه هستید را برطرف کند. 

درمان خانگی جوش تناسلی زنان

۱٫ استفاده از اسانس اسطوخودوس:

روغن اسطوخودوس بسیار موثر است زیرا دارای خواص ضد عفونی کننده ای است که در بهبود جوش کمک می کند. مخلوط روغن اسطوخودوس و روغن بادام را بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. این مخلوط می تواند التهاب را کاهش داده و در نتیجه به تدریج درمان جوش را بهبود می بخشد.

نحوه استفاده:

دو قاشق چایخوری روغن اسطوخودوس و چند قطره روغن بادام را بردارید. خوب مخلوط کنید. حالا از پنبه استفاده کنید و آن را در مخلوط فرو کنید و آن را روی جوش قرار دهید. هنگام استفاده از روغن فشار ندهید. همیشه به یاد داشته باشید که هر روغن اساسی باید قبل از مصرف رقیق شود. استفاده از کنسانتره می تواند پوست را بسوزاند، از این رو پیشنهاد می شود مخلوط را با روغن بادام یا نارگیل رقیق کنید. این کار را یک هفته تکرار کنید و کاهش درد و تورم را مشاهده خواهید کرد.

۲٫ استفاده از روغن درخت چای

اعمال روغن درخت چای به منطقه آسیب دیده می تواند جوش را پس از دو هفته درمان کند. خواص آن ضد باکتری و ضد قارچی برای بهبود جوش واژن ضروری است و همچنین از زخم ها جلوگیری می کند. یک ترکیب روغن درخت چای با روغن زیتون برای رقیق کردن پیشنهاد شده است.

نحوه استفاده:

همانطور که روغن اسطوخودوس را استفاده کردیم، یک پنبه را به ترکیب روغن درخت چای و روغن زیتون آغشته کنید. سپس بر روی جوش اعمال کنید. این روش باید به مدت دو هفته، سه بار در روز تکرار شود. 

 ۳٫ استفاده از سرکه سیب 

سرکه سیب دارای مزایای زیادی برای سلامتی است و برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. سرکه سیب در تخریب باکتری هایی که باعث جوش می شوند موثر است.

نحوه استفاده:    

محلول سرکه سیب، مخلوطی از ۲ فنجان سرکه سیب با یک فنجان آب می باشد که برای تمیز کردن و پاکسازی منطقه واژن موثر است. باید محلول واژن را حداقل سه بار در روز استفاده کنید. اسید استیک به کشتن تمام باکتری هایی که رشد این جوش های واژن را ترویج می کنند کمک می کند.

۴٫ استفاده از نئیم

کل گیاه نئم دارای خواص دارویی است. درست از ساقه به برگ های آن، بخش مهمی از هر درمان خانگی برای درمان عفونت باکتری و ویروسی است. به همین ترتیب، نئم نیز برای درمان جوش در همه جا مورد استفاده قرار می گیرد. 

نحوه استفاده:

می توانید از روغن نئم برای درمان جوش واژن استفاده کنید. یک پنبه را به روغن آغشته کنید و هر شب در منطقه آسیب دیده اعمال کنید. می توانید کپسول های نئم را برای بهبودی جوش واژن مصرف کنید. از روغن برای یک یا دو هفته استفاده کنید. همچنین می توانید تعداد انگشت شماری از برگ های نئین را جوش بیاورید و پس از خنک شدن از حمام دارویی برای درمان جوش واژن استفاده کنید. می توانید محل واژن را سه بار در روز با این محلول شستشو دهید.

۵٫ استفاده از نمک اپسوم

نمک اپسوم هنگام مخلوط شدن با آب، بسیار ضد باکتری و ضد قارچی است. این ماده درمان اگزما، بثورات پوستی، آلرژی، جوش و آکنه موثر است. 

نحوه استفاده:

به عمق ۳ اینچ آب در یک وان، یک فنجان نمک اپسوم را اضافه کنید. هنگامی که به خوبی مخلوط شد، می توان ۲۰ دقیقه در آن ماند که به طور موثر به پاکسازی منطقه واژن و بهبود جوش کمک می کند. 

۶٫ با استفاده از باباآدم

باباآدم یک گیاه ضروری است که می تواند برای درمان جوش واژن استفاده شود. داشتن آنتی اکسیدان و داشتن خواص ضد میکروبی به درمان جوش واژن کمک می کند. این ویتامین A و C غنی است که به اثربخشی آن افزوده است. 

نحوه استفاده:

ریشه گیاه باباآدم در درمان جوش ها موثر است. ریشه ها در آب، خمیر را تشکیل می دهند که می توانند روی جوش واژن استفاده شوند. این خمیر را می توان یک بار در روز به مدت یک یا دو هفته استفاده کرد. علاوه بر این، می توانید کپسول باباآدم را برای درمان جوش واژن استفاده کنید.

 ۷٫ استفاده از گل همیشه بهار

گل همیشه بهار برای خواص رطوبت، ضد عفونی کننده و ضد التهابی آن برجسته است. 

نحوه استفاده:

می توان از این ماده در منطقه آسیب دیده استفاده کرد. مصرف گسترده برای دو هفته پیشنهاد شده است تا جوش واژن از درون بهبود یابد و همچنین بافت های مرده نیز درمان می شوند. با این کار، ما ۷ راهکار آسان برای درمان خانگی جوش واژن ارائه کردیم. با این حال، اگر نشانه ای از بهبود وجود نداشت، باید با پزشک مشورت کرد.

چه زمانی برای جوش تناسلی به پزشک مراجعه کنم؟

در صورتی که علت جوشهای واژن ناشناخته باشد، باقی بماند یا بدتر شود، باید به پزشک مراجعه کنید. جوش هایی که بسیار دردناک، بزرگ و یا پر از چرک هستند باید توسط دکتر تخلیه شوند. اغلب موارد جوش های واژینال خود به خود درمان می شوند. تغییرات شیوه زندگی و تغییرات در روش های بهداشت شخصی ممکن است از شیوع بیماری های آینده جلوگیری کند.

پیشگیری از جوش های تناسلی

پیشگیری از جوش های واژن می تواند با اتخاذ برخی از روش های معمول اتفاق بیفتد. از جمله:

  •  اجتناب یا کاهش تماس با تحریک کننده
  •  درمان هر گونه شرایط پزشکی که منجر به جوش می شود
  •  پوشیدن لباس زیر پنبه ای 
  •  تمرین بهداشت شخصی 
  •  لمس نکردن جوش های موجود و فشار ندادن آن ها

تهیه و تنظیم: گروه سلامت سایت تخصصی سرطان سایت تخصصی سرطان پستان

منبع: www.beautyepic.com و www.medicalnewstoday.com

ادامه‌ی پست